S Hudbou Vesmírnou:
Varíme polievku
Traja členovia kapely S Hudbou Vesmírnou spolu varia polievku.
Luštěninová polévka (strukovinová polievka) z fazule, šošovice alebo cíceru. Tak ako ju pripravila hudobná kapela S Hudbou Vesmírnou v štúdiu Televízie Varecha. www.varecha.sk/73198
Suroviny
500 g |
|
2-4 ks |
|
300 g |
|
2 ks |
|
2 ks |
|
2 ks |
|
1 strúčik |
|
1 ks |
|
600 g (čerstvé alebo z plechovky) |
|
4 PL |
|
150 ml |
|
3 PL |
|
|
|
1 zväzok |
|
1 zväzok |
|
1/2 PL |
|
1 PL |
|
1 PL |
|
1 PL |
|
1/2 ČL |
|
Postup
-
1
Ako strukovinu môžete použiť 500 g uvarených alebo sterilizovaných (konzervovaných) strukovín podľa vlastného výberu. Ako napríklad fazuľu, cícer či šošovicu.
- 2
Nakrájame cibuľu, cesnak, mrkvu, zelerové stonky a brokolicu na malé kúsky. Pripravenú zeleninu budeme smažiť cca 18 minút a postupne budeme pridávať ďalšie suroviny.
- 3
Začneme spenením cibule na rozohriatom oleji. Pridáme cesnak, premiešame a pridáme nakrájanú mrkvu a zelerové stonky.
- 4
K zmesi pridáme mletú červenú papriku a rímsku rascu.
- 5
Primiešame paradajky a pridáme 4 PL paradajkového pretlaku. A celé to podlejeme červeným vínom...
- 6
Po víne vložíme do hrnca brokolicu, ružičkový kel a aj strukoviny. Dolejeme vodou alebo vývarom a necháme dusiť 20-30 minút.
- 7
Posolíme a pridáme trošku škorice a čierneho korenia.
- 8
Polievku na záver dochutíme limetkovou šťavou a nasekanou koriandrovou a petržlenovou vňaťou.
- 9
Hotovo. Dobrú chuť!
Tipy na články z Varechy
Ďalšie videá
Vybrané recepty z Varecha.sk
- 2
Diskusia k videoreceptu
Komentáre k receptu