Lučina

Energia 1218 KJ
Kalórie 290,0 kcal14.5%
Sacharidy 1,00 g0.43%
Tuky 27,00 g38.57%
* lučina - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je lučina

Svieža torta s citrónovo-makovým krémom

Torty

Túto tortu robievam rada, pretože korpusy sú šťavnaté od ananásu a banánu a citrónový krém je...

Tekvicovo-ananásový cheesecake

Dezerty

S tekvicou už dávno nekončíme pri prívarku. Pod jedným názvom sa totiž skrývajú desiatky odrôd, farieb a chutí z rôznych kútov sveta....

Indická nátierka

Bezmäsité jedlá

Rýchly recept, ktorý poteší milovníkov indického karí. Z tejto tradičnej orientálnej zmesi si pripravíte chutnú...

Cviklové palacinky s bryndzou a so špenátom

Bezmäsité jedlá

Tento rok sa nám urodilo iba veľmi málo červenej repy, neoplatí sa ju ani zazimovávať - tak ju postupne spracovávam....

Jesenné toasty s červenou repou, slaným syrom, medom a tymianom

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom z Varechy od @Kukulienka71 na nátierku z červenej repy, ktorý som jemnučko doťukla podľa seba....

3x jednoduchá zeleninová nátierka

Bezmäsité jedlá

Potrebovala som rýchlo vyriešiť občerstvenie pre neočakávanú návštevu - obchod by som už nestihla, tak prišla...

Cuketové rolky plnené hydinovým mäsom

Kuracie mäso

Milujem tieto ľahké letné jedlá, ktoré neprimerane nezaťažujú tráviaci systém. A ak sú z jedného...

Žeruchová nátierka

Bezmäsité jedlá

Z tohto receptíku sme mali dvojitú radosť. Podarilo sa nám vypestovať si na okne žeruchu a...

Smažené plněné tousty

Raňajky

Vajíčka se smetanou nebo mlékem osolíme a opepříme a vidličkou rozšleháme. Toustový chléb potřeme Lučinou, ...

Baklažánový krém so špenátovou roládou

Bezmäsité jedlá

Slovenskú gastronómiu si bez polievok neviem ani predstaviť. Zasýtia, zohrejú a svojou rôznorodou farbou potešia aj oči....

Sýrové srdce s nivovou pomazánkou a olivami

Slané chuťovky

Žloutky ušleháme s máslem, po trochách střídavě přidáváme prosátou mouku smíchanou se solí, pepřem a...

Raňajky pre mamičku

Raňajky

Nemusí to byť len na Deň matiek, kedy im pripravíme raňajky my. Ale len tak...

Tvarohovo-citrónová roláda

Dezerty

Dnešná rýchla sladká inšpirácia z časopisu Dobré jedlo alebo ako minúť tvaroh postávajúci v chladničke a zároveň...

Oopsie roláda bez múky

Večera

Recept od Janky Trebulovej, ktorý si vyskúšali výhercovia decembrového kola našej súťaže Varíme s Varechou v...

Lososové guľky

Hlavné jedlá

Recept od Janky Trebulovej, ktorý si vyskúšali výhercovia decembrového kola našej súťaže Varíme s Varechou v...

Špenátová roláda bez múky

Večera

Recept od Janky Trebulovej, ktorý si vyskúšali výhercovia decembrového kola našej súťaže Varíme s Varechou v...

Cheescake bez výčitiek

Koláče

Zdravá sladkosť na každý deň.

Plněná vejce

Bezmäsité jedlá

Přátelé moji milí. Toto asi není až tak moc o receptu. Stejně je tu asi...

Gaštanový koláč s Lučinou

Torty

Inšpirácia na stránke aishacooks , nie je to žiadna nadýchaná piškóta s krémom, cesto je...

Pečené zemiakové lodičky s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Zemiakové lodičky plnené brokolicou. Vhodné ako samostatné bezmäsité jedlo alebo príloha k mäsu. Množstvo surovín...

Syrové tortičky z čarovného lesa

Torty

Jednoduché, a predsa náročné – také býva pečenie s deťmi a pre deti. Nekomplikovanosť postupu...

Cesnaková natierka

Večera

Výborna na raňajky, večeru alebo len tak pre potešenie chuťových pohárikov :))

Morčacia šunka s hráškovými strukmi

Večera

Komerčný recept Niečo ľahšie po veľkonočnom hodovaní

Romankove mafinky

Koláče

Tieto mafinky som piekla pre Romanka a jeho kamarátov do materskej škôlky na karneval

Brokolicové lasagne s cuketou

Cestoviny

Brokolicu očistíme a uvaríme v slanej vode. Po uvarení dáme do misky a popučíme, pridáme...

Cuketová omeleta

Bezmäsité jedlá

rýchlo a jednoducho... a dobre :-)

Špenátové bonbóny

Slané chuťovky

Dobré a hezké pohoštění. Množství surovin neuvádím, záleží na velikosti a množství kuliček...

Chlieb v mäsovom obale

Hlavné jedlá

Snáď každý pozná jednu z najednoduchších rýchloviek: „chlieb vo vajci“. Ponúkam drobnú inováciu. Bolo mi...