Pohánková kaša
Pohánková kaša

Pohánkovo-pšenová kaša s ovocím

luckaprima - fotkaluckaprima, 3. februára 2018

Niečo zdravšieho na dodanie energie a dobrej nálady.

2
porcie
2 minút
príprava
2 minút
na 60 °C

Suroviny

4 PL
2 PL
1/2 kl
1 ČL
1 ČL
1 PL
1 ČL (iný)
1 ks
Finálna dekorácia - najdôležitejšie:
1 PL
5 ks
1 PL
4 bobule
1 ČL
 (iné)
 (rôzne)

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Vločky spolu premyjeme na sitku horúcou vodou, potom zalejeme vriacou vodou 1 mm nad povrch a necháme odpočívať prykryté 10 minút. Zatiaľ si na troche masla orestujeme na malé kocky nakrájané jablko, pridáme sirup z jačmenného sladu, po minúte pridáme mandľovú múku, premiešame, rozvoniame a pridáme k namočeným vločkám. Pridáme vodu, aby mala kaša konzistenciu podľa našich predstáv, osolíme, osladíme, spolu ešte prehrejeme a servírujeme v nahriatych miskách.

  2. 2

    Na povrchu kaše mám rada z detstva trochu tuku - masla, teraz kokosového oleja, pridáme drvené pekanové orechy, mandľové lupienky, kokos, maliny, čučoriedky, semienka všetko Vám a Vašim očiam chutí.

Diskusia k receptu


Najsrdiečkovanejšie komentáre Ukáž celú diskusiu
Pěkný recept a ještě hezčí foto, příjemný text. Jsi šikulka, díky za receptík a rozšíření obzorů s vločkami!
Vyzerá to pekne a lákavo. Doteraz som používala len celú pohánku (prípadne lámanku) a celé pšeno. Príprava z vločiek je očividne rýchlejšia, tak skúsim podľa teba. Vďaka za inšpiráciu.
Pekne a lakave. Len ja mam problem s pohankovou chutou a aromou. Neviem si na to akosi zvyknut
1x ilusa