Pohánka

Ešte v živote som nejedol pohánku a tak som si povedal, že to skúsim a niečo...

Ryžovo-pohánkový puding

Ako skoro všetky moje recepty, aj tento som si robila v diéte, samozrejme na raňajky......

Pohánková kaša

Pohánka je zdravá, ale nie moc chutná, tak sa snažím o jej vylepšenie

Hŕstková polievka pikantná a zdravá

Máte pravdu, hŕstkovú asi každý pozná, niekto zasmaží s múkou, niekto kúpi hotovú, ja som robila s...

Opekané chilli tofu s kari pohánkou a cuketou (vegan)

K tomuto receptu som sa dopracovala po obmenách mojej prvej prípravy pohánky. Zeleninku môžete použiť podľa...

Pohánkové karbonátky

Mňam, mňam, mňam, mňamkovaním začnem tento receptík ;-) Na niektorých výrobkoch sú uvedené aj...

Pohankový šalát

Pohánka bola skôr považovaná za obilie chudobných. Po tom, ako lekári objavili zdravotný význam pohánky,...

Pohánka s makom

rýchly recept a dá sa prisôsobiť podľa chuti - aj na slano

Pohánková trasenica

Recept mám z kalendára Varíme v znamení MESIACA na tento rok a keďže mi ostal kúsok karfiolu,...

Raw rizotto s dubákmi

živá strava je pre mňa obrovskou zábavou, rada trávim čas v kuchyni a experimentujem. Ani...

Miešaný zeleninový šalát s pohánkou

tento šalát robievam dosť často a chutí

Paradajkový šalát s plackou

Rozhodla som sa žiť zdravšie a k tomu patrí aj úplne zmeniť stravu. Preto dnes vznikol...

Nevarená pohánková kaša/dezert (vegan)

Mnohí asi netušíte, že pohánku možno konzumovať v surovom stave. Túto kašu som jedla prvýkrát...

Pohánkové vegetariánske rizoto

Niektorí kuchári pohánku používajú, iní nie, každý z nás o nej však už aspoň počul....

Hustá paradajková polievka s pohánkou

Paradajkovu polievku mame velmi radi. Hlavne vtedy, ked je z cerstvych paradajok. Ked sa...

Pohánková polievka bez mlieka

Lahodná a zdravá polievka vhodná pre bezmliečnu diétu, pre vegetariánov a vegánov. Ale pochutiť si...

Pohánková kaša s jablkom

Pohánku prepláchneme a dáme variť s vodou v pomere 1:2.

Pohánkový koláč s gaštanovým krémom a brusnicami

Koláče

Koláčik som piekla dnes štýlom "čo dom dal". Je síce dosť jednoduchý, ale veľmi nám...

Pohánkové placky so zeleninou

Tento recept som včera našla na stránke Recepty a musela som vyskúšať, ďalší nenásilný spôsob, ...

Jarný pohánkový šalát

Pohánku nemusíme konzumovať len za tepla, ponúkam vám recept na osviežujúci šalát.

Dusené baklažány s pohánkou

Jeden zo série jednoduchých receptov slúžiacich na liečbu alergií, ktoré som sa rozhodla tu prepísať...

Pohánka s pórovou omáčkou

Recept som vymyslela nedávno keď som prišla zo školy a doma nebolo navarené:-) tak hor sa do...

Pohánková kaša

Večera

Pohánka je zdravá, okrem iných látok obsahuje napríklad rutín a tiamín. Rutín zvýši elesticitu vašich...

Pohánkové krupoto s jahňacími kotletami

Pohánková kaša

pre dobrý začiatok dňa :-)

Baklažán zapečený s pohánkou a tofu

Manžel tento rok zasadil baklažány a čuduj sa svet, aj sa urodili. Rozmýšľala som,...

Pohánkový nákyp

Rýchly, zdravý a fajnový :)

Cícerovo - jablkové fašírky s kapustou a pohánkou

Cícer si deň vopred namočíme, potom ho uvaríme. Uvarený mal hmotnosť 250g (pred namočením som...

Zemiakovo - pohánková polievka

Nachystáme si potrebné suroviny, t. j. očistíme a nakrájame zemiaky na malé kocky, ...

Tekvicovo - fazuľová mňamka

Priznávam, nie som autorom tohto receptu. Mali sme to na večeru u Američana v Holandsku...

Kura v mrkvovo-feniklovej omáčke s pohánkou

Kuracie mäso

Dnes som pre rodinu chystala klasický šalát s majonézou a rezne, ale pre seba som chcela...

Pohánkový šalát

Salat plny proteinov a urobeny za 10-15 minut a zasyti celu rodinu.

Pohánka so zeleninou a kuracím mäsom v majoráne

Jak už asi víte, snažím se, jak můžu jíst zdravěji. A tak vymýšlím a...

Zapekaná pohánka s hubami

Jednoduché a chutné. Jedno z jedál, ktoré sa mi spájajú so zimným obdobím. Chuťou...

Pohánka á lá jaternica

Milujem pohánku a všetko z nej. Toto je ale môj absolútny favorit - rýchle, bleskové,...

Grilované krídielka s hokaido