Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Kuracie špízy s basmati ryžou

Kuracie mäso

Hoci používanie špajdlí na varenie je takmer také staré ako ľudstvo samo, nôž a vidlička urobili značný pokrok a tak špajdle pri stole už len zriedka používame....

prazdny

Jahodová zmrzlina v bezlepkových keksoch

Dezerty

Bezlepková jahodová zmrzlina u nás v lete nesmie chýbať! A keď je domáca, o to lepšie....

prazdny

Nepečený bezlepkový dezert – striešky

Dezerty

Ako si osladiť a osviežiť letné dni? Pripravte si s nami tento jednoduchý nepečený bezlepkový dezert....

prazdny

Zemiakový koláč bez lepku s cherry paradajkami

Bezmäsité jedlá

Ak plánujete letnú grilovačku, určite si k mäsku pripravte náš bezlepkový zemiakový koláč s cherry paradajkami....

prazdny

Bezlepkové langoše s vlákninou, lososom a kôprovým dresingom

Hlavné jedlá

Objavte netradičný bezlepkový recept od Janky, ktorý spája chrumkavé langoše, výživnú vlákninu a jemnú chuť údeného lososa....

prazdny

Bezlepkové zapekané palacinky

Dezerty

Chutia vám palacinky? A skúšali ste ich niekedy naplniť tvarohom a zapiecť v rúre s vanilkovou zálievkou?...

prazdny

Bezlepková perníková schwarzwaldská roláda s višňami

Dezerty

Perník nemusí patriť len k Vianociam – v kombinácii s ovocím a ľahkým krémom chutí skvelo aj v lete....

prazdny

Bezlepkový hamburger

Hovädzie mäso

Šťavnatý hamburger v bezlepkovej žemli z našej Liana Rolls mix a s lahodným domácim dresingom od Janky...

prazdny

Bezlepkový ovocný koláč so želatínou

Dezerty

Pali, víťaz show Pečie celé Slovensko 4, pripravil ľahký letný dezert – nadýchaný koláč bez...

prazdny

Bezlepkový ovocný trifle

Dezerty

Letné dni si pýtajú ľahké, ovocné a trošku netradičné dezerty....

prazdny

Quinoa so špargľou, s hubami a mozzarellou z panvice

Bezmäsité jedlá

Rýchly bezmäsitý obed z panvice, ktorý zasýti a zároveň dodá kopec živín?...

prazdny

Chrumkavé semienkové krekry s parmezánom

Bezmäsité jedlá

Tieto bezlepkové obdĺžniky môžete mať uložené v dóze. Vydržia dlho a budú po ruke, keď dostanete chuť niečo slané chrumkať....

prazdny

Quinoa šalát s tuniakom

Šaláty

Šalát z quinoy a tuniaka je svieži, výživný a veľmi ľahko sa pripravuje....

prazdny

Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke

Hovädzie mäso

Keď sa stretne šťavnaté hovädzie mäso, sladký ananás a voňavá jazmínová ryža – vznikne dokonalá harmónia chutí, ktorá vás prenesie rovno do Ázie....

prazdny

Babičkina krémová kakaová ryža

Dezerty

Tento tradičný dezert, krémový, aromatický a plný lásky, sa dedí z generácie na generáciu a stal sa základnou súčasťou domácej kuchyne....

prazdny

Svieži šalát s quinoou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento šalát z quinoy a zeleniny je zdravá, svieža a chutná voľba, ideálna pre každé ročné obdobie....

prazdny

Butter chicken vo fit verzii

Kuracie mäso

Tak tento recept budú milovať všetci obľúbenci spojenia indickej kuchyne a fit receptov!...

prazdny

Letný zeleninový guláš bez lepku so šampiňónmi portobello

Bezmäsité jedlá

Leto je azda najpríjemnejšie obdobie na stretnutia s rodinou a priateľmi....

prazdny

Tabulé (tabbouleh) z quinoy

Bezmäsité jedlá

Tabulé z quinoy je ľahké, výživné a jednoduché na prípravu....

prazdny

Bezlepkové kakaovo-mandľové muffiny s černicami

Koláče

Muffiny milujú hlavne deti, ale ani my dospelí isto nepohrdneme týmto košíčkom plným mäkkučkého voňavého cesta....

prazdny

Letná krémová polievka s brokolicou a bezlepkovou cestovinou

Cestoviny

Aj v lete, keď už slnko zapadne, sa nám zažiada niečo ľahké a zdravé na večeru....

prazdny

Bezlepková bublanina s mandľami a čerešňami

Koláče

Milujeme bublaninu. Na všetky možné spôsoby, s akýmkoľvek ovocím....

prazdny

Malinovo-rebarborové rezy bez lepku

Dezerty

Rebarboru milujeme a vždy sa tešíme, keď sa blíži jej sezóna....

prazdny

Teplý šalát z hnedej ryže s hruškou a modrým syrom

Bezmäsité jedlá

Máte zvyšnú hnedú ryžu? Výborne! Tento recept je ideálny, keď nemáte veľa času a chcete si...

prazdny

Vegánska mliečna ryža s mandľovým nápojom

Dezerty

Chceli by ste si vychutnať lahodný, zdravý a ľahko pripraviteľný dezert? Mliečna ryža s mandľovým nápojom je perfektnou voľbou....

prazdny

Slané tyčinky bez lepku z nalístkovaného cesta

Slané chuťovky

Aj vy radi chrumkáte niečo dobré pri telke?...

prazdny

Baklažán plnený ryžovou zmesou

Hlavné jedlá

Baklažány plnené ryžou predstavujú jeden z klenotov všestrannej a zdravej kuchyne, ktorý sa dokáže prispôsobiť širokej škále chutí a stravovacích preferencií....

prazdny

Bezlepkové jahodové éclairky

Dezerty

Aj bezlepkáči si môžu vychutnať skvelé zákusky. Ako napríklad tieto bezlepkové jahodové éclairky z odpaľovaného cesta....

prazdny

Pohánkový chlieb s psylliom

Chlieb

Recept na tento chlieb som dostala od vzdialeného príbuzného, ktorý okrem toho, že je celiatik, má veľa iných problémov a nemôže jesť hocičo....

prazdny

Tradičná malorská polievka arros brut

Bravčové mäso

Arros brut je silný vývar, ktorý sa pripravuje z rôznych druhov mäsa....

prazdny

Bezlepkové maslové pečivo

Raňajky

Tieto bezlepkové maslové žemličky od Magdy si zamilujete na prvý pohľad aj zahryznutie....

prazdny

Mandľová kaša bez lepku s čučoriedkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Ako začínate deň vy? My dobrou hydratáciou a kvalitnými výživnými raňajkami - ako inak - bez lepku....

prazdny

Ryža s kurkumou a so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Kurkumová ryža je jedno z tých jedál, ktoré si zamilujete kvôli jej farbe, aróme a chuti....

prazdny

Pražená quinoa

Hlavné jedlá

Určite ste už počuli o praženej ryži. Počuli ste už však o praženej quinoe?...

prazdny

Pečený čučoriedkový lievanec s cícerom bez lepku

Koláče

Lievance pripravené na panvici poznáme všetci. Ale čo tak vyskúšať niečo nové, chutné a výživné?...

prazdny

Pohánkovo-banánové sušienky bez lepku

Dezerty

Na raňajky, na desiatu deťom, na olovrant ku kávičke - hodia sa všade....