Recepty, kde je semienka sezamové biele a čierne
	
       
 
	          
	            Slaný veniec so zemiakovou plnkou
	          
 Aj keď kolegovia radi zjedia sladké koláče, keďže sú to takmer výlučne muži, takéto lahôdky im predsa len chutia najviac....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Chrumkavé semienkové krekry s parmezánom
	          
 Tieto bezlepkové obdĺžniky môžete mať uložené v dóze. Vydržia dlho a budú po ruke, keď dostanete chuť niečo slané chrumkať....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Tyčinky z lístkového cesta
	          
 Tieto chrumkavé tyčinky z lístkového cesta s LUNTER Mexickou Tofu nátierkou sú rýchly a jednoduchý snack, ideálny na 
pohostenie alebo ľahké zahryznutie....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Svieži šalát s quinoou a zeleninou
	          
 Tento šalát z quinoy a zeleniny je zdravá, svieža a chutná voľba, ideálna pre každé ročné obdobie....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Domáce kváskové žemle 
	          
 Tieto žemle sú z tuhšieho pšeničného 
kvásku, ktorý sa zvykne nazývať aj "lievito 
madre"....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kuracie teriyaki s medovou omáčkou a jazmínovou ryžou
	          
 Výrazná medová omáčka je hviezdou tohto receptu....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Domáca čokoláda na dubajský spôsob s chrumkavým sezamom 
	          
  Túto čokoládu si dokážete urobiť z nie bežných,  ale dostupných surovín. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Ramen s tofu
	          
  Lahodný vegánsky ramen s bohatým vývarom,  chrumkavým tofu,  hubami shiitake a čerstvou zeleninou.  Spojenie... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Pohánkový chlieb s psylliom 
	          
 Recept na tento chlieb som dostala od vzdialeného príbuzného, ktorý okrem toho, že je celiatik, má veľa iných problémov a nemôže jesť hocičo....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Dhal z fazule mungo s listovým špenátom
	          
 Dhal je úžasné strukovinové jedlo. Varí sa často z lúpanej fazule mungo ako očistné jedlo....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Pohánka s pórom a tofu 
	          
  A je tu zase iná dobrota s pohánkou.  :) Tí,  ktorí tofu nemusia,  si... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kórejský šalát z mungo výhonkov
	          
  Mungo výhonky dôkladne prepláchneme pod prúdom studenej vody. 
V kastróle privedieme do varu osolenú vodu,  vložíme... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Cestovinový šalát s klíčkami mungo 
	          
 Mungo fazuľku mám doma vždy, používam ju výhradne na klíčky. Väčšinou ňou posýpam šaláty....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Avokádové krekry 
	          
  Pridajte do cesta na slané pečivo aj avokádo a upečte si tieto originálne krekry. 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Slané vajíčka bez lepku so sezamom a s rascou 
	          
 Pohostenie pre šibačov, posedenie s rodinou či s priateľmi alebo len tak k vínku či čaju pri dobrej knihe....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Domáci čili olej so sezamom 
	          
  Výborný ochutený olej,  ktorý využijete na spestrenie šalátov,  ryže,  zeleniny,  ale trebárs aj... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou
	          
 K ázijským receptom sa najlepšie hodí jazmínová ryža, ktorá je 
nádherne voňavá a sypká. Skúste ju podávať s kuracími kúskami dusenými v sójovej omáčke....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Jogurtové pečivo so syrovou plnkou 
	          
  Výborné chrumkavé slané pečivo sme tentokrát pripravili s plnkou z ovčieho syra a obalili sme ho v... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kuracie teriyaki
	          
 Ak ste milovníkom japonského jedla a hľadáte jednoduchý recept, ale plný chuti, kuracie teriyaki je ideálnou voľbou....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kura v štýle popcorn 
	          
 Neviem prečo popcorn. Asi preto, že je chrumkavý, "jednohubkový" a keď si dáte jeden kúsok, neviete kedy prestať :-)...
        
      
    
	
       
  
	          
	            Domáce hamburgerové žemle bez lepku 
	          
 Poďte si s nami dnes upiecť domáce bezlepkové hamburgerové žemle....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Ryža so zeleninovým karí
	          
  Hľadáte recept,  v ktorom sa snúbi čerstvosť zeleniny s obklopujúcou vôňou korenia a to všetko v... 
        
      
    
	
	
	
       
 
	          
	            Cestovinový šalát s arašidmi
	          
  Sezam opražíme na suchej panvici a necháme vychladnúť.  
Kolienka uvaríme v osolenej vode,  scedíme a... 
        
      
    
	
	
	
       
  
	          
	            Jednoduchá hot-dog štrúdľa 
	          
 Chutné pohostenie pre rodinku alebo návštevu, táto slaná štrúdľa z lístkového cesta bude určite vítaným spestrením....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Ázijské karfiolové špízy
	          
 Opäť sa raz prejavila moja posadnutosť skúsiť niečo nové, či inak......
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kurací šalát so sezamom a s arašidmi 
	          
  Mäso uvaríme v osolenej vode a necháme vychladnúť.  Následne ho nakrájame úplne nadrobno (čím menšie, ... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Treska s jazmínovou ryžou na japonský spôsob
	          
 Vyskúšajte lahodné japonské jedlo s naším receptom na tresku s jazmínovou ryžou....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Pizzové slimáky z lístkového cesta
	          
  Mať doma v zálohe hotové lístkové cesto je vždy fajn,  najmä keď si chcete pripraviť niečo... 
        
