Ananás

Energia 196 KJ
Kalórie 46,8 kcal2.34%
Sacharidy 12,70 g5.52%
Vláknina 1,40 g5.83%
Tuky 0,19 g0.27%
Mastné 0,01 g0.05%
* ananás - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je ananás

prazdny

Osviežujúca uhorková bomba

Nápoje

Tento recept na osviežujúci nápoj si rada doprajem nielen v lete, ale každý deň!

prazdny

Splynutie chutí

Cestoviny

Moje večné experimentovanie sa podpísalo aj pod chuťou tohto jedla. Tento recept je čistá improvizácia...

prazdny

Letné rizoto s ananásom

Bezmäsité jedlá

Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé...

prazdny

Živá torta Piñacolada

Torty

Bez pecenia, muky, vajec, cukru a napriek tomu mnamka velka :)

prazdny

Orientálne kuracie prsia s ananásom

Kuracie mäso

Rýchla príprava a vynikajúci výsledok.

prazdny

Kuracia pečeň s drienkovicou a restovaným ananásom

Večera

Labužníci, gurmáni a ostatní „pôžitkári“ mi určite dajú za pravdu, že vhodnou ovocnou prílohou je...

prazdny

Raňajkové smoothie à la mrkvový koláč

Dezerty

Idú sem všetky chutné ingrediencie ako do mrkvového koláču.

prazdny

Tousty po holandsky

Chlieb

A zase tousticek :-) Holandska kuchyna je charakteristicka tym, ze je vydatna, jednoducha, znacne...

prazdny

Bravčové na prírodno s ananásovou ryžou

Bravčové mäso

Uvaríme ryžu podľa návodu a necháme vychladiť

prazdny

Sladké zelené smoothie

Nápoje

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne rôznymi videami...

prazdny

Kivi a ananásový nanuk

Dezerty

Leto je v plnom prúde, horúčavy útočia, nie je nič lepšie ako schladiť sa dobrým...

prazdny

Letná zdravá tortička

Torty

Mala som veľmi chuť na tvaroh a svieži kolačik, lahší, ktorý si možem šupnúť aj...

prazdny

Šalátik 1

Bezmäsité jedlá

Všetky ingrediencie dobre umyjeme, očistíme, a nakrájame na ľubovoľné tvary. Ja mám radšej rôzne...

prazdny

Mrkvová torta

Torty

Tento recept mi povedala babka, ja osobne si myslím že je úžasný. Robila som ho...

prazdny

Môj ryžový nákyp

Dezerty

Jednoducho som dostal chuť na neobyčajný ryžový nákyp tak som zbehol do obchodu pozrel som sa po...

prazdny

Ovocie s makom

Dezerty

Chutný a rýchly obed, prípadne desiata, na ktorej si pochutia aj ne-vitariáni. Originál recept...

prazdny

Rodinné valentínske čokoládové fondue

Dezerty

Chcela som urobiť niečo, čo by potešilo všetkých členov našej rodiny a podarilo sa :-)

prazdny

Marinované bravčové mäso na ananáse

Bravčové mäso

Mäso treba zopár hodín marinovať, no najlepšie je mäso pripraviť deň vopred. Mamina tento recept...

prazdny

Mini pizze

Bezmäsité jedlá

Silvestrovské "jednohubky" vhodné aj na hociaké iné posedenie v priebehu roka. Podotýkam, že je možné...

prazdny

Kokosová torta s ovocím

Torty

Piekla som ju mamine na meniny a mala veľký úspech preto sa rada o recept s vami...

prazdny

Pečený čajík

Nápoje

všetko ovocie umyť, nakrájať, citrusy aj ošúpat, zmiešať s cukrom a mletou škoricou podľa chuti, pridať šťavu...

prazdny

Havajské guacamole

Bezmäsité jedlá

Avokáda očistíme, roztlačíme, ananás, mango, rajčiny, cibuľu a tekvicu očistíme a nakrájame...

prazdny

Zaváraná mrkva s ananásom

Bezmäsité jedlá

V záhradke sa mi urodilo dosť veľa mrkvy. Tú, ktorá nebola vhodná na uskladnenie som...

prazdny

Zelené smoothie

Nápoje

Chutný a výživný shake, skvelý na raňajky alebo desiatu.

prazdny

Pizza narýchlo

Hlavné jedlá

Po práci sa mi už nechcelo veľmi variť ale sestra chcela pizzu. Niekde som dávnejšie čítala...

prazdny

Ovocné rezy - 2 krémy (vegan)

Torty

Sladkosti z našej vegánskej svadby XIII. Recepty máme od mamy môjho manžela. Vychádzali sme z...

prazdny

Ovocná kytica

Dezerty

Moja mama dostala od sestry aj jej rodiny k narodeninam krasnu ovocnu kyticu. Hovorila som si,...