Zeler

Energia 205 KJ
Kalórie 49,0 kcal2.45%
Sacharidy 9,90 g4.3%
Tuky 0,30 g0.43%
* zeler - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zeler

prazdny

Pečená zelenina v pikantnej zálievke s krúpami

Bezmäsité jedlá

Chcela som niečo ľahké, letné na tieto horúce dni. Zeleninu som upiekla v rúre, ...

prazdny

Jogurtová nátierka s koreňovou zeleninou a limetkou

Bezmäsité jedlá

Máme radi nátierky, hlavne osviežujúce. V tejto horúčave sa mi ani variť nechcelo, len...

prazdny

Losos na kyselkavej zelenine

Hlavné jedlá

Ľahké letné jedlo (1294kJ)

prazdny

Rýchla, letná verzia pikantného mexického gulášu

Kuracie mäso

Tento guláš varievam s údeným bravčovým kolenom (a ešte aký skvelý je, keď sa pripravuje vonku...

prazdny

Ragú polievka s estragónom

Kuracie mäso

Tento recept sme našli na internetovej stránke No Salty, trošku sme ho upravili. Tú polievku varíme...

prazdny

Nátierka z pečenej zeleniny a krémového syra

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom z internetu, našla som ho pod heslom "zucchini", ako inak :)...

prazdny

Zeleninová polievka na kvasniciach

Polievky

Túto polievku varievala ešte moja babička. Je naozaj fajnová. Varím ju veľmi často.

prazdny

Špagety Bolognese

Hovädzie mäso

Špagety Bolognese milujem. Raz som videla v tv jednu reláciu o nich z tadiaľ som si...

prazdny

Hovädzie na zelenine s ryžou

Hovädzie mäso

Tento recept ma tiež naučil muž. Pre mňa bude mať vždy zvláštny význam - manžel mi ho...

prazdny

Plnený patizón s pohánkou

Bezmäsité jedlá

Patizón je úžasná zelenina ktorá sa nemusí iba vyprážať :)

prazdny

Voňavá zelerová polievka s cesnakom

Bezmäsité jedlá

Táto polievočka je chutná a zdravá, rada ju varím, lebo je to jedno z mála...

prazdny

Letné kuracie prsia s jablkovou ryžou - cider do tretice

Kuracie mäso

Jemne pikantné kuracie prsia krátko podusené s čerstvou zeleninou, podliate ciderom. Príloha: jablková ryža...

prazdny

Zelerový šalát s broskyňou

Kuracie mäso

tento jednoduchý recept mám od sestry, je výborný... vhodný na predjedlo alebo ako chuťovka napr....

prazdny

Údené tofu s pečenou zeleninou

Bezmäsité jedlá

taká rýchlovka bez veľkej námahy

prazdny

Caponata

Bezmäsité jedlá

Je to typicky Sicílsky predkrm.

prazdny

Tirolská polievka so slaninovými knedličkami

Kuracie mäso

Prší a prší, navyše dlhé obdobie samostravovania si vypýtalo daň - polievku chcem hneď a zaraz!...

prazdny

Zelerové hranolky

Bezmäsité jedlá

Do hrnca dáme variť vodu. Toľko, aby sa v nej dali povariť nakrájané hranolky...

prazdny

Paradajkovo-tuniaková omáčka na cestoviny

Cestoviny

Jedna z variácií na paradajkovú omáčku k cestovinám. Tuniak má snáď najviac bielkovín zo všetkých bežne...

prazdny

Mrkvovo-zelerove morčacie soté

Hlavné jedlá

Zas moja klasika a moje chute :) Tentokrát hrá prím mrkva, ktorá dodá jedlu okrem veľkého...

prazdny

Kuracie mäso s cukinou, šampiňónmi a rajčinou

Kuracie mäso

V jednom obchodnom reťazci mali akciu na peknú cukinu a rajčiny. No neber to. Z...

prazdny

Kurací vývar extra voňavý

Polievky

Takýto vývar robievala moja stará mama, moja mama, ja, a aj nevesty naučím...

prazdny

12-hodinové kačacie stehienká s celerovo-zemiakovou kašou

Hlavné jedlá

Toto jedlo nepotrebuje veľa námahy, ani dlhé státie pri sporáku. Jednoducho len čas a trpezlivosť....

prazdny

Plnená panenka

Bravčové mäso

Potrebujeme: Na panenku: bravčovú panenku, nivu, ďatle, soľ, čierne korenie, 2 PL masla,...

prazdny

Rýchla diétna nátierka - pokrývka chleba na ráno

Bezmäsité jedlá

Niekedy ráno proste nestíham, tak ako dnes. Otvorím chladničku, a tam maslo, masť,...

prazdny

Soté à la co zahrada dala s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Kedže som milovník "omáčkoidných" a "babravých" záležitostí na tanieri, tak som si musela nájsť alternatívu mojich...

prazdny

Nórska kremet fiskesuppe

Polievky

Recept na tuto norskou polévku z tresky a lososa jsem obdržel od přítele Buntera z Labužníka, ...

prazdny

Cestoviny so zeleninou a pikantnou zálievkou

Cestoviny

Na ráno je vhodné zjesť dostatok sacharidov aby naše telo malo odkiaľ čerpať energiu. A niekedy...

prazdny

Sójové mäso s karí a zelerom

Bezmäsité jedlá

Pridávam ďalší recept, ktorý obsahuje zeler :) Je to vlastne soté so sójovým mäsom, sójovými...

prazdny

Karí zelenina s kuracím mäsom

Hlavné jedlá

A zas ten zeler. Tento recept odporúčam na leto ako veľmi ľahký obed, poprípade večera....

prazdny

Plnený zajačí chrbát

Hlavné jedlá

Viem, že králičie stehná sú ľahšie na prípravu, no ja osobne preferujem chuť a textúru...

prazdny

Jarná krémová polievka z cukrového hrášku s čerstvou mätou

Bezmäsité jedlá

Dostala som cukrový hrášok v strukoch, ktorý som vylúpala a uvarila som z neho sviežu lahodnú...