Recepty, kde je mrkva
	
      
  
	          
	            Zeleninová polievka s bezlepkovými písmenkami 
	          
 Máme pre vás novinku – Liana bezlepkové cestoviny Alphabet v tvare písmen a číslic....
        
      
    
	
      
  
	          
	            Kuracia fašírka s cuketou a mrkvou 
	          
  Šťavnatá fašírka z kuracieho mäsa s nastrúhanou zeleninou je stvorená na víkendový obed doma,  ale aj... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Divina špikovaná koreňovou zeleninou 
	          
  Mrkvu a zeler ošúpeme a nakrájame na tenké hranolčeky,  ktoré sa dajú pripevniť do špikovacej ihly.... 
        
      
    
	
      
  
	          
	            Mrkvové hranolky s parmezánom 
	          
 Sú ideálne ako príloha k mäsu, ale s dobrým dipom môžu byť aj výbornou chuťovkou na večeru....
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Raňajková zeleninová roláda 
	          
  Cuketu nastrúhame a vodu z nej vystískame rukami.  Mrkvu taktiež nastrúhame.  Pridáme vajcia,  parmezán... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Šošovicová polievka s párkom 
	          
  Šošovicu prepláchneme a namočíme na hodinku do vody.  
Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme ju do sklovita... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Mrkvová torta podľa Katky Brychtovej
	          
 Na mrkvovú tortu som spočiatku hľadela s nedôverou. Dá sa vôbec urobiť dobrá torta zo zeleniny? Veru áno!...
        
      
    
	
      
 
	          
	            Čerstvý jablkovo-zeleninový šalát
	          
  Všetko dávam do jednej misky.  Jablká so šupkou alebo bez šupky nastrúham nahrubo.  Očistenú mrkvu... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Nátierka z pečenej mrkvy s gréckym jogurtom
	          
  Tepelne spracovaná mrkva má jemnú,  ľahko sladkastú chuť.  Hustý grécky jogurt jej dodá svieži nádych.... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Mrkvové košíčky bez lepku
	          
 Mrkvové košíčky bez lepku – poznáte ich možno aj pod názvom „kapkejky“, si môžete upiecť kedykoľvek v roku, nám sa však 
hodia na veľkonočné sviatky....
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Hovädzie špikované so slaninou 
	          
  Slaninu nakrájame na dlhé hranolčeky a pomocou špikovacej ihly ich na niekoľkých miestach preťahujeme cez celý kus... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou
	          
  Fazuľa v šaláte zastupuje bielkoviny,  ktoré sú také veľmi potrebné pre náš organizmus. 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Zemiaková polievka so sušenými hríbmi
	          
  Výdatná,  jemne zahustená polievka bez smotany.  S kúskom chleba zasýti poriadne. 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Dusená kapusta s ryžou
	          
 Toto jednoduché a chutné jedlo kombinuje jemnú dusenú kapustu s ryžou SOS Long, ktorá skvele absorbuje chute....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Šalát s čiernou quinoou
	          
  Quinou premyjeme a uvaríme v horúcej vode,  scedíme a necháme vychladnúť.  
        
      
    
	
      
 
	          
	            Rizoto s medvedím cesnakom
	          
 Jemné krémové rizoto s medvedím cesnakom je ideálnou voľbou pre jarné dni....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Jednoduchý šalát z cottage syra
	          
 Cottage syr patrí k tým produktom, ku ktorým som si dlhé roky naozaj nevedela nájsť cestu najmä kvôli jeho hrudkovitej konzistencii....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Krémový cícer s ryžou a guľôčkami z tresky
	          
 Cícer s ryžou je klasickou kombináciou španielskej kuchyne, ktorá spája to najlepšie zo strukovín a obilnín do chutného a 
výživného jedla....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Bravčová panenka pošírovaná v červenom víne
	          
 Tento recept som už veeeľmi dávno nerobila napriek tomu, že je výborný a až dnes mi tak prišiel na chuť....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Mrkvovo-mliečna polievka
	          
  Tento recept mám od svojej staršej 
sestry a je vynikajúci.  Už nikdy 
mliečnu polievku nerobím inak.... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Teplý šalát z pohánky s glazovanou zeleninou
	          
  Pohánku uvaríme podľa návodu na obale vo vriacej osolenej vode.  Potom scedíme a necháme odkvapkať... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kuracie prsia s mrkvou a hráškom
	          
  Na troche oleja jemne osmažíme nakrájanú cibuľu a pretlačený cesnak.  Pridáme nakrájané kuracie prsia (poprípade iné... 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Ryžové placky so šošovicou
	          
 Ryžové hamburgery sú lahodnou a zdravou alternatívou pre tých, ktorí hľadajú inú možnosť ako klasické mäsové hamburgery....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Šalát - nátierka z Poľska 
	          
 Priateľka z Ukrajiny žila 9 rokov v Poľsku a tam je vraj takéto jedlo úplne bežné, len ona to spravila nahrubšie, pokrájané ako šalát a ja to tu prezentujem postrúhané najemno ako nátierku....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kel plnený hnedou ryžou a krevetami
	          
 Všestranný a lahodný recept, ktorý spája jemnosť kelových listov so šťavnatou a voňavou náplňou....
        
