Pre štíhlu líniu

  • Ovsená galette s jogurtom a čučoriedkami
  • Kuracie prsia z citrónovej marinády (fotorecept)

    Kuracie prsia z citrónovej marinády (fotorecept)

    O výhodách tohoto rcp môžem citovať len a len superlatívy. Počnúc jednoduchosťou, cez rýchlu prípravu, lahodnú chuť, ľahké strávenie, vhodnosť pre diabetikov i tých, čo priebežne sledujú svoju hmotnosť alebo stav svojich „bugiľárov”...

  • Burizonový dezert

    Burizonový dezert

    Ľahké sladké raňajky alebo desiata pre energiu do obeda.

  • Cviklové čipsy

    Cviklové čipsy

    Máte chuť na čipsy a zároveň chcete jesť zdravo ? Toto je správny recept pre Vás. Zdravá forma čipsov. :)

  • Cviklová nátierka

    Cviklová nátierka

    Rýchla nátierka z cvikly a mascarpone.

  • Čokoládovo-cviklový koláč

    Čokoládovo-cviklový koláč

    Zdravý koláč vhodný na všetky príležitosti. Jednoduchý príprava a skvelá chuť.

  • Špargľa na zázvore s bambusovými výhonkami

    Špargľa na zázvore s bambusovými výhonkami

    Půl balíčku šparglu omyjeme, odkrojíme tvrdé konce a vložíme do woku na rozehřátý olej.

  • Kavurma (fotorecept)

    Kavurma (fotorecept)

    Výborné a veľmi obľúbené jedlo :-)

  • Zmrzlinové kocky poliate v čokoláde

    Zmrzlinové kocky poliate v čokoláde

    Vonku síce nie je práve jarné počasie, no to ma neodradilo si malú jar urobiť doma. V celku jednoduché, len náročnejšie na trpezlivosť a čas. Také sú tieto skvelé zmrzlinové kocky. Banánová zmrzlina sa...

  • Pečené omeletky so syrom a s bylinkami

    Pečené omeletky so syrom a s bylinkami

    Možnože takéto omeletky poznáte - ja som ich objavila, až keď som prešla na low-carb. Najlepšia na recepte je jeho variabilita - do cestíčka môžete použiť tvaroh ako ja, ale aj grécky jogurt, kyslú smotanu,...

  • Zdravé jablkové tyčinky z ovsených vločiek (fotorecept)

    Zdravé jablkové tyčinky z ovsených vločiek (fotorecept)

    Jednoduchý, rýchly a zdravý recept na jar, keď chcete mlsať.

  • Cuketová polievka s červenou šošovicou

    Cuketová polievka s červenou šošovicou

    Sýta, zdravá, chuťovo výborná cuketová polievka zahustená zemiakom a červenou šošovicou.

  • Polievka z listov špenátu

    Polievka z listov špenátu

    Špenátová polievka nevyzerá možno lákavo, ale jej chuť je skvelá, príjemne navnadí na hlavný chod, alebo zahreje večer v sychravé dni. Každý má na ňu svoj recept. Pridávam aj ja - ten svoj.

  • Pečená treska pod mandľovou perinkou

    Pečená treska pod mandľovou perinkou

    Recept som objavila v časopise „ Pošli recept“, ten rada prelistujem, povystrihujem, čo sa mi páči, popíšem poznámkami a potom podľa toho kuchtím ;) málokedy mám chuť na rybu, ale akosi mi táto kombinácia...

  • Ovsené mlieko z vločiek (fotorecept)

    Ovsené mlieko z vločiek (fotorecept)

    Rastlinné mlieko nielen pre vegánov, super do kávy, na pečenie, alebo len tak - na pitie pre kus zdravia.

  • Mramorové čokoládové brownies

    Mramorové čokoládové brownies

    Mramorové koláče, bábovky a iné sladké mňamky pozná asi každý. V jednej z mojich kreatívnych chvíľok mi napadlo, čo tak urobiť mramorové brownies? Výsledok dopadol nad moje očakávanie. Koláč si zožal úspech, ktorý mu...

  • Voňavý králik na olivách

    Voňavý králik na olivách

    Skúšala som nový recept na ušiaka :) kombinácia podľa časopisu Apetit s úpravou a lá Stanči :D Dopadlo to skutočne výborne a môžem vrelo odporúčať... ešte mať tak domáceho králička a bolo by to dokonalé...

  • Banánové Raffaello s mandľou

    Banánové Raffaello s mandľou

    Sladké Raffaello a úžasná chuť mandle vo vnútri. Že sa to nedá aj zdravo? Tento recept hrdo dokazuje, že sa to naozaj dá. Chuť banánu je síce cítiť, no nie je to niečo, čo...

  • Vláčne kokosové ježe

    Vláčne kokosové ježe

    Poznáte kokosové ježe? Ja som tento koláčik vždy ľúbila, no najviac ho vedel oceniť môj ocino. U nás doma sa už snažíme piecť zdravšie, a preto sa tento recept postupom času dostal do zabudnutia. Rozhodla...

  • Mladé cukety dusené s ančovičkami a kaparami (fotorecept)

    Mladé cukety dusené s ančovičkami a kaparami (fotorecept)

    Variabilné jedlo s jemnou štruktúrou a úžasnou chuťou. Jednoduchá a rýchla príprava, naviac po jeho konzumácii nemáte výčitky svedomia, že ste zradili svoje predsavzatie, že do leta Vám bikini padnú „tip-top“ ! Vhodné ako prosté...

Inšpirácie z nových receptov
TOPlist