Foto: marianna76
rýchly recept a dá sa prisôsobiť podľa chuti - aj na slano
porcie
príprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Vodu... asi 2 dcl som dala variť. Pridala som štipku soli. Do vriacej som nasypala dve hrste pohánky. Nechala som prejsť varom a takých 3-5 minut som na miernom ohni varila. Vypla, zakryla aj na 15 - 20 min.
-
2
Aj skôr myslím bola, ale nepozerala som. Prykrytá, pekne napučala , vodu vtiahla do seba.
-
3
Môžte si dochutiť podľa chuti .... Ešte pred vypnutím môžte pridať do vody bylinky, cesnak a budete mať na slano. Alebo si pridáte do šalátu, nátierky ... Či takto uvarenú, čo vám ostane, môžte pridať aj do polievky pred jedením. Myslím, že sa dá pridať aj do pečiva - takto predvarená.
-
4
Ja som mala chuť na makovú.
Vyskúšam aj na sladko.