Sójová

Recepty, kde je sójová

prazdny

Kurča pečené vo fólii

Kuracie mäso

Recept na marinádu mám odkiaľsi z internetu, je výborná na grilovanie alebo pečenie čohokoľvek, ja...

prazdny

Kuracina po gemersky

Kuracie mäso

Veľmi rýchly a jednoduchý recept...

prazdny

Čína so seitanom

Bezmäsité jedlá

Kúsky seitanu (najlepšie cez noc) marinujeme v zmesi zo sójovej omáčky, čili a korenia na čínu....

prazdny

Marinované kuracie nugetky v zemiakovom cestíčku

Kuracie mäso

Umyté a osušené kuracie prsia nakrájame na kocky, dáme do misy, pridáme omáčky, mleté čierne korenie,...

prazdny

Tofu nátierka čo dom dal

Bezmäsité jedlá

Rýchly nápad ako minúť biele tofu. Celkom sa mi vydaril a aspoň som skúsila použiť tahini,...

prazdny

Avokádové guľôčky v ľanových krekroch s horčicovým dressingom

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom na vita čevabčiči (http://varecha. pravda. sk/recepty/cevabcici-ziva- strava/33878-recept. html) ale mierne som ho pozmenila a...

prazdny

Pšenové variácie

Bezmäsité jedlá

V poslednom čase som si veľmi obľúbila pšeno, je nenáročné na prípravu, ľahko stráviteľné, ...

prazdny

Ryžové rezance so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Bezmasite jedlo s nadychom ďalekeho východu.

prazdny

Bravčové s údeným tofu a brokolicou

Bravčové mäso

Manžel má rád mäso. Ja mám rada tofu. Obaja máme radi brokolicu. Obaja vieme...

prazdny

Tofu s hráškom

Bezmäsité jedlá

Mám rada tofu, často si ho pripravujem hlavne pre seba, ale nevadí mi, ak...

prazdny

Limetkové kura a kuskus s hrozienkami a olivami

Hlavné jedlá

Inšpiráciu na tento recept som našla v marcovom vydaní časopisu Apetit. Veľmi ma lákala netradičná kombinácia...

prazdny

Raráškovia

Hlavné jedlá

Názov receptu som si požičala od mne neznámeho autora. Pred mnohými rokmi som si do písanky...

prazdny

Obed z pekáča

Kuracie mäso

Nie vždy treba stáť pri sporáku celé doobedie... Chutný obed a myslím, že aj lacný...

prazdny

Čínske rezance

Bezmäsité jedlá

Chutia úplne ako z ázijského bistra, no nie je v nich žiadne mäso ani vajíčka =P

prazdny

Karfiol v smotanovo-sójovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Zeleninkové jedlo... ktoré vrelo odporúčam.

prazdny

Paprika plnená sójovým mäsom

Bezmäsité jedlá

Svojho času to bol hit, sójové mäso. Pozeralo na mňa takmer z každého taniera...

prazdny

Ovsené fašírky a fazule v rajčinovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Fazule a vločky na noc namočíme do studenej vody (každé zvlášť).

prazdny

Marinované kuracie prsia so zeleninovým šalátom

Kuracie mäso

Nakrájame si mäso na kocky. Zmiešame všetky suroviny dohromady. Mäso naložíme do tejto marinády...

prazdny

Cézar šalát pre Dukanky

Kuracie mäso

Keďže mám veľmi rada Caesar šalát a momentálne držím Dukanovú diétu, tak som si ho takto...

prazdny

Sardinkové karí z Pacifiku

Hlavné jedlá

Toto je recepis na exotickejší štýl. Je výdatný, výživný, dostatočne zasýti, bohatý na...

prazdny

Seitan s brokolicou a pistáciami

Bezmäsité jedlá

Brokolicu rozoberieme na ružičky. Z hlúbika brokolice a z koreňovej zeleniny si uvaríme vývar.

prazdny

Pikantné kuracie krídla

Kuracie mäso

Krídla umyjeme, očistíme a odstránime konce. (nemusíme ja som polovicu odstranila a polovicu nechala pretože mamina ich...

prazdny

Hutný guláš bombajstický

Bravčové mäso

Tento recepis nepatrí do kolekcie mojich zdravých či racionálnych. Je však stále zima, organizmus potrebuje...

prazdny

Famózne srdiečka na smotane

Hlavné jedlá

Niekto srdiečka nemusí, ale my ich milujeme. Ak aj vy určite vyskúšajte tento môj výmysel :)

prazdny

Krakonošova zmes

Bravčové mäso

keď som čundroval v Krkonošiach potkal som sa z ...

prazdny

Chrumkavé kuracie tyčinky

Kuracie mäso

Tento recept môže poslúžiť ako hlavné jedlo alebo ako chuťovka na nejaké posedenie. Dostala som sa...

prazdny

Sushi

Hlavné jedlá

Na zavŕšenia môjho týždňa azíjskej kuchyne som ešte doma vyrábala sushi. Nielenže si ho môžete spraviť...

prazdny

Morčacie stehno s hlivou, pikantné

Hlavné jedlá

Mám morčacie vykostené stehno radšej ako kuracinu, je chutnejšie a v neposlednom rade aj zdravšie....

prazdny

Kuracie stehná so sladkou chilli omáčkou na jablkách

Hlavné jedlá

Mala som vela jablk tak ma napadol takýto recept :)

prazdny

Domáce cestoviny a omáčka z plodov mora

Cestoviny

Môjmu skvelému budúcemu svokrovi ostalo za malé vedierko plodov mora, tak mi ich podaroval či nechcem...

prazdny

Špagety s hríbovo-smotanovou omáčkou

Cestoviny

Recept na veľmi jednoduchú hríbovú omáčku so smotanou.

prazdny

Cigánska pečienka s kyslou kapustou

Bravčové mäso

Keďže kyslá kapusta je velmi zdravá a hlavne teraz v zime, tak som si ju spravila k...