Batáty

Rybárčim už od ôsmych narodenín. Rád cítim príval adrenalínu pri love, ale aj v kuchyni, keď „šupináča“ dávam do...

Batátové hranolčeky s avokádovým dipom

Recept je veľmi jednoduchý a hlavne zdravý. Batáty obsahujú vysoké množstvo vitamínov A, B, ...

Jesenný pekáč

Tento recept mi napadol len tak, je jednoduchý a chutný. Možno niekde už taký recept je,...

Zapečené cuketky s batátmi

Cuketky si umyjeme rozpolíme a malou lyžičkou si vydlabeme hrantík. Poukladáme na plech a dáme do...

Kuracie roládky s pikantnou ananásovou plnkou

Kuracie prsia narežeme, naklepeme, osolíme a okoreníme.

Proteínový čokoládový brownie bez múky a lepku s minimom cukru - sladko zemiakový

Koláče

Vysoko proteínový batatový brownie s čokoládou. Je bez LEPKU, akejkoľvek múky a obsahuje minimum cukru....

Pečené zemiaky, batáty a cvikla s cibuľou a pekanovými orechami

Pečené zemiaky môžu vždy chutiť inak :) perfektná príloha, alebo večera plná vitamínov.

Šťuka na zelerovo-batátových plackách

Zeler a batáty očistíme, nastrúhame nahrubo, pridáme vajcia, na oleji opečenú cibuľku, nasekané...

Tento recept mám od priateľky. Je to ľahko stráviteľná fašírka. Robil som to dnes na...

Krémová polievka z batátov

Batáty som si zvykla kupovať z času na čas. Sú zdravé a veľmi chutné. Počasie...

Hovädzie líčka s karfiolovo-špenátovým koláčom

Hovädzie mäso

Najskôr očistíme a umyjeme hovädzie líčka, zbavíme ich blán, opražíme nahrubo nakrájanú cibuľu s novým korením,...

Kuracie prsia s batátmi

Typ na zdravý chutný obed.

Prepelica s batátami a jablkami

Bôčik na zelenine a jablkách

Bravčové mäso

Jablková štrúdľa nám napadne ako prvá. Ale napokon nám nestačia prsty rúk. Kráľ ovocia totiž pasuje do dezertov, ale aj do...

Kôprová omáčka trocha inak

Zdravšia verzia klasickej kôprovej omáčky :)

Domáce zemiakovo-batátové gnocchi

Cestoviny

Recept od Silvie Horeckej

Zeleninové jarné rolky

Jednoduché a rýchle. Najlepšie sú čerstvé. :) Tip: Môžete vyskúšať závitky ešte obaliť v tempure alebo...

Šošovicová kaša

Ako pripraviť chutný obed za 30 minút. Nájdeme, čo máme doma,...

Hranolky z batátov

Batáty - sladké zemiaky sa stávajú čoraz známejšie aj u nás, sú plné živín...

Batátový krém s olejom s medvedím cesnakom

Chrbát z divého králika na batátovom pyré

Batátové tortičky s kuracím mäsom

Večera

Jednohubka - inšpirácia

Zdravá alternatíva obložených chlebíčkov :)

Pečený batátik s ľahkým dressingom

Prvýkrát, ale určite nie posledný :-) Konečne som vyskúšala, ako chutí sladký zemiak a...

Kajenské kurča so sladkými zemiakmi a kukuričným šalátom (Jamie Oliver)

Recept je z knihy Jamieho Olivera - 15 minute meals.

Pečené batáty s lososem a smetanovo-fenyklovou omáčkou

Dneska jsem šel do tesca s tím, že uvařím nějaký lehký a dobrý oběd pro svojí...

Batátové cappuccino s kávovou laskonkou

Srnčie stehno na batátových raviolách

Cestoviny

Zemiakovo-batátové pyré

Pečené klobásky s banánmi a hranolkami zo sladkých zemiakov

Bravčové mäso

Tročku naobvyklá kombinácia ale mne to veľmi chutí. Ak viete urobiť klobásky doma tak máte vyhrate, pre...

Krídielko per pazuch s pečeňou

Ten recept ma vrátil do detstva, keď na dvore pobehávali sliepky, ráno nás budil kohút kikiríkaním...

Paradajková kapusta zahustená sladkým zemiakom

Batáty (kumarasy) majú veľké hľuzy a chutia sladkasto. Vo svojej kuchyni ich úspešne využívam už šiesty...

Pečené batáty