Zdravé celozrnné muffiny fotorecept

iva63 - fotkaiva63, 22. marca 2013
Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept)
Foto: iva63

banánové muffiny, bez mlieka, bez vajec, s požitím celozrnnej múky a prisladené rozpusteným medom-:) zdravšia, ale veľmi chutná verzia-:)

12
porcií
20 minút
na 170 °C

Suroviny

2 ks
1 ČL
250 g
2,5 ČL
1/2 ČL
2,5 dcl
4 PL




Postup

  1. 1

    pripravíme si suroviny

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    banány nakrájame na malé koliečka

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    všetky suroviny hákmi rozmixujeme

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    pridáme kokosové mlieko

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    do muffinovej formy dáme papierové košíčky

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    naplníme ich

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    pečieme na 170stupňov asi 20 minút

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 7
  8. 8

    -:)

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 8
  9. 9

    prajem dobrú chuť!

    Zdravé celozrnné muffiny (fotorecept) - obrázok 9

Diskusia k receptu

ancicka
Ivka ,tie mufinky iste sú fajnové,ako všetký tvoje zdravé recepty.kk
martamm
Ivka, všetky Tvoje recepty sú v mojej KK, patrí tam zaslúžene aj tento, ďakujem za zverejnenie :)
iva63
Anička, Martuška ďakujem vám-:) pridávam recepty, ktoré mám odskúšané-:) a robím to veľmi rada!
mariaklara
Ukladám, lebo Tvoje recepty skúšam a som véééľmi spokojná..... :-)))
danielkab
Som tu nová a tento recept sa mi veľmi páči...v najbližšej dobe vyskúšam... :)
iva63
@danielka vítam ťa medzi nami-:) ďakujem,že sa Ti recept pozdáva...
ja som muffiny aj dnes piekla a nedala som papierový košíček do formy!...chutili výborne
vybusna
@renton v bille, v tescu, pozrela som, ze lidl kuchyna robi nejake muffiny s kokosovym mliekom, takze urcite ho maju aj v lidli...skratka vo vsetkych vacsich supermarketoch




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia