Foto: zuzananoskova
Už som robila ovsené mlieko, mandľové, ale makové ešte nie. Tak konečne je už tu ;-) A dnes urobím aj kokosové :-)
2-3
porcie
porcie
Postup
-
1
Deň vopred som dala do džbánu mak a zaliala vodou, občas premiešala. Na druhý deň som v mixéri (mám menší) postupne zmes mixovala a cez jemné sitko cedila. Umletý mak som mixovala 2x. Mlieko som dala do chladničky a dnes ráno pripravila banánový nápoj pre mňa a dcéru veľkej vápnikovej dávky ;-) Všade čítam, že umletý mak už neobsahuje žiadne živiny, že ho treba vyhodiť. Ale mne je to ľúto, takže ho použijem na koláč ;-)
-
2
Na Zdravie :-)
Diskusia k receptu