Sójová

Recepty, kde je sójová

prazdny

Marinované kuracie prsia so zeleninovým šalátom

Kuracie mäso

Nakrájame si mäso na kocky. Zmiešame všetky suroviny dohromady. Mäso naložíme do tejto marinády...

prazdny

Cézar šalát pre Dukanky

Kuracie mäso

Keďže mám veľmi rada Caesar šalát a momentálne držím Dukanovú diétu, tak som si ho takto...

prazdny

Sardinkové karí z Pacifiku

Hlavné jedlá

Toto je recepis na exotickejší štýl. Je výdatný, výživný, dostatočne zasýti, bohatý na...

prazdny

Seitan s brokolicou a pistáciami

Bezmäsité jedlá

Brokolicu rozoberieme na ružičky. Z hlúbika brokolice a z koreňovej zeleniny si uvaríme vývar.

prazdny

Pikantné kuracie krídla

Kuracie mäso

Krídla umyjeme, očistíme a odstránime konce. (nemusíme ja som polovicu odstranila a polovicu nechala pretože mamina ich...

prazdny

Hutný guláš bombajstický

Bravčové mäso

Tento recepis nepatrí do kolekcie mojich zdravých či racionálnych. Je však stále zima, organizmus potrebuje...

prazdny

Famózne srdiečka na smotane

Hlavné jedlá

Niekto srdiečka nemusí, ale my ich milujeme. Ak aj vy určite vyskúšajte tento môj výmysel :)

prazdny

Krakonošova zmes

Bravčové mäso

keď som čundroval v Krkonošiach potkal som sa z ...

prazdny

Chrumkavé kuracie tyčinky

Kuracie mäso

Tento recept môže poslúžiť ako hlavné jedlo alebo ako chuťovka na nejaké posedenie. Dostala som sa...

prazdny

Sushi

Hlavné jedlá

Na zavŕšenia môjho týždňa azíjskej kuchyne som ešte doma vyrábala sushi. Nielenže si ho môžete spraviť...

prazdny

Morčacie stehno s hlivou, pikantné

Hlavné jedlá

Mám morčacie vykostené stehno radšej ako kuracinu, je chutnejšie a v neposlednom rade aj zdravšie....

prazdny

Kuracie stehná so sladkou chilli omáčkou na jablkách

Hlavné jedlá

Mala som vela jablk tak ma napadol takýto recept :)

prazdny

Domáce cestoviny a omáčka z plodov mora

Cestoviny

Môjmu skvelému budúcemu svokrovi ostalo za malé vedierko plodov mora, tak mi ich podaroval či nechcem...

prazdny

Špagety s hríbovo-smotanovou omáčkou

Cestoviny

Recept na veľmi jednoduchú hríbovú omáčku so smotanou.

prazdny

Cigánska pečienka s kyslou kapustou

Bravčové mäso

Keďže kyslá kapusta je velmi zdravá a hlavne teraz v zime, tak som si ju spravila k...

prazdny

Tofu čína

Bezmäsité jedlá

Pikanté tofu na opečenej cibuľke a červenej paprike, podávané na šalátovom liste s kukuricou.

prazdny

Paradajková kapusta s tofu

Bezmäsité jedlá

Chutná večera pre jedného - dusená kyslá kapusta s paradajkovým pyré a opečeným údeným tofu :)

prazdny

Kuracinka ala Margo

Kuracie mäso

Toto jedlo si jedného dňa vymyslel môj priateľ, keď ho chytil veľký hlad. Určite niečo...

prazdny

Pohánkové rezance s mrkvou, cukrovým hráškom a hubami

Cestoviny

Pripravíme suroviny. Rezance uvaríme podľa návodu na obale.

prazdny

Jarné rolky /spring rolls/

Bravčové mäso

Toto teplé predjedlo nájdete v čínskych bistrách a reštauráciach v mnohých variáciach náplní. Táto je jednoduchá,...

prazdny

Hovädzie mäso jemne pikantné

Hovädzie mäso

Nakrájame hovädzie mäso na tenké pásy a uložíme do marinády na pol hodinu.

prazdny

Moja základná marináda na divinu, ale aj iné mäso

Slovo robí chlapa a sľuby sa majú plniť! Verím, že čo domáci majster, to osobitý...

prazdny

Grilovaná bravčová krkovička

Bravčové mäso

Všetky koreniny zmiešame a naložíme do nich mäso nakrájané na hrubšie plátky a necháme odstáť do druhého...

prazdny

Jerky - sušené mäso

Hovädzie mäso

Jerky, je rýchla energia bez tukov, plná proteínov vhodná pre športovcov, ale ...

prazdny

Seitanové rolky s dubákmi a orechami

Bezmäsité jedlá

Náplň do rolky: Dubáky namočíme aspoň na 30 minút v teplej vode.

prazdny

Korenené tofu s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Kocky údeného tofu obalené v zaujímavej koreniacej zmesi s brokolicou a opečenou cibuľkou a cesnakom :)

prazdny

Grilovaný baklažán s hráškovým krémom

Bezmäsité jedlá

Dnes som sa zobudil do bieleho rána, takže ideálny čas na ľahký, letný nedeľný obed...

prazdny

Mexická chilli fazuľa

Hlavné jedlá

Pri hľadaní na internete som na jednej anglicky hovoriacej stranke našiel recept na mexickú chilli fazulu, ...

prazdny

Kelová polievka so zázvorom

Polievky

Tento recept som vymyslela v záchvate svojho obdobia zdravého stravovania. Je plný zeleniny, polievka je...

prazdny

Grilované kuracie prsia naložené v suprovom páci

Kuracie mäso

Toto jedlo veľmi chutí celej našej rodine a recept máme od babky. Dúfam, že aj...

prazdny

Sójové nudličky na kari a kokose

Bezmäsité jedlá

Nejedná sa o žiadnu extra exotiku, ani o nič nové a netradičné. Skôr by som...

prazdny

Sójove kocky

Bezmäsité jedlá

Takto pripraviť možme akékoľvek iné mäsko:)... Prajem dobrú chuť:)

prazdny

Kuracie kari s hruškami

Kuracie mäso

Aj keď to pri pohľade na ingrediencie vyzerá zložito, je to veľmi jednoduché a chutné...

prazdny

Šťavnaté rezne s kečupom

Bravčové mäso

mäso si pokrájame na rezne a z oboch strán vyklepeme v strúhanke