Citrón

Mušle Sv. Jakuba a šošovicový šalát

Hlavné jedlá

Priznám sa, že Mušle Sv. Jakuba som jedla včera po prvý krát. Je to...

Šťaveľová polievka s pórom a zemiakmi (alebo aj bez)

Bezmäsité jedlá

Šóška, šťaveľ, štiav... Ešte nerastie, ale ja som vyhrabala posledné chabé zásoby z...

Šalát s tuniakom a dresingom z paradajkového pretlaku

Hlavné jedlá

Výborný chutný šalát ako na obed tak i na večeru. Príprava je rýchla :)

Fazuľová polievka s dulou

Hlavné jedlá

Jednoduchá, dnes už možno zaznávaná polievka. V čase dozrievania dúl (biršalmy) už aj fazuľa bola...

Zapečené rybie filety/filé

Hlavné jedlá

Tento recept je výsledkom snahy o prípravu netradičného pôstneho jedľa napríklad na Veľký piatok, alebo na...

Fitness muffiny

Koláče

V recepte je použitý proteín, na vysvetlenie - proteín je doplnok výživy určený skôr pre športovcov,...

Avokádové guľôčky v ľanových krekroch s horčicovým dressingom

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom na vita čevabčiči (http://varecha. pravda. sk/recepty/cevabcici-ziva- strava/33878-recept. html) ale mierne som ho pozmenila a...

Losos s horčicovo-kôprovým dipom

Obed

Keď som sama doma buď nevarím vôbec, alebo si spravím nejakú mňamku. Dnes nastal ten...

Losos so zeleninou

Hlavné jedlá

Toto jedlo som si obľúbil pro rýchlu prípravu a nízku kalorickú hodnotu.

Ryžovo-mandľové mlieko a slaný koláč zo zvyšnej drte

Bezmäsité jedlá

Fotky sú z jedného z našich Nedeľných vegetov v Košiciach, tak nie sú moc kvlitné, ...

Šťuka na zelenine

Hlavné jedlá

Našiel som v mraziaku ešte posledné rybie filety. Bola to šťuka čo chytil švagor ešte pred vianocami....

Losos na pórovej omáčke

Hlavné jedlá

Tento recept chystal v TV na Nova, Babic. Ne je to presne ono, preto že...

Bezlaktózové halušky bez bryndze

Bezmäsité jedlá

Ďalšie z mojich oblúbených jedál, ktoré som si proste musela prerobiť, keď som prestala jesť...

Kokosový cheesecake

Koláče

Takéto tvarohové koláčiky som mala vždy najradšej, no odkedy nejem mliečne výrobky, chcelo to menšiu...

Cake-pops

Dezerty

Neodolala som a pred týždňom som si kúpila formu na pečenie cake-pops, čiže koláčikov na paličke...

Jednoduchá krabia nátierka

Raňajky

variant 1: ...

Avokádová nátierka so syrom

Bezmäsité jedlá

Avokádo ma protirakovinové účinky, je teda zdravé a pomázanka chutná :)

Skvelé muffiny

Dezerty

stoja za to !! pripravujem ich často... a strašne chutia v rodine každemu :) ved skuste sami sú...

Sunquick - domáca napodobnenina

Nápoje

. dnes som v recepte Mimka946 uvidel použitie syrupu ...

Paradajková omáčka

Prílohy

naozaj chutná robievame na obed a pochutime si

Starohorské zemiaky s hubami

Večera

Veža z knedlí vo vajíčku

Večera

Zázvor v mede

Nápoje

alebo posilňovač imunity, ktorý si jednoducho môžeme pripraviť aj doma... Med pomáha pri infekčných ochoreniach...

Rybacie roládky so sardelovým dresingom

Hlavné jedlá

Seitan s brokolicou a pistáciami

Bezmäsité jedlá

Brokolicu rozoberieme na ružičky. Z hlúbika brokolice a z koreňovej zeleniny si uvaríme vývar.

Pečený čaj aj na palacinky a do jogurtu

Bezmäsité jedlá

Nevyhadzujte mäkké ovocie, ak vám ostane. Niečo popridávajte, pocukrujte a upečte si ho...

Tuniakové kocky

Hlavné jedlá

Tuniak je úžasná ryba. Dá sa pripraviť na mnoho spôsobov. Najčastejšie sa u nás...

Diétny pstruh

Hlavné jedlá

Menej je niekedy viac. U rýb to platí dvojnásobne.

Pečený čaj

Ovocie môže byť mrazené alebo čerstvé. Všetko čo len máme radi. hrušky, jablká,...

Levanduľový med - sirup

Nápoje

Levanduľu zalejeme 1 L vody, nakrájame do ten 3 plátky citrónu a ešte tam šupneme aj...

Lososový tatarák

Hlavné jedlá

Pstruh na rošte

Hlavné jedlá

Pstruhy sú fantastické sladkovodné dravce a celkovo ryby sú najchutnejšie na rošte. Avšak pripraviť rybku s...

Šťuka na slanine s mrkvou a pečenými zemiakmi

Hlavné jedlá

Rybu si asi 2 hod. pred pečením osušíme, okoreníme korením na ryby, pokvapkáme citrónom,...

Pečený jablkový čaj

Nápoje

Tento recept sme robili ešte pred Vianocami, keď sme mali dosť jabĺk, ktoré už neboli...

Jemné kuracie mäso s bylinkovým kuskusom a redkvičkovo - uhorkovým šalátom

Kuracie mäso

Zdravší nedeľný obed : kuracie prsia dusené s kukuricou a zelenou fazuľkou podávané na bylinkovo - paradajkovom...

Pórový šalát s olivami a pomarančom

Bezmäsité jedlá

Netradičná úprava pórového šalátu : s čiernymi olivami, pomarančom a vajíčkom na mäkko ;)