      
      

Slaný veniec so zemiakovou plnkou
Aj keď kolegovia radi zjedia sladké koláče, keďže sú to takmer výlučne muži, takéto lahôdky im predsa len chutia najviac....

Chrumkavé semienkové krekry s parmezánom
Tieto bezlepkové obdĺžniky môžete mať uložené v dóze. Vydržia dlho a budú po ruke, keď dostanete chuť niečo slané chrumkať....

Tyčinky z lístkového cesta
Tieto chrumkavé tyčinky z lístkového cesta s LUNTER Mexickou Tofu nátierkou sú rýchly a jednoduchý snack, ideálny na pohostenie alebo ľahké zahryznutie....

Svieži šalát s quinoou a zeleninou
Tento šalát z quinoy a zeleniny je zdravá, svieža a chutná voľba, ideálna pre každé ročné obdobie....

Domáce kváskové žemle
Tieto žemle sú z tuhšieho pšeničného kvásku, ktorý sa zvykne nazývať aj "lievito madre"....

Kuracie teriyaki s medovou omáčkou a jazmínovou ryžou
Výrazná medová omáčka je hviezdou tohto receptu....

Domáca čokoláda na dubajský spôsob s chrumkavým sezamom
Túto čokoládu si dokážete urobiť z nie bežných, ale dostupných surovín.

Ramen s tofu
Lahodný vegánsky ramen s bohatým vývarom, chrumkavým tofu, hubami shiitake a čerstvou zeleninou. Spojenie...

Pohánkový chlieb s psylliom
Recept na tento chlieb som dostala od vzdialeného príbuzného, ktorý okrem toho, že je celiatik, má veľa iných problémov a nemôže jesť hocičo....

Dhal z fazule mungo s listovým špenátom
Dhal je úžasné strukovinové jedlo. Varí sa často z lúpanej fazule mungo ako očistné jedlo....

Pohánka s pórom a tofu
A je tu zase iná dobrota s pohánkou. :) Tí, ktorí tofu nemusia, si...

Kórejský šalát z mungo výhonkov
Mungo výhonky dôkladne prepláchneme pod prúdom studenej vody. V kastróle privedieme do varu osolenú vodu, vložíme...

Cestovinový šalát s klíčkami mungo
Mungo fazuľku mám doma vždy, používam ju výhradne na klíčky. Väčšinou ňou posýpam šaláty....
 
 Avokádové krekry
Pridajte do cesta na slané pečivo aj avokádo a upečte si tieto originálne krekry.
 
 Slané vajíčka bez lepku so sezamom a s rascou
Pohostenie pre šibačov, posedenie s rodinou či s priateľmi alebo len tak k vínku či čaju pri dobrej knihe....
 
 Domáci čili olej so sezamom
Výborný ochutený olej, ktorý využijete na spestrenie šalátov, ryže, zeleniny, ale trebárs aj...

Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou
K ázijským receptom sa najlepšie hodí jazmínová ryža, ktorá je nádherne voňavá a sypká. Skúste ju podávať s kuracími kúskami dusenými v sójovej omáčke....
 
 Jogurtové pečivo so syrovou plnkou
Výborné chrumkavé slané pečivo sme tentokrát pripravili s plnkou z ovčieho syra a obalili sme ho v...

Kuracie teriyaki
Ak ste milovníkom japonského jedla a hľadáte jednoduchý recept, ale plný chuti, kuracie teriyaki je ideálnou voľbou....

Kura v štýle popcorn
Neviem prečo popcorn. Asi preto, že je chrumkavý, "jednohubkový" a keď si dáte jeden kúsok, neviete kedy prestať :-)...
 
 Domáce hamburgerové žemle bez lepku
Poďte si s nami dnes upiecť domáce bezlepkové hamburgerové žemle....

Ryža so zeleninovým karí
Hľadáte recept, v ktorom sa snúbi čerstvosť zeleniny s obklopujúcou vôňou korenia a to všetko v...

Cestovinový šalát s arašidmi
Sezam opražíme na suchej panvici a necháme vychladnúť. Kolienka uvaríme v osolenej vode, scedíme a...
 
 Jednoduchá hot-dog štrúdľa
Chutné pohostenie pre rodinku alebo návštevu, táto slaná štrúdľa z lístkového cesta bude určite vítaným spestrením....

Ázijské karfiolové špízy
Opäť sa raz prejavila moja posadnutosť skúsiť niečo nové, či inak......

Kurací šalát so sezamom a s arašidmi
Mäso uvaríme v osolenej vode a necháme vychladnúť. Následne ho nakrájame úplne nadrobno (čím menšie, ...

Treska s jazmínovou ryžou na japonský spôsob
Vyskúšajte lahodné japonské jedlo s naším receptom na tresku s jazmínovou ryžou....

Pizzové slimáky z lístkového cesta
Mať doma v zálohe hotové lístkové cesto je vždy fajn, najmä keď si chcete pripraviť niečo...
 Suroviny
Suroviny Mäso
Mäso Zelenina+ strukoviny
Zelenina+ strukoviny Ovocie
Ovocie Mliečne +syry
Mliečne +syry Cestoviny +prílohy
Cestoviny +prílohy Ryby
Ryby Huby
Huby Orechy+ semienka
Orechy+ semienka Bylinky+ koreniny
Bylinky+ koreniny Sladkosti+ pochutiny
Sladkosti+ pochutiny Tekutiny
Tekutiny Oleje
Oleje