Ovocie

V septembri dozrievajú gaštany. Tak keď máte tú možnosť, urobte si z nich povedzme takúto...

Zdravá nepečená müsli tvarohová torta

Zdravá tortička ktorú môžete jesť bez výčitiek. Všetkým veľmi chutila.

Mäkučké muffinky

Tento recept som objavila na internete, hneď som ho musela vyskúšať a odvtedy patrí medzi moje...

Zdravá ovocná torta

Recept pochádza taktiež zo zdravých receptov

Ovsené waffle

Zdravé sladké raňajky :)

Ľubomírov zákusok

Tento letný zákusok je taký náš výmysel na niečo ľahké, letné. A keďže sme ho...

Bublanina s pribináčkovým krémom

Bublanina je vďačná klasika, domáci pribináčik ani nevravieť. A čo vznikne, keď ich spojíme...

Mrazený jogurt s ovocím

Zdravý recept z internetového zdroja

Torta pre Agátku 4

aj tento rok som dostala za úlohu upiecť tortu pre Agátku o to ťažšiu, že si...

Koláč z nevyšľahaných bielkov

Minule som robila recept, do ktorého mali ísť vyšľahané bielka, ale nepodarilo sa mi ich...

Letná bublanina

Komerčný recept <br /> Bublanina je voňavou klasikou slovenského sladkého pečenia. Jednuduchý a univerzálny recept chutí vždy najlepšie...

Fitness torta

Rýchla a jednoduchá torta bez múky a cukru.

Višne a iné ovocie v čokoláde

Pred dvoma rokmi v Prahe som jedla ovocný špíz v čokoláde. Bolo to niečo úžasné a...

Ovocné prekvapenie

Túto dobrotu som upiekla pre moju dcéru, ktorá má dnes narodeniny. Špekulovala som a vydarila sa!!!!...

Proteínové palacinky s horúcim ovocím

Výborné, rýchle palacinky, so zvýšeným obsahom bielkovín. Recept je cca na 4 palacinky (2...

Ovocná krupicovo-kokosová torta

Recept pochádza od mojej blízkej kamarátky.

Malinovo-ríbezľová bublanina

Môžeme použiť ľubovolné ovocie, ja som dala ríbezle a maliny

Kefírová buchta Flérky Naďky - 1/2 dávka

Naďka je moja najmilšia švagriná z 2. kolena, s ktorou sme si navzájom padli do...

Bezlepkové veterníky

Ako som prešla na bezlepkovú diétu, veterníky som skúšala len raz a bohužiaľ sa nepodarili...

Tvarohovo-ovocný koláč

Recept je z časopisu, klasický koláčik

Raw ochutený puding

Rastlinné mlieko si môžeme buď kúpiť už hotové alebo vyrobiť vlastné. Odporúčam druhú možnosť. V...

Špaldové celozrnné parené buchty bez cukru

Hlavné jedlá

jedna zo zdravsich verzii klasickeho obeda :)

Krupicový nákyp s ovocím

Možete dať hociaké ovocie je to na vás, ... my lubime najviac marhule (čerstvé aj zavárané) Množstvo...

Smoothies-mánia

Nápoje

No tak to postihlo aj mňa, začalo sa to kúpou mixéra na smoothie, študovaním receptov...

Hrnčeková bublanina

Jednoduchý hrnčekový recept :) Zvládne aj 5 ročné dieťa ;)

Raňajková placka z vločiek

Raňajky, najlepšia časť dňa ♥

Palacinky

Tento recept na palacinky robím výlučne od oka, preto neuvádzam ani presné gramáže.

Fit cheesecake

Piškóty a ovsené vločky rozdrvíme na prášok, pridáme rozpustené maslo a zmiešame (môžte pridať aj med,...

Ovocný koláč s mrveničkou

Recept je z kalendára za rok 2014.

Ovocný pohár

Dnes som sa rozhodla pozvať kamarátku na obed. Kedže som bola časovo na tom dobre, ...

Jogurtový BeBe koláč

Na hlbokí plech si vedľa seba poukladáme BeBe keksy. Otvoríme si jogurt (čokoládový, vanilkový, ovocný, stracciatellový podľa...

Jednoduché muffiny

Výborný a jednoduchý recept mám od mojej sestry. Robím ich často vždy s nejakou malou obmenou...

Čokoládová štedrovečerná bomba-nepečená

tento recept robievam na štedrý deň, máme ho veľmi radi s ovocím dobre osvieži je...

Pečená ovsená kaša

Ovsenu múku a vločky zalejeme mliekom a počkáme 10 minut.

Smotanové poháre (raz, dva, tri)

Tento rcept je uplne super je jednoduchý, rýchly a skvelý.

Fitness banánové pancakes