Múka špaldová celozrná hladká

Slané zemiakové koláčiky s údeným (fotorecept)

Desiata pre mna a brata na zajtra :-) Zvysila sa nam zemiakova kasa a udene, tak co s tym? Recept na cesto mam z knihy Mucniky od Marie Hajkovej, z roku 1989, udene a kasu...

Jablkový koláč s liatym cestom (fotorecept)

Ešte včera večer som upiekla tento koláčik, ale už som nemala síl, pridať ho sem. Dnes som ešte dorobila polevu a delím sa o tento recept s vami. Jablková sezóna už začala, tak skoršie...

Špaldový chlebík z pekárničky

Do formy z pekárničky si dáme najprv smotanu, pridáme soľ, cukor a ocot. Následne vsypeme špaldovú múku, ja dávam 250 g hladkej a 250 g hrubej, dokonca som to už skušala len čisto s...

Domáce špaldové žemličky

Recept som našla na internete pri mojom každodennom lustrovaní receptov. Žemličky sú hotové za 20 minút. Sú výborné a zo zdravých surovín. :)

Zdravé linecké koláčiky

Čo by to boli za Vianoce bez týchto koláčikov? Pripravte si ich aj vy v zdravšej verzii. Sú vynikajúce. http://recipesbyblueberry. blogspot. sk/2015/12/linecke-kolaciky. html

Mäkké medovníčky

Myslím, že sú nevyhnutné na Vianoce. Tento recept je zdravý a medovníčky sú ihňeď mäkké. Na mojom blogu nájdete viac receptov :-) http://recipesbyblueberry. blogspot. com

Mrkvovo makový koláč s tekvicovým pyré

Nastrúhame si mrkvu na jemno. Hnedý cukor pomelieme na múčku. Zmiešame všetky suroviny na cesto, okrem dvoj vaječných bielkov. Tie vyšľaháme na tuhý sneh a potom primiešame k cestu. Plech (cca. 32 x...

Špaldové špenátové halušky s bryndzou (fotorecept)

Veľmi zdravá a diétna verzia halušiek.

Zdravé palacinky

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

Špaldové sušienky

Vsetko si pridame do misky, muku, otruby, zltka, vajce, maslo, posekane slivky, sladidlo, kokosovy cukor mozte pridat aj viac podla chuti, ja preferujem menej sladke, citronovu stavu, PDP, chia semienka, otruby, ...

Jesenné špaldovo-ovocné košíčky

Dostali sme do daru kopec jesenného ovocia. Hrušky, slivky, hrozno. Chcela som vyskúšať niečo ovocné v tomto duchu a voľba padla na ovocné košíčky. Spolu s chuťou špaldovej múky je to výborná kombinácia.

Špaldovo-kukuričné tvarohové slané muffiny

Trochu som pozmenila recept na projice ktorý som dostala od priateľky. Proja sa skorej piekla na plechu a teraz sa robí v muffinových formičkách.

Tekvicové placky s karí-kura

Zdravšia obmena zemiakových placiek

Špaldové bagetky

Môžete si skúsiť upiecť doma bagetky z rôznych druhov múk - špaldovej, ražnej a pohánkovej.

Chlieb z ražnej múky (fotorecept)

Recept som dostala od kamarátky a hneď som ho aj vyskúšala. Príprava je trochu dlhšia, ale chlebík je iný, na aký sme zvyknutí. Je hutnejší, ako s droždím, ale chutil nám.

Špaldovo-rebarborový koláč (fotorecept)

Zdravý rebarborový koláčik so špaldovou múkou a s trstinovým cukrom.

Fit segedínsky guláš s knedlíkom z celozrnnej múky

Knedlík: Všetky ingrediencie spolu zmiešame. Z cesta si „vymodelujeme“ knedlík. Necháme asi 15 minút odstáť. Dáme variť vodu do hrnca a knedlík celý v nej ponoríme. Varíme z jednej strany asi 8 minút, potom...

Špenátové palacinky (fotorecept)

Do misky si dáme špenát a rozmrazíme ho v mikrovlnke. Pridáme k nemu všetky ostatné ingrediencie. Natrieme si panvicu olivovým olejom a spravíme palacinky.