Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Quinoa šalát s tuniakom

Šaláty

Šalát z quinoy a tuniaka je svieži, výživný a veľmi ľahko sa pripravuje....

prazdny

Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke

Hovädzie mäso

Keď sa stretne šťavnaté hovädzie mäso, sladký ananás a voňavá jazmínová ryža – vznikne dokonalá harmónia chutí, ktorá vás prenesie rovno do Ázie....

prazdny

Babičkina krémová kakaová ryža

Dezerty

Tento tradičný dezert, krémový, aromatický a plný lásky, sa dedí z generácie na generáciu a stal sa základnou súčasťou domácej kuchyne....

prazdny

Svieži šalát s quinoou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento šalát z quinoy a zeleniny je zdravá, svieža a chutná voľba, ideálna pre každé ročné obdobie....

prazdny

Butter chicken vo fit verzii

Kuracie mäso

Tak tento recept budú milovať všetci obľúbenci spojenia indickej kuchyne a fit receptov!...

prazdny

Letný zeleninový guláš bez lepku so šampiňónmi portobello

Bezmäsité jedlá

Leto je azda najpríjemnejšie obdobie na stretnutia s rodinou a priateľmi....

prazdny

Tabulé (tabbouleh) z quinoy

Bezmäsité jedlá

Tabulé z quinoy je ľahké, výživné a jednoduché na prípravu....

prazdny

Bezlepkové kakaovo-mandľové muffiny s černicami

Koláče

Muffiny milujú hlavne deti, ale ani my dospelí isto nepohrdneme týmto košíčkom plným mäkkučkého voňavého cesta....

prazdny

Letná krémová polievka s brokolicou a bezlepkovou cestovinou

Cestoviny

Aj v lete, keď už slnko zapadne, sa nám zažiada niečo ľahké a zdravé na večeru....

prazdny

Bezlepková bublanina s mandľami a čerešňami

Koláče

Milujeme bublaninu. Na všetky možné spôsoby, s akýmkoľvek ovocím....

prazdny

Malinovo-rebarborové rezy bez lepku

Dezerty

Rebarboru milujeme a vždy sa tešíme, keď sa blíži jej sezóna....

prazdny

Teplý šalát z hnedej ryže s hruškou a modrým syrom

Bezmäsité jedlá

Máte zvyšnú hnedú ryžu? Výborne! Tento recept je ideálny, keď nemáte veľa času a chcete si...

prazdny

Vegánska mliečna ryža s mandľovým nápojom

Dezerty

Chceli by ste si vychutnať lahodný, zdravý a ľahko pripraviteľný dezert? Mliečna ryža s mandľovým nápojom je perfektnou voľbou....

prazdny

Slané tyčinky bez lepku z nalístkovaného cesta

Slané chuťovky

Aj vy radi chrumkáte niečo dobré pri telke?...

prazdny

Baklažán plnený ryžovou zmesou

Hlavné jedlá

Baklažány plnené ryžou predstavujú jeden z klenotov všestrannej a zdravej kuchyne, ktorý sa dokáže prispôsobiť širokej škále chutí a stravovacích preferencií....

prazdny

Bezlepkové jahodové éclairky

Dezerty

Aj bezlepkáči si môžu vychutnať skvelé zákusky. Ako napríklad tieto bezlepkové jahodové éclairky z odpaľovaného cesta....

prazdny

Pohánkový chlieb s psylliom

Chlieb

Recept na tento chlieb som dostala od vzdialeného príbuzného, ktorý okrem toho, že je celiatik, má veľa iných problémov a nemôže jesť hocičo....

prazdny

Tradičná malorská polievka arros brut

Bravčové mäso

Arros brut je silný vývar, ktorý sa pripravuje z rôznych druhov mäsa....

prazdny

Bezlepkové maslové pečivo

Raňajky

Tieto bezlepkové maslové žemličky od Magdy si zamilujete na prvý pohľad aj zahryznutie....

prazdny

Mandľová kaša bez lepku s čučoriedkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Ako začínate deň vy? My dobrou hydratáciou a kvalitnými výživnými raňajkami - ako inak - bez lepku....

prazdny

Ryža s kurkumou a so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Kurkumová ryža je jedno z tých jedál, ktoré si zamilujete kvôli jej farbe, aróme a chuti....

prazdny

Pražená quinoa

Hlavné jedlá

Určite ste už počuli o praženej ryži. Počuli ste už však o praženej quinoe?...

prazdny

Pečený čučoriedkový lievanec s cícerom bez lepku

Koláče

Lievance pripravené na panvici poznáme všetci. Ale čo tak vyskúšať niečo nové, chutné a výživné?...

prazdny

Pohánkovo-banánové sušienky bez lepku

Dezerty

Na raňajky, na desiatu deťom, na olovrant ku kávičke - hodia sa všade....

prazdny

Jednoduchá ryža s tuniakom

Hlavné jedlá

Tento recept na tuniakovo-ryžový pokrm je perfektným riešením, keď si chcete pripraviť chutnú večeru bez starostí a s maximálnym využitím toho, čo máte doma....

prazdny

Banánové lievance so pšenom bez lepku

Dezerty

Pre deti chceme vždy len to najlepšie. A to platí aj o príprave chutných a čo najzdravších pokrmov....

prazdny

Mrkvový koláč bez lepku so smotanou a orechmi

Koláče

Mrkvový koláč je z tých, na ktorom si vieme pochutnať v každom ročnom období....

prazdny

Restovaná ryža s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Rýchle recepty zo "zbytkov" v chladničke by sme potrebovali všetci. Nielenže tak ušetríte peniaze, ale aj znížite množstvo odpadu....

prazdny

Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím

Koláče

Či na raňajky, desiatu alebo olovrant - deti ich proste milujú. A my s nimi....

prazdny

Zeleninové karí s jazmínovou ryžou

Bezmäsité jedlá

Na tento recept nepotrebujete žiadne exotické ingrediencie a všetko potrebné naň nakúpite aj v obyčajných potravinách....

prazdny

Mračnový chlieb

Bezmäsité jedlá

Napriek názvu nečakajte klasický chlieb. Ide o pečivo, skôr placky, ktoré sa ako pečivo používajú....

prazdny

Bezlepkový chlebík so pšenom a s čučoriedkami

Koláče

Ak máte chuť si zamaškrtiť, ste na správnej adrese....

prazdny

Zeleninová polievka s bezlepkovými písmenkami

Cestoviny

Máme pre vás novinku – Liana bezlepkové cestoviny Alphabet v tvare písmen a číslic....

prazdny

Lekvárové taštičky bez lepku

Koláče

Dnes vám chceme predstaviť chutné lekvárové taštičky bez lepku....

prazdny

Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom

Bezmäsité jedlá

V dnešnej dobe už poľahky zoženiete tekvicu po celý rok....

prazdny

Paradajkovo-karfiolový prívarok

Bezmäsité jedlá

Mám rada karfiol, ale nechcelo sa mi ho vyprážať a opakovať stále len s vajíčkom takisto....