Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1697 receptov
Bezlaktózová diéta 2615 receptov
Bezlepková diéta 3802 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2852 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4312 receptov
Vegánske jedlá 3187 receptov
Vegetariánske jedlá 10503 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Slaná torta po mojom

Bezmäsité jedlá

Na rodinnú oslavu to chcelo niečo špeciálne, tak som vymyslela túto slanú tortu s mojím oblúbeným...

prazdny

Marináda na zeleninu

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá marináda, námet na kalorickejšiu večeru. Zo zeleniny je vhodné použiť baklažán, cuketu alebo...

prazdny

Zemiakové fašírky

Hlavné jedlá

Tak toto robime pomerne casto su iné ako poznáte no vyskušajte a neoľutujete :)

prazdny

Zeleninové cestoviny

Cestoviny

ideálne na obed, alebo aj večeru, celozrnné cestoviny zasýtia, dodajú potrebnú energiu a človek...

prazdny

Ovocné müsli

Raňajky

Nevarené, nepečené - surové- výživné - lahodné - dodá energiu - neunaví- presne pre teba :-)

prazdny

Čokoládové müsli

Raňajky

lahodné, ľahké, zasýťujúce a hlavne dodá potrebnú energiu, vhodné podávať na olovrant alebo aj...

prazdny

Makovo-orechová torta

Torty

Recept pochádza zo starého zošita písaného mojou tetou asi pred polstoročím, ak nie viac. Je to...

prazdny

Ryžovo-mandľové mlieko a slaný koláč zo zvyšnej drte

Bezmäsité jedlá

Fotky sú z jedného z našich Nedeľných vegetov v Košiciach, tak nie sú moc kvlitné, ...

prazdny

Fínske ražné placky - ruisrieska

Chlieb

Nevím, nakolik jsou opravdu finské, ale recept je z finských stránek :)

prazdny

Švajčiarski švihúni

Bezmäsité jedlá

jedlo chudobných švajčiarskych pastierov s kapustovým šalátom a´la ja... :-)

prazdny

Paradajková kapusta

Bezmäsité jedlá

Hlávkovú kapustu nakrájame a dáme variť zaliatu vodou ... pridáme rascu , korenie a sol...

prazdny

Moje indonézske vegetariánske curry

Bezmäsité jedlá

Indonézsku kuchyňu poznám skôr z literatúry, no minulé leto som skúsila exotickú indonézsku marinádu z Varechy...

prazdny

Cuketová alebo uhorková polievka

Polievky

Tato polievka je veľmi dobrá v horučavach, da sa robiť aj s uhorky aj s cukety. Je...

prazdny

Sicilsky matjesovy salat

Šaláty

Ryby su u nas velmi casto na stole. Tentoraz sme si urobili salat s jemne marinovanym...

prazdny

Tvarohovo-orechový koláčik - bezlepkový (fotopostup)

Dezerty

Chcela som niečo upiecť a tak som si vymysela tento recept a podaril sa je výborný ......

prazdny

Teriyaki tofu so zelenou fazuľkou a sezamom

Bezmäsité jedlá

Čím ďalej tým viac mám rada japonskú kuchyňu. Je chutná a zdravá a vďaka tomu, ...

prazdny

Cuketové toasty

Bezmäsité jedlá

Recept inšpirovaný cuketovou kuchárkou Lenky Požárovej.

prazdny

Mini žemličky á la žaby

Chlieb

Recept mám z knižky recepty zo života, kde bol uvedený ako " Rovenšťanské žaby "...

prazdny

Guacamole alebo chlebíčky bez chlebíka

Bezmäsité jedlá

Dnes má moja sestra narodeniny. Chystáme oslavu, vypekáme a upratujeme ostošesť. Všetci sa tešia...

prazdny

Začiatočnícky kuskus

Cestoviny

Jedlo ktoré je robené zo "zvyškov" pretože nakupovať pôjdeme až zajtra. Je to môj prvý kuskus a...

prazdny

Orechové zemiaky

Bezmäsité jedlá

Niečo pre tých, čo zbožnujú zemiaky...

prazdny

Dusená mrkva s cesnakovým jogurtom

Bezmäsité jedlá

Máme velmi radi dusenú zeleninu s jogurtom, tentokrát pre zmenu "Mrkvu" :-) Je to nielen zdravé,...

prazdny

Miešané vajíčka s hlivou a hráškom

Bezmäsité jedlá

Odkedy som začala cvičiť, snažím sa aj zdravo stravovať. Nie je to vždy ľahké a...

prazdny

Pho - Ga (Hanoi style)

Kuracie mäso

Túto vietnamskú polievku som jedla párkrát u nás v bistre a veľmi mi chutila, tak som...

prazdny

Čínske rezance

Bezmäsité jedlá

Chutia úplne ako z ázijského bistra, no nie je v nich žiadne mäso ani vajíčka =P

prazdny

Chrumkavá nepečená pizza

Bezmäsité jedlá

Príprava trvá troška dlhšie, ale ja si ju vždy pripravím tak, aby sa spravila cez...

prazdny

Bezlaktózové halušky bez bryndze

Bezmäsité jedlá

Ďalšie z mojich oblúbených jedál, ktoré som si proste musela prerobiť, keď som prestala jesť...

prazdny

Vegánska ryba

Bezmäsité jedlá

Recept som vymyslela tento rok na Vianoce, je jednoduchý a naozaj chuťovo pripomína kapra. ...

prazdny

Tofuburgery

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá vegan verzia sekanej do hamburgerov =)

prazdny

Tofu v aspiku

Bezmäsité jedlá

Moja babička robí verziu s vajíčkom, diétnou salámou a majonézou na silvestrovské chlebíčky, ale keďže...

prazdny

Kokosový cheesecake

Koláče

Takéto tvarohové koláčiky som mala vždy najradšej, no odkedy nejem mliečne výrobky, chcelo to menšiu...

prazdny

Pšeno s cuketou

Bezmäsité jedlá

Na troche olivového oleja podusíme nakrájanú mladú cibuľku. Pridáme nakrájanú cuketu, soľ, bylinky, ...

prazdny

Cake-pops

Dezerty

Neodolala som a pred týždňom som si kúpila formu na pečenie cake-pops, čiže koláčikov na paličke...

prazdny

Grilované údené tofu so zázvorovou mrkvou a šampiňónmi na masle

Bezmäsité jedlá

Mrkvu si nakrájame na tenké plátky. Očistíme a nakrájame si na tenučké plátky kúsok čerstvého zázvoru...

prazdny

Voňavé prebudenie

Dezerty

Pred niekoľkým dňami som sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl, zbaviť sa kíl navyše, znovu...

prazdny

Rýchla mrkvová polievka

Bezmäsité jedlá

Výborná polievočka! Jednoduchá, rýchla príprava. Skvelá na skúškové obdobie. :)