Slnečnicové

Chlieb je pre mnohých základom stravy, lenže niekedy sa stane, že človek, ktorý ho...

Slané syrové žemličky

Bravčové mäso

Pred pár dňami som tu zadala recept na žemličky s práškom do pečiva s čerešňami. Písala...

Pohánkový chlieb

Raňajky

Pohánka - zaraďovaná medzi superfoods, je to antioxidant a obsahuje vzácny vitamín P. Je zdravá...

Jahodová granola

Pozdrav presladeným baleným musli, priamo z pece. (inšpirácia: www. howsweeteats. com)

Krúpy na májovo

Alebo, ak chcete, na prvý spôsob podľa susednej vlajky.

Risotto s červenou repou a kuracími lízatkami

Kuracie mäso

Tento recept som objavila na webe a s veľkou radosťou som ho aj vyskúšala, jednak...

Citrónovo-tvarohová torta v racio verzii

Torty

Viem, že dizajnovo prichádza tento recept neskoro, ale možno poslúži ako manuál pre upečenie sviežej...

Banánové bezlepkové muffiny

Koláče

Véééééľmi ľahké a zdravé muffinky :-)

Rolovaný chlebík s medvedím cesnakom

Už tak zo zvyku robím chlebík z min. troch múk, dnes vytunený medvedím cesnakom.....

Bagetky

Ďalší z mojich pokusov o upečenie domáceho pečiva. Nechcem sa chváliť, ale sú jednoducho fantastické...

Dobrý chlebík

V úvode spomeniem, že tento chlebík som nemala v pláne zavesiť na Varechu, ale je...

Špaldový chlieb

Veľmi chutný a pritom tak jednoduchý.

Tekvicová nátierka s tekvicovými, slnečnicovými a chia semienkami

Ľahko pripraviteľná a zároveň sýta nátierka je zdrojom mnohých zdravých surovín, ktoré sú dobré nielen pre...

Chlebík z maky chlebowej T-720

Domáci chlebík, spomienky a chute, sprevádzajúce ma od ranného detstva. Kto neochutnal vlastnoručne vymiesený...

Srbský chlieb s kefírom

Večera

Recept som našla na ruskom webe.

Ľahký cviklový šalát

Tento zdravý šalátik je v poslednej dobe mojím obľúbeným jedlom na večeru. Je ľahký, zasýti...

Guľky zo slnečnicových semienok

Jednoduché a chutné guľky. Zostalo mi salko, tak som improvizovala:)

Fúkané rožky zo slnečnice

Po úspechu makových fúkaných rožkov som pokračovala v experimente ďalej. Skúsila som vymeniť orechy za slnečnicové...

Jelenie medailóniky v orechovej kôrke

Hlavné jedlá

Semiačkový bezlepkový chlieb bez múky a kysnutia

Večera

Podobný chlieb je možné kúpiť aj v obchode avšak s ovsenými vločkami. Tak som skúsila trochu...

Müsli tyčinky

Raňajky

Ide o zdravé "mlsanie". Takto pripravené tyčinky sú zdravé, ale hlavne viete aké suroviny ste...

Tvarohové kúsky

Cestoviny

Recept je z Hlasľudovskej kuchárky z kysáčskeho receptára.

Nátierka zo slnečnicových semiačok

Nátierky

Zdravá nátierka.

Výživné domáce müsli

Super základ domácej müsli, ktorý sa dá rôznymi spôsobmi vylepšiť - pridať všelijaké oriešky, semiačka,...

Sladké quinoa guľky

Možno vás dostanú tak ako aj mňa. Viac o ich vzniku sa dočítate na mojom blogu....

Zeleninové kolieska

Receptík mám už dlho. V mojej rodine sú tieto koláčiky veľmi obľúbené a robím ich skoro...

Rýchla cuketová polievka

Veľmi jednoduchá a rýchla polievka z cukety, vhodná aj na tieto horúce dni.

Špaldové bagetky

Môžete si skúsiť upiecť doma bagetky z rôznych druhov múk - špaldovej, ražnej a pohánkovej.

Chlieb z ražnej múky

Recept som dostala od kamarátky a hneď som ho aj vyskúšala. Príprava je trochu dlhšia, ale chlebík...

Raw košíčky s domácou Nutellou

Po dlhej dobe ostal byt prazdny, bez deti, tak som si nasla cas na tvorenie...

Jednohubky s raw pochúťkou

Prvý krát som jedla túto raw "salámu" u švagrinky, kde sme sa skoro pobili na tom,...

Kuracia pečienka zapečená v strúhanke

Hlavné jedlá

Takýto podobný recept som už dával z kuracích prs. Povedal som si prečo nie aj pečienka....

Raw orechovo-kakaový koláčik

Koláče

Prvý krát som sa odhodlala pre takýto typ dezertu a môže za to rawmania. cz a ich...

Špaldový domáci chlebík bez kvasníc

Ochutnajte zdravý, domáci chlebík so špaldovej múky. Je bez kvasníc a bez kvasenia, rýchly...

Špaldové pečivo

Skúšala som prvýkrát a je vynikajúce :-)

Chlebové špaldovo-ražné pečivo