Karfiol

Energia 121 KJ
Kalórie 29,0 kcal1.45%
Sacharidy 4,40 g1.91%
Tuky 0,30 g0.43%
* karfiol - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je karfiol

prazdny

Pálivé cestoviny gramigna

Kuracie mäso

Ľahké a pikantné v tomto predvianočnom čase plnom pečenia a ochutnávania sladkých dobrôt. Práve na také...

prazdny

Tagliatelle s brokolicou a karfiolom

Cestoviny

Milí priatelia, po takmer štyroch mesiacoch som opäť zavítal na Varechu, aby som sa s...

prazdny

Karfiol so sezamovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Veľmi zaujímavá inšpirácia z arabskej kuchyne na ľahký obed alebo večeru. Keď nepočítam upečenie pita chleba,...

prazdny

Zeleninové curry

Bezmäsité jedlá

Nielen koľko krajín, toľko rôznych receptov, ale aj koľko kuchýň toľko rôznych receptov na curry...

prazdny

Karfiolové placky

Bezmäsité jedlá

zeleninové placky sú výborné len tak samotné, ešte lepšie s dobrým zeleninovým šalátom a pre mäsotariánov...

prazdny

Karfiolovo-hrášková MEGA placka

Bezmäsité jedlá

Túto mega placku sme si doma veľmi obľúbili. Aj keď príprava netrvá veľmi dlho, no...

prazdny

Vegetariánske cestoviny

Cestoviny

Na večeru mi niečo zachutilo a tak sa začalo variť :)

prazdny

Celozrnný pizza-koláč s karfiolom a patizónom

Bezmäsité jedlá

Dáme variť karfiol. Medzitým si pripravíme jednoduché cesto a to zmiešaním všetkých ingrediencií ( múka, ...

prazdny

Zapekaný karfiol so zemiakmi

Večera

Zemiaky a karfiol si uvarime v osolenej vode.

prazdny

Low Carb ,,pizza,,

Hlavné jedlá

Karfiol som si nakrájala a umyla a dala ho variť do vody. Že je hotový som...

prazdny

Nízkosacharidové kuracie soté s broskyňou a zeleninou

Kuracie mäso

Už istý čas sa venujem nízkosacharidovej strave, preto som sa rozhodla sa podeliť o nejaké tipy...

prazdny

Halloumi so zelenou prílohou

Bezmäsité jedlá

V nemenovanom obchode bol grécky týždeň a počas neho som kúpila tento skvelý syr. U nás...

prazdny

Karfiolový krém

Bezmäsité jedlá

Je to nieco medzi kremom a velmi hustou polievkou. A je to velmi, velmi zaujimava...

prazdny

Zdravá polievka zo záhradky

Bezmäsité jedlá

Je leto, záhrady sú plné čerstvej zdravej zeleninky, tak isto niesú prázdne ani regále supermarketov....

prazdny

Pečený sladkokyselý květák

Bezmäsité jedlá

Recept je trochu upravený z časopisu Albert pod názvem Květákové hot wings ( bez chilli ). Moje...

prazdny

Teplý karfiolový tatarák

Bezmäsité jedlá

Keď vám zostane pol hlávky karfiolu a máte radi tatarákovú chuť. Dá sa aj takto...

prazdny

Karfiolové placky z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Recept na karfiolové placky som našla na internete, avšak upravila som si ho podľa seba...

prazdny

Brokolicovo-karfiolový šalát

Kuracie mäso

Tento salat sa da pripravit s masom, alebo bez neho. Da sa pripravit iba zo...

prazdny

Zeleninová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa týmto receptom: http://varecha. pravda. sk/recepty/zeleninova-polievka- s-kokosovym-mliekom-fotorec/51960-recept. html Trochu som však poupravila množstvo surovín.

prazdny

Plnené karfiolové ruže

Obed

Nepátrala som, či sa tento recept niekde na nete nachádza. dnes ma len tak napadlo, že...

prazdny

Výborná zeleninová polievka zo záhradky

Bezmäsité jedlá

Dnes som si spravila zeleninovú polievku akú robí moja mamina. Je zdravá, je rýchla, ...

prazdny

Bryndzové paleo halušky

Bezmäsité jedlá

Viem, že u ortodoxných milovníkov halušiek táto verzia asi neprejde :) Ale doporučujem minimálne vyskúšať!

prazdny

Pizza - nízko sacharidová

Hlavné jedlá

Perfektný spôsob ako pripraviť pizzu bez múky.

prazdny

Zapekaný karfiol s dubákmi a parmezánom

Bravčové mäso

Nie je to síce práve zdravé jedlo, ale veľmi chutné, voňavé a rýchle :-) Recept pridávam...

prazdny

Biela krémová karfiolová polievka s opečeným karfiolom a šafranom

Bezmäsité jedlá

Táto úžasná polievka pochádza od vynikajúceho a svetoznámeho šéfkuchára Gordon Ramsey z jeho kuchárskej knihy Sunday Lunch...

prazdny

Teľacie rezne na Chardonnay so zeleninou na anglický spôsob

Hlavné jedlá

Mám rada v nedeľu niečo vzácnejšie, veľmi jemné a chutné, ale aj jednoduché a rýchle...

prazdny

Miniquiche

Hlavné jedlá

Toto je prvý quiche, o ktorý som sa pokúsila a vyšiel naozaj vynikajúco. Miesto toho...

prazdny

Rýchly zapekaný karfiol od babky Bajky

Bezmäsité jedlá

Už dávnejšie som si kúpila karfiol do mrazničky, že si niekedy spravím vyprážaný. Lenže nám...

prazdny

Vegetariánska india

Bezmäsité jedlá

Indické jedlo je moja láska na prvé sústo. Nikdy som ju doma nerobila lebo som si...

prazdny

Minestrone z Kysúc

Bezmäsité jedlá

Minestrone je síce talianska polievočka, ale ja som z kysúc a varím ju z "našej" zeleninky....

prazdny

Zeleninková s petržlenovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Keď ostane v chladničke veľa zbytkovej zeleniny, ktorej sa potrebujete bleskovo zbaviť :-)

prazdny

Hustá zeleninová polievka alebo guláš bez mäsa

Bezmäsité jedlá

... môj výmysel v časoch 90 dňovej diéty - polievka sýta, hustá a plná bielkovín -...