Mrkvový paleo koláč fotorecept

Name: Mrkvový paleo koláč (fotorecept)
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 65 min
Yield: 8 porcií
Ingredients: vajcia celé, 6 ks; med; mrkva postrúhaná, 4 hrnčeky; orechy posekané, 1 hrnček; múčka mandľová, 1 hrnček; škorica mletá, 2 lyžičky; prášok do pečiva, 1/2 bal

rous5, 15. novembra 2013

Foto: rous5

Paleo diéta sa vracia späť do doby paleolitu, ktorá začala okolo 2.6 milióna rokov p.n.l. a končila poľnohosp. revolúciou okolo 10-tisíc p.n.l.V tejto diéte Zobraziť celý popisPaleo diéta sa vracia späť do doby paleolitu, ktorá začala okolo 2.6 milióna rokov p.n.l. a končila poľnohosp. revolúciou okolo 10-tisíc p.n.l.V tejto diéte je dovolené jesť len to, čo jedli ľudia predtým než začali farmárčiť, samozrejme je trochu prispôsobená dnešnej dobe.Naše telo je geneticky naprogramované na rovnaký príjem potravy ako mali naši predkovia v paleolite. Keďže sa nestravujeme tak ako naši paleolitickí predkovia, postihujú nás rôzne choroby, ktoré sa v tej dobe nevyskytovali.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

8
porcií

30 minút
príprava

35 minút
na 175 °C

Suroviny

6 ks	vajcia celé
	med
4 hrnčeky	mrkva postrúhaná
1 hrnček	orechy posekané
1 hrnček	múčka mandľová
2 lyžičky	škorica mletá
1/2 bal	prášok do pečiva

Postup

1
Len pre informáciu, mandľovú múčku dostať kúpiť v Lidli pod názvom Almonds.

2
Vajíčka s medom dobre vymiešame ( med tak dve lyžice, podľa chuti )

3
Pridáme ostatné suroviny. Premiešame

4
Vylejeme do formy s papierom na pečenie.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

pusta

pusta 16. novembra 2013 o 16:37

veľmi chutný a zdravý recept, perfektne popísaná paleo diéta :-)
aj tento receptík je za 5*****

@zareaguj

Pekný komentár

evanaaa

evanaaa 16. novembra 2013 o 18:00

Tá mandľová múčka je ako múka, alebo sú to najemno mleté mandle? Musím si ju lepšie obzrieť, ale to obdobie je zaujímavé.....to sa vtedy (ne)lovila zver? Koláč sa mi páči už aj pre tú mrkvu a škoricu, tú ja často používam.

@zareaguj

Pekný komentár

rous5

rous5 16. novembra 2013 o 19:55

@evanaaa mandľová múčka sa dá jednoducho vyrobiť ak na mlynčeku pomeliete mandle na jemno, zjednodušená verzia je kúpiť už hotovú múčku v Lidli, cenovo to vychádza na rovnako :)

@zareaguj

Pekný komentár