Proteínový koláčik

figovnik - bez fotkyfigovnik, 26. mája 2014
Proteínový koláčik
Foto: figovnik

www.figovnik.com

10 minút
príprava
40 minút
na 160 °C

Suroviny

400 ml
2 ks
3 ks
3 PL
8 PL
10 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    V miske si rozpučíme banány. Pridáme žĺtka, jogurt a proteín. Poriadne rozmiešame. Pridáme ovsené vločky a kokos, zamiešame. V druhej miske si vyšlaháme bielká. Postupne jemne zamiečavame do homty. Plech vystelieme papierom na pečenie, vlejeme hmotu a dáme piecť.

    Proteínový koláčik - obrázok 1
  2. 2

    Pečieme 20 minúť na 160 °C zhora – zdola, potom ešte 20 minúť ale na teplovzdušnom programe.

    Proteínový koláčik - obrázok 2

Diskusia k receptu

0 komentárov k receptu

Pridaj komentár k receptu: