Pohánka s pórovou omáčkou

Name: Pohánka s pórovou omáčkou
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: porcií
Ingredients: pohánka; pór, stredne veľký; hrášok mrazený; kukurica mrazená; soľ morská; maslo klasické

nikiss, 2. marca 2013

Foto: nikiss

Recept som vymyslela nedávno keď som prišla zo školy a doma nebolo navarené:-) tak hor sa do špajze a chladničky "čo kuchyňa dá" a Zobraziť celý popisRecept som vymyslela nedávno keď som prišla zo školy a doma nebolo navarené:-) tak hor sa do špajze a chladničky "čo kuchyňa dá" a vykúzlila som toto zdravé a ľahké jedlo.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

30-40 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

	pohánka
stredne veľký	pór
	hrášok mrazený
	kukurica mrazená
	soľ morská
	maslo klasické

Postup

1
Pohánku uvaríme v osolenej vode po dobu cca 15 minút- kým nie je mäkká.
2
Do hrnca pridáme trochu masla, počkáme kým sa roztopí a pridáme nakrájaný pór. Necháme trošku orestovať a následne zalejeme asi 3-4dc vody. Ak je pór uvarený, vezmeme ponorný mixér a mixujeme na strednehustú kašu. Pridáme kukuricu, hrášok, soľ, prípadne peper a ešte povaríme.
3
Po zmäknutí podávame omáčku s pohánkou. Ja som ju podávala aj so sójovou fašírkou. Dobrú chuť.