Banánová pochúťka

zuzananoskova - fotkazuzananoskova, 23. februára 2014

Skvelá zdravá rýchla pochúťka nielen pe deti :-)

2-3
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

Puding:
5 ks
2 hrste
Ozdoba:
 na ozdobu
1 ks
1 - 1,5 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Chia namočíme do vody, aby sa nám obalili gélovou konzistenciou, kým nachystáme "puding".

  2. 2

    Vymixujeme mätu s kokosovou vodou. Kľudne môžete použiť aj vodu obyčajnú. Potom primixujeme banány a vodu dolievame podľa potreby, aby zmes nebola príliš riedka.

  3. 3

    Zmes rozdelíme do tanierov a ozdobíme podľa chuti :-) RADA: miesto mäty môžete použiť medovku, petržlenovú vňať či prípadne čerstvú žihľavu :-)

  4. 4

    Pre moju dcéru...

    Banánová pochúťka  - obrázok 4
  5. 5

    Pre mňa...

    Banánová pochúťka  - obrázok 5
  6. 6

    Dobrú chuť :-)

Diskusia k receptu

9 komentárov k receptu
Na prvý pohľad to vyzerá divne, ale to neznamená, že to nemôže byť chutné. Nevedela som, čo je to chia, ale našla som si na nete.
My si robievame z banánov a kokosového mlieka (z konzervy - je biele a prisladené) tento dezert: Obsah konzervy naliať do kastrólika, zohriať, pridať 2-3 banány nakrájané na hrubšie kolieska a chvíľu povariť. Rozdeliť do misiek, posypať sezamovými semienkami a potom už len vychutnať.

Pridaj komentár k receptu: