Zrelé banány

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* zrelé banány - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zrelé banány

prazdny

Banánový koláčik so špaldovou múkou

Torty

Tento koláčik bol naozaj rýchla akcia. Vrátili sme sa z výletu a ja som mala chuť...

prazdny

Banánový koláč bez lepku a pridaného cukru

Koláče

3 - 4 celé zrelé banány (čím zrelšie, tým lepšie) rozmixujeme a pridáme 3 celé vajcia...

prazdny

Muffinky rýchle a diétne

Dezerty

Banány rozmačkáme vidličkou (čím zrelšie, tým lepšie) a pridáme vajcia, poriadne rozmiešame a homogénnu hmotu....

prazdny

Banánové Raffaello s mandľou

Dezerty

Sladké Raffaello a úžasná chuť mandle vo vnútri. Že sa to nedá aj zdravo? Tento recept...

prazdny

Banánovo-jogurtový mousse (fototorecept)

Torty

Na dnes som pripravila podľa receptu na Nosalty pre mojich milovaných niečo sladké a osviežujúce na maškrtenie...

prazdny

Bezmúčna vianočná torta

Torty

Vôňa medovníkov, lineckých koliesok či vyzdobených hviezdičiek prevláda v týchto dňoch zrejme vo väčšine domácností...

prazdny

Dezert z banánu a papáye

Dezerty

Milujem banány, papáyu, hrozienka, domáci med a aj vlašské orechy. Všetko som to...

prazdny

Koláč Rendezvous

Koláče

Stretnú sa dve nevzhľadné jablká a štyri ešte nevzhľadnejšie banány: " Nejdete s nami na kávu do...

prazdny

Banánovo-vanilkové mliečne smoothie

Nápoje

Starý známy koktail v zhustenej verzii.

prazdny

Palacinky z dvoch ingrediencií

Dezerty

Rýchle, jednoduché, chutné, bezlepkové, [sem pridajte ďalšie úžasné adjektíva], ... :)

prazdny

Banánovo-medový chlebík s orechami

Koláče

Najlepší banánový chlebík, aký som kedy jedla. Obsahuje málinko tuku, sladený je banánmi a...

prazdny

Mandľovo-ovocná rawtička

Dezerty

... a tak zase som včera mala kreatívnu chvíľku... sladkých pokušení nikdy nie je dosť...

prazdny

Proteínový koláčik

Koláče

www. figovnik. com

prazdny

Dolky bez múky

Dezerty

Velmi rýchle, jemné a chutné dolky len z banánov a vajec.

prazdny

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Dezerty

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...

prazdny

Jablkový RAW koláč

Koláče

Jedného večera som náhodou natrafil na jednu stránku o RAW životnom štýle, jedle a pre mňa...

prazdny

Banánové sušienky

Dezerty

Veeeľmi jednoduché a veeľmi zdravé koláčiky, ktoré chutia naozaj fantasticky. maju ich radi hlavne moje...

prazdny

Expresný ultrazdravý čoko puding

Dezerty

Čas a zdravie sú pre človeka jednými z tých najdôležitejších hodnôt v živote. Preto ak vás...

prazdny

Banánová pochúťka

Dezerty

Skvelá zdravá rýchla pochúťka nielen pe deti :-)

prazdny

Smoothie osviežujúce

Nápoje

Smoothie pijeme každý deň, tentokrát mierne exotické ;-) Pri smoothies je veľmi dôležitá aj vhodná kombinácia...

prazdny

Banánové lievančeky z 2 ingrediencií

Bezmäsité jedlá

Jedlo, ktoré nikdy nesklame. Rýchle, pomerne lacné, takmer zdravé a deti ho milujú...

prazdny

Jemné rozprávkové rezy

Torty

Chcela som niečo čokoládové s banánmi. Už som robila rozprávkové rezy čo sú aj tu na...

prazdny

Kakaovo-banánové muffiny s kúskami čokolády a pomarančového želé

Koláče

Vylepšila som osvedčený recept na muffiny a pridala som banány s pomarančovým želé. Vyskúšala som viacero...

prazdny

Banánové muffiny s kúskami čokolády a banánovým mascarpone krémom

Dezerty

Milovníci muffiín si prídu na svoje ! :) Klasické muffiny, a pritom tak vláčne a nadýchané...

prazdny

Banánové mafiny

Koláče

ak nájdeš doma banány, ktoré už nikto neche jesť, tak tieto mafiny budú z nich...

prazdny

Čokoládovo-banánová nátierka

Bezmäsité jedlá

Oveľa zdravšia a chutnejšia verzia nutely . Na vianočke s čajom alebo kávou , pre...

prazdny

Zdravý Termix

Dezerty

Pre každého, kto má rád sladké a nechce sa ládovať cukrom. A hlavne pre deti...

prazdny

Šálkové fitness muffiny

Dezerty

Viem, že je tu veľa receptov na muffiny, ale aj tak pridávam jeden, s...

prazdny

Makové mlieko s banánom

Nápoje

Už som robila ovsené mlieko, mandľové, ale makové ešte nie. Tak konečne je už...

prazdny

Trošku kreativity a inšpirácie - ovocie na detskú oslavu

Prvýkrát som ovocného motýľa robila viac ako pred rokom na "objednávku" na detskú oslavu 8. rokov...

prazdny

Tofu guľky

Dezerty

Inšpiráciu na tento recept mám odtiaľto z varechy (len ho už neviem nájsť :-( ). Podľa...

prazdny

Banány v čokoláde - bleskový dezert

Dezerty

Banány pozdĺžne rozrežeme a obe polovice natrieme marmeládou. Šľahačku vyšľaháme s cukrom, naplníme ňou ozdobné...

prazdny

Banánová bábovka

Koláče

Jednoduchý recept na skvelý vláčny koláč. Prvý pokus, ktorý však vyšiel prekvapivo dobre.

prazdny

Zdravé celozrnné muffiny

Dezerty

banánové muffiny, bez mlieka, bez vajec, s požitím celozrnnej múky a prisladené rozpusteným medom-:)...

prazdny

Stratené banány

Koláče

U nás sa dlho neohreje . -)

prazdny

Piškótový kivi koláčik

Koláče

Ľahký a na prípravu jednoduchý koláčik :)