Skvelá zdravá rýchla pochúťka nielen pe deti :-)
2-3
porcie
porcie
10 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Chia namočíme do vody, aby sa nám obalili gélovou konzistenciou, kým nachystáme "puding".
- 2
Vymixujeme mätu s kokosovou vodou. Kľudne môžete použiť aj vodu obyčajnú. Potom primixujeme banány a vodu dolievame podľa potreby, aby zmes nebola príliš riedka.
- 3
Zmes rozdelíme do tanierov a ozdobíme podľa chuti :-) RADA: miesto mäty môžete použiť medovku, petržlenovú vňať či prípadne čerstvú žihľavu :-)
- 4
Pre moju dcéru...
- 5
Pre mňa...
- 6
Dobrú chuť :-)
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najnovšie video z TV VarechaNajklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčkyĎalšie rebríčky-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak!
-
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
- 2
@Zuzana , krásny dezert...
My si robievame z banánov a kokosového mlieka (z konzervy - je biele a prisladené) tento dezert: Obsah konzervy naliať do kastrólika, zohriať, pridať 2-3 banány nakrájané na hrubšie kolieska a chvíľu povariť. Rozdeliť do misiek, posypať sezamovými semienkami a potom už len vychutnať.