Kokos strúhaný

Energia 2536 KJ
Kalórie 603,0 kcal30.15%
Sacharidy 17,50 g7.61%
Tuky 68,80 g98.29%
* kokos strúhaný - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kokos strúhaný

prazdny

Vegánske arašidovo-čokoládové guľôčky

Dezerty

Osladené len datľami. Sú výborné, takže ich odporúčam zamraziť a ráno jednu či dve vybrať,...

prazdny

Kokosovo-čokoládové rezy

Dezerty

Výborný kokosovo-čokoládový zákusok.

prazdny

Jablkovo-škoricový koláč s posýpkou

Koláče

Náš najobľúbenejší. Robím ho z rôzneho ovocia podľa sezóny. Skutočná chuť jesene a pre mňa...

prazdny

Bezlepkový čučoriedkový koláč pečený vo forme na biskupský chlebíček

Koláče

Šťavnatý a voňavý po čučoriedkach - taký je bezlepkový čučoriedkový koláč pečený vo forme na biskupský chlebíček....

prazdny

Zdravé guľky z jačmenných krúp

Dezerty

Jačmenné krúpy uvaríme vo vode, scedíme a necháme vychladnúť. V sekáčiku krúpy zomelieme. Nie...

prazdny

Vianočné sušienky podľa Ďoďa

Dezerty

Dnes som skúsil obľúbený recept, ktorý pečieme okrem Vianoc aj počas roka....

prazdny

Ovsené košíčky s kokosom a banánom

Dezerty

Do misky dáme ovsené vločky, strúhaný kokos, med, kokosový olej a rozpučený banán...

prazdny

Kokosovo-krupicové guľky

Dezerty

Do misky dáme krupicu, kryštálový, vanilkový cukor, múku a lyžicou všetko premiešame. Na...

prazdny

Lekvárový koláč

Koláče

Jednoduchý hrnčekový koláč ku kávičke.

prazdny

Perníková roláda s kokosovým krémom

Dezerty

Perníkové cesto a krém z kokosu. Aktuálna roláda na blížiace sa sviatky, určite poteší...

prazdny

Kokosové hviezdičky

Dezerty

Sviatočne ozdobené chrumkavé kokosové drobné pečivo doplnené bielou čokoládou skrášli každý vianočný stôl.

prazdny

Proteínové kokosové minipalacinky

Raňajky

Do misky dáme najprv sypké suroviny (múka, prášok do pečiva, kokos). Následne pridáme vajce,...

prazdny

Domáce dezertné kokosové bonbóny

Dezerty

Bonbóny pre malých aj veľkých maškrtníkov.

prazdny

Kysnuté koláče s lekvárovo-kokosovou plnkou

Koláče

Výborné kysnuté koláče, ktoré nielen pekne vyzerajú, ale aj chutia úžasne....

prazdny

Bezlepková perníková bábovka

Koláče

Vajcia, olej, práškový cukor, slivkový lekvár, mlieko a Fine mix vyšľaháme.

prazdny

Fit ovocný koláč s tvarohom a marhuľami

Koláče

Hrnčekový recept na ovocný koláč s tvarohom a marhuľami. Žiaden pridaný cukor, jeho náhrady, ...

prazdny

Bezlepkové mačacie jazýčky, ktoré potešia nejeden maškrtný jazýček

Dezerty

Túto pochúťku si nemusíte pripraviť iba počas Vianoc, ako naznačuje fotka. Tento dezert je vhodný...

prazdny

Mrazený dezert z ananásu a jogurtu

Dezerty

Ananás bez šupky a tvrdého stredu nakrájame na kúsky. Vysypeme ich do hrnca, zopár si odložíme...

prazdny

Dezert z lístkového cesta pre nečakanú návštevu

Dezerty

Lístkové cesto rozprestrieme a vykrojíme kolieska s priemerom 8-9 cm. Ukladáme na plech vystlaný papierom...

prazdny

Makový koláč s cuketou a kokosom

Koláče

Cuketa sa do koláčov dnes pridáva bežne, ale urobiť bodku na koláči posypom vanilkového cukru a...

prazdny

Domáci milkshake

Nápoje

Tento domáci milkshake som si pripravila, keď som mala neskutočnú chuť na niečo sladké.

prazdny

Rýchly bezlepkový perník s acidkom

Koláče

Nemáte čas na vypekanie komplikovaných zákuskov? Náš bezlepkový perník budete do hodiny servírovať.

prazdny

Kokosová ryža ako príloha

Bezmäsité jedlá

Máte chuť na zaujímavú prílohu z ryže k mäsu, rybe či tofu? Kokosová ryža na slano je jednoduchá, chutná a zdravá príloha, ktorá vyniká svojou exotickou arómou a lahodnou chuťou....

prazdny

Zelená torta s kokosovým krémom

Torty

Ak váhate a premýšľate, ako asi môže chutiť torta zo špenátu, vedzte, že ja som sa na tento recept mesiace odhodlávala a škoda, že som to neupiekla skôr....

prazdny

Mrkvový koláčik, čo dom dal

Koláče

Piecť som ani nemala v pláne, ale pri otvorení chladničky na mňa mrkva volala „urob so mnou niečo, je ma dosť a som tu dlho“ a k nej sa pridala kysla smotana so šľahačkou....

prazdny

Bezlepkové kokosové tartaletky s malinami

Dezerty

Sladkú plnku z bielej čokolády skvelo dopĺňajú kyselkavé maliny.

prazdny

Jazmínová ryža s arašidmi, citrónovou trávou a bazalkou

Bezmäsité jedlá

Máte radi autentické thajské recepty? Pripravte si s nami tradičnú thajskú prílohu...

prazdny

Fit raňajkový flapjack (granola bar)

Raňajky

Pre tých, ktorí podobne ako ja chcú jesť pravidelne ovsené vločky, no v inej forme im nechutia a zároveň sa chcú vyhnúť zbytočným prísadám v komerčných produktoch....

prazdny

Šuhajdy s kokosovou plnkou

Dezerty

Na polevu vo vodnom kúpeli vymiešam všetky suroviny, aby sa spojili do jednoliatej polevy.

prazdny

Kakaové kokosové rezy s čokopolevou

Dezerty

Sladké potešenie vhodné aj na dnešný sviatok žien.

prazdny

Jogurtovo-jablkový koláč z hrnčeka

Koláče

Výbornou chuťou milo prekvapil domácich aj hostí. Recept z hrnčeka o objeme 150 ml.

prazdny

Nepečené kokosové mango rezy

Dezerty

Prvýkrát som skúšala kokosové mlieko s kurkumou, preto tá krásna žltá farba. Dostala som orechy...

prazdny

Banánová kaša bez varenia, bez mlieka, bez lepku

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduché, rýchle, sýte a zdravé jedlo z bežných surovín s použitím minima riadu.