helca103 nemá fotku

helca103

«1 2 3 »

Nátierka z tresčej pečene (fotorecept) Nátierka z tresčej pečene (fotorecept) Vaše

Dostala som na mail kopu nátierok od kamarátky a tak som začala skúšať. Tu je jedna z nich.

Shirataki s paradajkovou omáčkou (fotorecept) Shirataki s paradajkovou omáčkou (fotorecept) Vaše

Shirataki nie sú cestoviny, ale zeleninová príloha , vyformovaná pri procese výroby do tvaru cestovín. Sú bez chuti a zápachu a rýchlo na seba viažu chuť omáčky a potravín, z ktorých sú pripravované. Tieto cestoviny sú nielen veľmi zdravé, ale aj veľmi diétne, lebo neobsahujú žiadne sacharidy, tuky, sú bez lepku a plné vlákniny. Pomáhajú pri znižovaní cholesterolu, regulujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú pri chudnutí.

Makový koláč s tvarohom (fotorecept) Makový koláč s tvarohom (fotorecept) Vaše

Tento koláč robím už veľa rokov a pôvodne to bol len makový. No raz som vyskúšala s tvarohom a od vtedy to tak ostalo. No je veľmi dobrý aj čiste s makom-vtedy treba použiť viac lekváru aby bol šťavnatý...

Banánové chia guľky (fotorecept) Banánové chia guľky (fotorecept) Vaše

Aj takto sa dajú použiť chia semienka. Nie je to príliš sladké a nám chutí. Rada skúšam podobné recepty ale neviem ich tak krásne naaranžovať ako niektoré z vás. Takže zase iba recept ako inšpirácia :-)

Chia sušienky (fotorecept) Chia sušienky (fotorecept) Vaše

Z chia semienok sa dá upiecť aj sladká a zdravá pochúťka......Priaznivé účinky semienok Chia : dodávajú energiu na celý deň, stabilizujú hladinu cukru v krvi, zvyšujú psychickú koncentráciu, podporujú detoxikáciu organizmu, pomáhajú pri chudnutí bez pocitu hladu, sú 100% bezlepkové - neobsahujú glutén !!! Návod na použitie: Odporúčaná maximálna denná dávka je 25 g = 2 čajové lyžičky Chia semienka sa vhodia do pohára s vodou a nechajú sa 10 - 15 minúť stáť, aby naboptnali. Vzniknut

Ovsené placky s chia (fotorecept) Ovsené placky s chia (fotorecept) Vaše

Rýchla a zdravá sladkosť s chia semienkami. Chia má okrem iného dostatok vlákniny a tiež esenciálne mastné kyseliny. Je správnou voľbou pre podporu lepšej očisty a prirodzenej detoxikácie tela. ,,Rozpustná vláknina, ktorú obsahuje Chia umožňuje postupné uvoľnenie energie z uhľohydrátov do krvi"

Celozrnné chia bagety (fotorecept) Celozrnné chia bagety (fotorecept) Vaše

Kedže sa tu nenachádza veľa receptov kde je použitá chia, rozhodla som sa pridať pár tipov ako ju používam ja. Prvý recept je tu.

Maková piškóta s kivi želé (fotorecept) Maková piškóta s kivi želé (fotorecept) Vaše

Piekla som pre známich na oslavu a opísali mi zákusok ktorý jedli na Silvestra. Radi by ho mali na svojej oslave tiež. Kedže som netušila aký zákusok to môže byť, skúsila som podľa opisu a vznikol celkom fajnový zákusok.

Cestoviny so zeleninou (fotorecept) Cestoviny so zeleninou (fotorecept) Vaše

Mala som doma cuketu,kapustu, mrkvu a tak som rozmýšľala čo s tým. Placky z cukety som robiť nechcela,kedže sme mali nedávno zemiakové. Rozhodla som sa pre ľahký obed a cestoviny.

Jablkové palacinky (fotorecept) Jablkové palacinky (fotorecept) Vaše

Sú chutné a zasýtia.

Zapekaná ryba (fotorecept) Zapekaná ryba (fotorecept) Vaše

Kombinácia je asi trochu zvláštna ale pokus sa podaril.

Sekaná aljašská treska (fotorecept) Sekaná aljašská treska (fotorecept) Vaše

Dávno som nerobila fašírku z tresky tak som kúpila mrazenú a trochu môj pôvodný často robený recept upravila.

Kurča na jablkách (fotorecept) Kurča na jablkách (fotorecept) Vaše

Mám rada kombináciu kura + ovocie. Našla som aj tu pár podobných receptov a viem,že sa nájde pár ľudí čo to patrične ,,okomentujú" Zverejnené recepty pomáhajú jednej môjmu srdcu blízkej osobe pri varení a tak mi nemusí kôli každej maličkosti volať-jednoducho si to tu nájde a to je pre mňa podstatné. Občas treba aj jednoduché recepty.

Syrové tyčinky zo zemiakového cesta (fotorecept) Syrové tyčinky zo zemiakového cesta (fotorecept) Vaše

Jednoducho rada robím s kysnutým cestom :-) Fotoaparát mi povedal ,,navždy zbohom" tak fotím len mobilom a preto fotky nie sú pekné ale čo už...

Morčacie alebo bravčové rezne so zelenou fazuľkou (fotorecept) Morčacie alebo bravčové rezne so zelenou fazuľkou (fotorecept) Vaše

Mám rada túto kombináciu a robím ju asi 25 rokov. Recept vtedy dávali na STV v nejakej relácii o varení ale názov si už nepamätám.

Lokše s pečeňovou plnkou (fotorecept) Lokše s pečeňovou plnkou (fotorecept) Vaše

Toto jedlo robím v zime ani neviem prečo, ale v lete nám to tak nechutí.

Klobásovo-zemiakové pagáče (fotorecept) Klobásovo-zemiakové pagáče (fotorecept) Vaše

Rada robím kysnuté cesto na všetky spôsoby a zemiakové zvlášť. Pred dvomi rokmi som našla recept http://varecha.pravda.sk/recepty/zemiakovo-syrove-pagaciky-fotorecept/10510-recept.html od @tatranka a všetkým chutil, robila som ho niekoľkokrát a kedže mi po sviatkoch ostalo trochu údeniny v chladničke tak som jej recept trochu zmenila/vylepšila/

Čokoládové ovocie (fotorecept) Čokoládové ovocie (fotorecept) Vaše

Ani neviem či to dať medzi recepty, ale ak zaujme čo len jedného varecháča budem rada. Bola som na jednej návšteve kde pred nás dali kopu ,,čokolády" aj som sa čudovala lebo som vedela,že pani domu práve chudne. A keďže sladkého som mala aj ja dosť cez sviatky-odmietla som. No na moje prekvapenie to bolo inak :-)

Rýchly jablčík (fotorecept) Rýchly jablčík (fotorecept) Vaše

Tento koláčik rada pečiem aj preto,že je rýchlo urobený a nemusím nič osobitne miešať. Jablká mám najradšej čerstvé a šťavnaté no občas trochu ,,zostarnú" a vtedy vymýšľam kam všade ich použiť.

Špeciálny recept na bolesť v krku a imunitu (fotorecept) Špeciálny recept na bolesť v krku a imunitu (fotorecept) Vaše

Zdroj: internet. Vyskúšala som, funguje, tak sa chcem s vami podeliť. Užívala som ho keď ma začalo škrabať v hrdle ale odporúča sa aj preventívne na imunitu. Dnes som si ho robila znovu tak som aj nafotila ale fotky sa veľmi nevydarili.


«1 2 3 »

Inšpirácie z nových receptov
TOPlist