Zdravie a diéty

Recepty pre tých, ktorí jedia špecializované diétne jedlá. Nájdete tu napríklad vegetariánske recepty, vegánske recepty, bezlepkové recepty a podobne...
Najnovšie môžete do tejto kategórie pridávať recepty na rôzne liečivé tinktúry a elixíry.

  • Strúhaný tvarohový koláč (fotorecept)

    Strúhaný tvarohový koláč (fotorecept)

    Pôvodný recept som upravila na bezlepkovú verziu - aby aj bezlepkáči mali radosť.

  • Pečená ryba v papieri

    Pečená ryba v papieri

    Vyskúšajte rybu pečenú v papieri a uvidíte ako vás tá chuť prekvapí.

  • Stredomorská frittata

    Stredomorská frittata

    Hľadáte rýchle a zdravé jedlo, ktoré vám pripomenie dovolenku v Stredomorí? Nech sa páči, tu je recept.

  • Cesnaková polievka s krúpami a vajcom (fotorecept)

    Cesnaková polievka s krúpami a vajcom (fotorecept)

    Je to liek na chrípkové obdobie pre celú našu rodinu. A je to aj životabudič po bujarých oslavách.

  • Čerenčianske jablkové čipsy (fotorecept)

    Čerenčianske jablkové čipsy (fotorecept)

    Jabĺčok v tohtoročnú krásnu jeseň máme stále plné stromy a tak mnohí uvažujeme, ako ich spracovať. Sušenie je zaujímavý spôsob, ako si ich uchovať, avšak aby chutili celej rodine, musia skutočne chrumkať ako naozajstné...

  • Raw špenátovo-hrášková

    Raw špenátovo-hrášková

    Hrášok namočíme do letnej vody, kým sa nerozmrazí, pridáme špenát. Zalejeme vodou pridáme štipku soli, a štipku droždia. Pomixujeme a ihneď podávame :)

  • Cviklovo-bryndzová nátierka

    Cviklovo-bryndzová nátierka

    Vynikajúca a zdravá nátierka z bryndze a červenej repy má krásnu ružovú farbu a je prudko chutná obzvlášť pre deti. Najmenších jedákov je však potrebné obliecť do skafandra, inak budú ružoví všade :-)

  • Domáci prírodný liečivý sirup (videorecept)

    Domáci prírodný liečivý sirup (videorecept)

    Začína nám zima a s ňou čoskoro príde veľa rôznych druhov chorôb, tak som sa rozhodla si urobiť domáci prírodný liečivý sirup. Že vraj je silnejší než penicillin. Vyskúšajte. Taktiež znižuje vysoký cholesterol a krvný...

  • Celer se sušenými rajčaty

    Celer se sušenými rajčaty

    Salát pro milovníky celeru. Velice jemný a příjemný. Výborný se semínkovýma placičkama i jako bežný salát k hlavnímu jídlu.

  • Jablkový vánok (fotorecept)

    Jablkový vánok (fotorecept)

    V tomto období keď je veľa jabĺk treba skúsiť upiecť tento koláčik , ktorý poteší aj náročných.

  • Restované reďkovky s bylinkami ako teplý šalát (fotorecept)

    Restované reďkovky s bylinkami ako teplý šalát (fotorecept)

    Jemne upravený variant receptu Steven R. Gundry, MD „The Plant Paradox Cookbook“ str. 197. Obľúbili sme si ho hlavne pre jeho nové pohľady na svet úžitkových rastlín a ich vplyv na zdravú výživu.

  • Sladká omeleta s jablkovo-tvarohovou plnkou
  • Tvarohové kelímky

    Tvarohové kelímky

    Naša TVAROHOVÁ TORTA BEZ MÚKY má veľký úspech, tak som vyskúšala iné prevedenie; v kelímkoch na oslave manželovej 50-ky a opäť chutilo :-)

  • Šalát z quinoy a pečenej tekvice

    Šalát z quinoy a pečenej tekvice

    Quinou uvaríme podľa návodu na obale a necháme vychladiť. Tekvicu nakrájame na kocky, osolíme, okoreníme a polejeme medom a trochou oleja a necháme zapekať v rúre zohriatej na 180 °C asi 20 minút.

  • Hokaido polievka s cesnakovými trojuholníkmi (fotorecept)

    Hokaido polievka s cesnakovými trojuholníkmi (fotorecept)

    Už sa mi v kuchyni , , zjesenieva", pretože som dostala krásnu doma vypestovanú hokaido tekvičku. A keď v kuchyni príde na rad tekvica, tak mne to pripomína obdobie jesene. Keď som bola dieťa tak som...

  • Pečený slivkový lekvár (fotorecept)

    Pečený slivkový lekvár (fotorecept)

    Nedávno som čítala vážnu diskusiu až hádku na tému džem vs. lekvár. A aha, varecha to spracovala, takže ja Vám predstavím svoj pečený lekvár. :)

  • Tatárska omáčka z tekvice alebo cukety (fotorecept)

    Tatárska omáčka z tekvice alebo cukety (fotorecept)

    Na želanie Varecháčky pridávam recept na tatársku omáčku. Ja som robila z bielej tekvice, ale môže byť hocaká. A taktiež prídavky ako koreniny a papričky si každý môže dať podľa chuti. Môj recept je teda...

  • Lístkové taštičky zo sendvičovača (fotorecept)

    Lístkové taštičky zo sendvičovača (fotorecept)

    Vždy keď idem nakupovať, zastavím sa v obchode v boxe so zlacneným tovarom. Často zo zvedavosti, pretože nové veci radšej vyskúšam lacnejšie, veľmi často preto, že je mi ľúto, že to má ísť...

  • Krémová polievka z červenej šošovice

    Krémová polievka z červenej šošovice

    Úžasná krémová polievka, ktorú som varila pre drobca, ale bola som príjemne prekvapená, aká je dobrá a nakoniec sme si pochutili obaja.

  • Šalát z reďkovkovej vňate

    Šalát z reďkovkovej vňate

    Ak máte čerstvú červenú reďkovku, určite vyskúšajte dať do šalátu aj jej vňať. Výsledok je veľmi chutný a samozrejme zdravý :-)

Inšpirácie z nových receptov
TOPlist