Sójová

Recepty, kde je sójová

prazdny

Chilli cuketa

Hlavné jedlá

Vlani som sem tiež dala jeden recept na chilli cuketu ale iný. Dnes sme si pochutnali...

prazdny

Tofu obalené v kokose so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Ľahký zeleninový obed. (1300 kJ)

prazdny

Zapekané cestoviny v tortovej forme

Cestoviny

Tento pokrm som robila najmä kvôli efektu, priznávam ;-) Videla som nápad niekde na nete, ...

prazdny

Tofu na čínsky spôsob s červenou paprikou

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z jednej knihy o chudnutí... znie to neuveriteľne, ale chutí aj mojej polovičke:o)

prazdny

Marinovaná rýchlovka

Kuracie mäso

Tento recept som našla ešte tuším v roku 1998 na teletexte jednej televízie, ... je to super...

prazdny

Kura na paprike

Kuracie mäso

Obmena pre ľudí s intoleranciou na laktozu, ale samozrejme môžete použiť aj bežnú smotanu.

prazdny

Čína od Mirky

Kuracie mäso

Tento recept som si vymyslela sama a snazila som sa to podat na styl , , čína"....

prazdny

Marinovaný tempeh

Bezmäsité jedlá

Tempeh ako ho robím ja. Len tak s pečenými zemiakmi. Vypadá to trošku sucho, ...

prazdny

Špenátové halušky s kuracím mäskom

Kuracie mäso

Špenátový pretlak dáme do sitka a necháme z neho odtiecť všetku "tú zelenú vodu". Pridáme nastrúhané...

prazdny

Divinovo-bravčové hamburgery

Bravčové mäso

Výborné domáce burgery z divinky a bravčovinky, môj recept :) dobrú chuť.

prazdny

Mäsové guľôčky s omáčkou (ako z IKEA)

Hovädzie mäso

Snažila som sa napodobniť guličky, ktoré som mala veľmi rada, no bohužiaľ nás výrobcovia sklamali....

prazdny

Jarní závitky zeleninové

Bezmäsité jedlá

Závitky jsou výborné, lehké, rychlé a velmi kreativní. Snadná, nenáročná příprava.

prazdny

Pečené rebierka

Bravčové mäso

Po záplave výborných receptov na rebierka som "musela" rebierka upiecť aj ja... Marinádu si našiel môj zákonitý...

prazdny

Marinované tofu so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Údené tofu marinované v pikantnej marináde nabitej chuťami s hnedou šošovicou a trojfarebnou ryžou.

prazdny

Hráškovo-špenátová polievka s haluškami

Bezmäsité jedlá

Po víkende mi zostal čerstvý hrášok, mladý špenát a medvedí cesnak. Uvažovala ako tieto ingrediencie...

prazdny

Wrapsík zo zeleninovo-krabiou plnkou

Hlavné jedlá

Včera na obed sme vôbec nevedeli čo spraviť. Až potom som uvidela na stole diétny plánik...

prazdny

Dusená červená kapusta so zemiakmi a seitanom

Bezmäsité jedlá

Kapustu nakrájam, posolíme a dáme odstáť. Medzičasom ošúpeme zemiaky.

prazdny

Dusená zelenina s tofu a ryžou

Bezmäsité jedlá

Tofu si vopred nakrájame, vytlačíme z neho zbytočnú tekutinu a naložíme ho do slanej vody (na...

prazdny

Treska na zázvore a zmesi 4 korení

Hlavné jedlá

Už dlhšiu dobu som si lámala hlavu s tým, čo s mojou treskou v mrazáku...

prazdny

Cestoviny s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Niekedy sa mi nechce dlho stáť pri sporáku . Tak si to trochu uľahčím a...

prazdny

Kurča pečené vo fólii

Kuracie mäso

Recept na marinádu mám odkiaľsi z internetu, je výborná na grilovanie alebo pečenie čohokoľvek, ja...

prazdny

Kuracina po gemersky

Kuracie mäso

Veľmi rýchly a jednoduchý recept...

prazdny

Čína so seitanom

Bezmäsité jedlá

Kúsky seitanu (najlepšie cez noc) marinujeme v zmesi zo sójovej omáčky, čili a korenia na čínu....

prazdny

Marinované kuracie nugetky v zemiakovom cestíčku

Kuracie mäso

Umyté a osušené kuracie prsia nakrájame na kocky, dáme do misy, pridáme omáčky, mleté čierne korenie,...

prazdny

Tofu nátierka čo dom dal

Bezmäsité jedlá

Rýchly nápad ako minúť biele tofu. Celkom sa mi vydaril a aspoň som skúsila použiť tahini,...

prazdny

Avokádové guľôčky v ľanových krekroch s horčicovým dressingom

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom na vita čevabčiči (http://varecha. pravda. sk/recepty/cevabcici-ziva- strava/33878-recept. html) ale mierne som ho pozmenila a...

prazdny

Pšenové variácie

Bezmäsité jedlá

V poslednom čase som si veľmi obľúbila pšeno, je nenáročné na prípravu, ľahko stráviteľné, ...

prazdny

Ryžové rezance so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Bezmasite jedlo s nadychom ďalekeho východu.

prazdny

Bravčové s údeným tofu a brokolicou

Bravčové mäso

Manžel má rád mäso. Ja mám rada tofu. Obaja máme radi brokolicu. Obaja vieme...

prazdny

Tofu s hráškom

Bezmäsité jedlá

Mám rada tofu, často si ho pripravujem hlavne pre seba, ale nevadí mi, ak...

prazdny

Limetkové kura a kuskus s hrozienkami a olivami

Hlavné jedlá

Inšpiráciu na tento recept som našla v marcovom vydaní časopisu Apetit. Veľmi ma lákala netradičná kombinácia...

prazdny

Raráškovia

Hlavné jedlá

Názov receptu som si požičala od mne neznámeho autora. Pred mnohými rokmi som si do písanky...

prazdny

Obed z pekáča

Kuracie mäso

Nie vždy treba stáť pri sporáku celé doobedie... Chutný obed a myslím, že aj lacný...