Varené

  • Údené tofu na fazuľkách s hnedou ryžou

    Údené tofu na fazuľkách s hnedou ryžou

    Hrnček ryže zalejeme dvoma hrnčekmi vody, osolíme a varíme na miernom plameni 10 - 15 minút, kým nie je ryža uvarená.

  • Batatová krémová polievka

    Batatová krémová polievka

    Krémová polievka z batátov, sladkých zemiakov oranžovej farby, ktoré obsahujú veľa zdraviu prospešných látok. K tomu ešte štipku kurkumy a zázvoru pre zdravie, čili pre pikantnosť a citrónovej šťavy pre sviežosť a zdravá polievka je...

  • Biela polievka s morčacím mäsom a ryžou
  • Rýchle cestoviny

    Rýchle cestoviny

    Určite to poznáte, keď potrebujete pripraviť rýchly obed alebo večeru a v chladničke máte len základné suroviny. Ja mám rada práve takúto kombináciu.

  • Marinované kuracie prsia s basmati ryžou s restovanou mrkvou

    Marinované kuracie prsia s basmati ryžou s restovanou mrkvou

    Kuracie prsia umyjeme očistíme, nakrájame na rezne. Marinádu spravíme zmiešaním vajíčka, Solamylu, sójovej omáčky a korenia (kto má aké rád, môžete pridať kari, gyros, papriku, biele korenie, všetko čo sa hodí...

  • Zapečená brokolica s vajcom

    Zapečená brokolica s vajcom

    Keďže mám veľmi rada zeleninu, hľadala som niečo chutné na večeru. Na internete bol recept zložený len z brokolice a vajca. Ja som si doplnila pre chuť pár ďalších ingrediencií.

  • Moja rajčinová polievka

    Moja rajčinová polievka

    Paradajka je hlavným zdrojom lykopénu – prírodného karotenoidu (červeného farbiva) a antioxidantu, ktorý chráni organizmus pred rakovinou prsníka, prostaty, žalúdka, hrubého čreva, pľúc a kožnými ochoreniami. Podporuje liečbu pri neplodnosti a znižuje riziko...

  • Pikantný kukuričný krém s pukancami
  • Cviklový krém s kozím syrom
  • Polievka z pečených paradajok a paprík
  • Zdravá brokolicová polievka bez smotany (fotorecept)

    Zdravá brokolicová polievka bez smotany (fotorecept)

    Ako prvé si nachystáme suroviny: umyjeme brokolicu a mladú cibuľku. Očistíme mrkvu, zemiaky a cesnak. Brokolicu rozoberieme na ružičky, mrkvu nakrájame na kolieska, zemiaky na malé kocky, cesnak nasekáme nadrobno a mladú...

  • Špenátová polievka s Tofu bazalka

    Špenátová polievka s Tofu bazalka

    Na rozpustenom masle opražíme najemno posekanú cibuľu a cesnak. Pridáme na kocky nakrájaný zemiak, opekáme asi minútu, potom zalejeme vývarom. Na miernom ohni varíme asi 10 minút, kým zemiak nezmäkne.

  • Baklažánový krém so špenátovou roládou

    Baklažánový krém so špenátovou roládou

    Slovenskú gastronómiu si bez polievok neviem ani predstaviť. Zasýtia, zohrejú a svojou rôznorodou farbou potešia aj oči. Vôňa polievok dokáže naplniť aj veľký priestor a dať mu atmosféru rodinného kozuba. A tak si zaslúžia povýšiť z obyčajného jedla na zážitok....

  • Stratené vajíčka so zeleninou

    Stratené vajíčka so zeleninou

    Tip na zdravú večeru, plnú bielkovín...

  • Hruška na červeném víně

    Hruška na červeném víně

    Hrušky oloupeme a dáme je do kastrůlku vcelku. Zalijeme červeným vínem tak, aby byly potopené. Přidáme citronovou šťávu, cukr, koření a přiklopíme pokličkou. Vaříme asi 30-40 minut, podle tvrdosti hrušek. Během...

  • Slivkové gule s tofu

    Slivkové gule s tofu

    Do misy najemno postrúhame tofu. Pridáme mlieko, múku, krupicu a strúhanku. Cesto jemne osolíme a dôkladne premiesime. Nemalo by byť veľmi husté, ani riedke. Podľa potreby pridáme strúhanku alebo mlieko.

  • Hokkaido polievka s kozím syrom

    Hokkaido polievka s kozím syrom

    Obľúbená polievka s tekvicou hokkaido, ktorá je pôvodom z Japonska

  • Bulgur s makom a dusenými jablkami

    Bulgur s makom a dusenými jablkami

    Obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok ako fosfor, horčík, selén či železo a vitamín A. Je bohatý na vlákninu a má veľmi nízky obsah tuku, preto by mal byť súčasťou jedálneho lístka všetkých, ktorí bojujú...

  • Ostrokyslá polievka trochu inak

    Ostrokyslá polievka trochu inak

    Trochu som surfoval po nete a nakoniec som sa pokúsil navariť čínsku špecialitu ostrokyslú polievku. Je to na pohľad jednoduchá polievka ale v skutočnosti treba zohnať suroviny a mať odvahu skúšať nové recepty. Výsledok bol prekvapujúci.

  • Vanilkový puding s chia semienkami (videorecept)

    Vanilkový puding s chia semienkami (videorecept)

    Máte radi superfood chia semienka? Toto je jednoduchý recept ako si spraviť vanilkový puding s chia semienkami.

TV Varecha TV Varecha logo
Inšpirácie z nových receptov
TOPlist