Slivkové paleo guľky fotorecept

rous5 - fotkarous5, 17. novembra 2013
Slivkové paleo guľky (fotorecept)
Foto: rous5

Základom Paleo diéty je čerstvé mäso (hovädzie, bravčové, jahňacie, hydina a divina), ryby, plody mora, Čerstvé ovocie, zelenina, semená, orechy a zdravé oleje (olivový, kokosový, avokádo, makadamiový a olej z vlašských orechov). Taktiež by ste mali obmedziť soľ a všetky nápoje okrem vody a zeleného čaju. Chuť na sladké môžete zahnať medom, alebo palmovým cukrom, samozrejme iba v obmedzenom množstve.

8
porcií
20 minút
príprava

Suroviny

200 g
100 g
 na obaľovanie
podľa potreby
 na obaľovanie
 na obalenie

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Sušené slivky som pomlela na mlynčeku, ( dajú sa použiť aj sušené hrozienka, prípadne iné sušené ovocie ) , pridala som mandľovú múčku ( dostať kúpiť v Lidli ) , alebo sa vyrobí doma pomletím celých nesolených, lúpaných mandlí.

    Slivkové paleo guľky (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Všetko som spolu vymiešala s pridaním malého množstva vlažnej vody. Vytvarovala som malé guľky ktoré som obalila v kokose a horkom kakau. Ďalšia možnosť na obalenie sú posekané orechy.

    Slivkové paleo guľky (fotorecept) - obrázok 2

Diskusia k receptu

ilusa
skusim a nazriet do google aj na tu dietu,este som o nej nepocula
stacy77777
páči sa mi zloženie, ja už len keď čítam sušené slivky,tak je to pre mňa lákadlo,KK
mamatata2
Inšpirácia na paleo vianoce, tiež mám v KK kolónku paleo.Super.
misi1405
Paleo nie je diéta ale spôsob stravovania..životný štýl :)
marcel83
"Paleodieta - Chcú žiť ako pračlovek.
Tak keď chceš žit ko*ot ako
pračlovek, tak vyj*b ten iPhone von
oknom a posielaj statusy na
Facebook dymovými signálmi!"
methi
Upokoj sa @marcel Respektuj inych, kazdy nech ma take zvyky, ake mu vyhovuju a pacia sa mu. Kym to neskodi jeho zdraviu, v com je problem? Ved ten recept ti nikto nevnucuje. Vzdy bude nejaky trend a v paleo stravovani nevidim ziadne zlo.

Zaujímavé video z archívu TV Varecha