Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 54 receptov
Anémia 85 receptov
Bez chémie 1439 receptov
Bezlaktózová diéta 2179 receptov
Bezlepková diéta 2835 receptov
Domáce liečivá 154 receptov
Jedlá pre deti 2397 receptov
Liečivé elixíry 195 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 26 receptov
Pre diabetikov 1144 receptov
Pre štíhlu líniu 3758 receptov
Vegánske jedlá 2639 receptov
Vegetariánske jedlá 8739 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Zeleninová polievka s tyrolskými knedličkami

Polievky

tiež jedna s použitím bujónu natural, trošku pozmenená podľa mojej chuti a úvahy.

prazdny

Ostrokyslá rajčinovo-zeleninová polievka

Bezmäsité jedlá

raz som našla tento recept k natural bujónom, ktoré sú bez glutamanu, vyskúšala som a...

prazdny

Dusená zelenina s tofu a ryžou

Bezmäsité jedlá

Tofu si vopred nakrájame, vytlačíme z neho zbytočnú tekutinu a naložíme ho do slanej vody (na...

prazdny

Špenátové bonbóny

Slané chuťovky

Dobré a hezké pohoštění. Množství surovin neuvádím, záleží na velikosti a množství kuliček...

prazdny

Kakaový koláč s vanilkovým pudingom

Koláče

Vegánsky pudingový koláč typu "čo dom dal". Naživo vyzeral podstatne lepšie :)

prazdny

Pestrá kuracina

Kuracie mäso

Našla som prachom zapadnuté recepty a ako je u mňa zvykom boli aj tieto v diétnom zdravom...

prazdny

Špaldové tyčinky

Chlieb

Špaldové tyčinky dobře nahradí všelijaké mastné a kilem soli sypané dobroty. Jsou bohaté na vlákninu, ...

prazdny

Žralok s bylinkovým maslom

Hlavné jedlá

Ryby máme radi, čím jednoduchšie pripravené tým lepšie :-)

prazdny

Banánovo-kokosová pochúťka

Nápoje

Tento recept mám s takého minuloročného diétneho plániku Nový čas pre ženy :))) Niektorý sa možno pozastavia...

prazdny

Ovsená večera alebo moje rýchle müsli

Bezmäsité jedlá

Rýchle, zdravé, chutné :) A aj pre tých, ktorí ovsené vločky moc nemusia.

prazdny

Domáce grissiny

Prílohy

Grissiny sú pôvodne talianske tyčinky. V Taliansku veľmi populárne, ale aj u nás doma...

prazdny

Barónkin jablkový paj

Koláče

Kolac zo zvysku cesta , ktory mi zostal , ked som piekla ... Baronkine rezy ......

prazdny

Zapekaná špargľa s mozzarellou a ľahkým šalátom z avokáda

Hlavné jedlá

Začala špargľová sezóna, tak šup s ňou na pekáč, a ľahký obed či večera je...

prazdny

Fašírky

Bravčové mäso

Kto by nepoznal tento recept? Staré, dobré, osvedčené fašírky, klasické jedlo, ktoré nikdy...

prazdny

Úžasne jednoduchý chlebík pre inšpiráciu

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo mám rada pretože vyniknú jednotlivé chute, každý ho zvládne pripraviť a je chuťovo vyvážené:)...

prazdny

Kuracie prsia so žihľavou na zelenine

Kuracie mäso

... žihlava je vraj zdravá , tak som si dnes na...

prazdny

Zdravá sladkosť

Dezerty

veľmi jednoduchá a veľmi zdravá semienková sladkosť

prazdny

Teplý salát z brambor a červené cibule

Šaláty

Miluji saláty a pořád vymýšlím jiné. Některé si někde přečtu, něco si zapamatuji, něco...

prazdny

Špagety s hlívou a řapíkatým celerem

Bezmäsité jedlá

Poslední dobou experimentuji se špagetami, které mi začaly chutnat až vloni v Egyptě. Joo, ...

prazdny

Kuře na čili

Hlavné jedlá

Rychlovka vhodná nejen pro diabetiky. ...

prazdny

Zdravá snídaně

Bezmäsité jedlá

Miluji po ránu tenhle druh stravy:-)))..... @Remcula

prazdny

Pikantní bramborová paella

Hlavné jedlá

Jeden z receptů z pořadu Jiřího Babicy:-))) ...

prazdny

Zákysankový nápoj

Nápoje

Tento nápoj si zvyčajne pripravujem na raňajky, zalievam si ním musli. Skvelo sa hodí na...

prazdny

Domáca majonéza podľa receptu od Astheart

Bezmäsité jedlá

Patrí Ti moje veľké ĎAKUJEM Astheart, je absolútne špicová, tuhá ako remeň a konečne som našla majonézu,...

prazdny

Jemná krémová paštéta z kuracej pečene

Večera

Pečeňové paštéty sú u nás veľmi obľúbené. Táto je bez vajec, je z kuracej pečene,...

prazdny

Šmakovná nátierka 1. máju

Hovädzie mäso

Do nátierky som použila kozí syr, ktorý bol vyrobený z mlieka, ktoré dali kozičky pasúce...

prazdny

Spaghetti s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny

Sekané mandle opražíme na sucho a rozmixujeme mixérom, pridávame pomaly medvedí cesnak a olivový olej, ...

prazdny

Šalát z baby špenátu s pomarančovým dressingom a parmezánom

Šaláty

Špenát umyjeme a necháme odkvapkať, pomaranč ošúpeme a nakrájame, uhorku takisto, orechy nasekáme nahrubo....

prazdny

Avokádový dip s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Avokádo zbavíme šupky a oddelíme od kôstky. Nakrájame na menšie kocky, preložíme do misky, ...

prazdny

Makovo-mrkvový hrnčekový koláč

Koláče

Ak mate radi sladké, ale zároveň sa snažíte stravovať zdravo a radi experimentujete, skúste tento...

prazdny

Domáca nátierka s jarnou zeleninkou

Bezmäsité jedlá

Jarná cibuľka, pažítka a redkvička - zeleninka najlepšia v surovom stave... a s domácou nátierkou to...

prazdny

Jarná mrkvovo-cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Na mrkve je najzdravší predovšetkým vysoký obsah beta-karoténu (provitamínu A), ktorý sa v tele mení na...

prazdny

Jarná polievka

Bezmäsité jedlá

Pôvodne som ju chcel nazvať inak, pretože na základe pozorovaní z posledných rokov je zrejmé, ...

prazdny

Zemiakovo-kakaové rezy

Dezerty

Ked sa vám zvýšia zemiaky, dusené od obedu a neviete čo s nimi, tak ich využite...