Slivkové paleo guľky fotorecept

Name: Slivkové paleo guľky (fotorecept)
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8 porcií
Ingredients: slivky sušené, 200 g; mandle mleté, 100 g; kokos , na obaľovanie; voda , podľa potreby; kakao horké , na obaľovanie; orechy vlašské mleté , na obalenie

rous5, 17. novembra 2013

Foto: rous5

Základom Paleo diéty je čerstvé mäso (hovädzie, bravčové, jahňacie, hydina a divina), ryby, plody mora, Čerstvé ovocie, zelenina, semená, orechy a zdravé oleje (olivový, Zobraziť celý popisZákladom Paleo diéty je čerstvé mäso (hovädzie, bravčové, jahňacie, hydina a divina), ryby, plody mora, Čerstvé ovocie, zelenina, semená, orechy a zdravé oleje (olivový, kokosový, avokádo, makadamiový a olej z vlašských orechov). Taktiež by ste mali obmedziť soľ a všetky nápoje okrem vody a zeleného čaju. Chuť na sladké môžete zahnať medom, alebo palmovým cukrom, samozrejme iba v obmedzenom množstve.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

8
porcií

20 minút
príprava

Suroviny

200 g	slivky sušené
100 g	mandle mleté
na obaľovanie	kokos
podľa potreby	voda
na obaľovanie	kakao horké
na obalenie	orechy vlašské mleté

Postup

1
Sušené slivky som pomlela na mlynčeku, ( dajú sa použiť aj sušené hrozienka, prípadne iné sušené ovocie ) , pridala som mandľovú múčku ( dostať kúpiť v Lidli ) , alebo sa vyrobí doma pomletím celých nesolených, lúpaných mandlí.

2
Všetko som spolu vymiešala s pridaním malého množstva vlažnej vody. Vytvarovala som malé guľky ktoré som obalila v kokose a horkom kakau. Ďalšia možnosť na obalenie sú posekané orechy.