      
    
	
	
      
  
	          
	            Polievka z pečených zemiakov 
	          
 Hoci pečené zemiaky bežne jeme samotné alebo ich podávame ako prílohu, my sme z nich vyčarovali jemnú krémovú polievku....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Hovädzie na ázijský spôsob s jazmínovou ryžou
	          
 Rozpadávajúce sa hovädzie mäso s jemne exotickým nádychom a voňavou ryžou je presne to, čo uvariť, keď je vonku zima a sychravo....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Zeleninová polievka s ryžou
	          
 Polievka plná zeleniny doplnená ryžou SOS Long, ktorá z nej robí sýtejšie jedlo....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Mrkvový koláč v chlebíkovej forme
	          
  Vajcia vyšľaháme s vanilkovým a kryštálovým cukrom.  Pridáme olej a jogurt.  
        
      
    
	  
 Zeleninová polievka s bezlepkovými písmenkami
Máme pre vás novinku – Liana bezlepkové cestoviny Alphabet v tvare písmen a číslic....
 Kuracia fašírka s cuketou a mrkvou
Šťavnatá fašírka z kuracieho mäsa s nastrúhanou zeleninou je stvorená na víkendový obed doma, ale aj...

Divina špikovaná koreňovou zeleninou
Mrkvu a zeler ošúpeme a nakrájame na tenké hranolčeky, ktoré sa dajú pripevniť do špikovacej ihly....
 Mrkvové hranolky s parmezánom
Sú ideálne ako príloha k mäsu, ale s dobrým dipom môžu byť aj výbornou chuťovkou na večeru....

Raňajková zeleninová roláda
Cuketu nastrúhame a vodu z nej vystískame rukami. Mrkvu taktiež nastrúhame. Pridáme vajcia, parmezán...

Šošovicová polievka s párkom
Šošovicu prepláchneme a namočíme na hodinku do vody. Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme ju do sklovita...

Mrkvová torta podľa Katky Brychtovej
Na mrkvovú tortu som spočiatku hľadela s nedôverou. Dá sa vôbec urobiť dobrá torta zo zeleniny? Veru áno!...

Čerstvý jablkovo-zeleninový šalát
Všetko dávam do jednej misky. Jablká so šupkou alebo bez šupky nastrúham nahrubo. Očistenú mrkvu...

Nátierka z pečenej mrkvy s gréckym jogurtom
Tepelne spracovaná mrkva má jemnú, ľahko sladkastú chuť. Hustý grécky jogurt jej dodá svieži nádych....

Mrkvové košíčky bez lepku
Mrkvové košíčky bez lepku – poznáte ich možno aj pod názvom „kapkejky“, si môžete upiecť kedykoľvek v roku, nám sa však hodia na veľkonočné sviatky....

Hovädzie špikované so slaninou
Slaninu nakrájame na dlhé hranolčeky a pomocou špikovacej ihly ich na niekoľkých miestach preťahujeme cez celý kus...

Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou
Fazuľa v šaláte zastupuje bielkoviny, ktoré sú také veľmi potrebné pre náš organizmus.

Zemiaková polievka so sušenými hríbmi
Výdatná, jemne zahustená polievka bez smotany. S kúskom chleba zasýti poriadne.

Dusená kapusta s ryžou
Toto jednoduché a chutné jedlo kombinuje jemnú dusenú kapustu s ryžou SOS Long, ktorá skvele absorbuje chute....

Šalát s čiernou quinoou
Quinou premyjeme a uvaríme v horúcej vode, scedíme a necháme vychladnúť.

Rizoto s medvedím cesnakom
Jemné krémové rizoto s medvedím cesnakom je ideálnou voľbou pre jarné dni....

Jednoduchý šalát z cottage syra
Cottage syr patrí k tým produktom, ku ktorým som si dlhé roky naozaj nevedela nájsť cestu najmä kvôli jeho hrudkovitej konzistencii....

Krémový cícer s ryžou a guľôčkami z tresky
Cícer s ryžou je klasickou kombináciou španielskej kuchyne, ktorá spája to najlepšie zo strukovín a obilnín do chutného a výživného jedla....

Bravčová panenka pošírovaná v červenom víne
Tento recept som už veeeľmi dávno nerobila napriek tomu, že je výborný a až dnes mi tak prišiel na chuť....

Mrkvovo-mliečna polievka
Tento recept mám od svojej staršej sestry a je vynikajúci. Už nikdy mliečnu polievku nerobím inak....

Teplý šalát z pohánky s glazovanou zeleninou
Pohánku uvaríme podľa návodu na obale vo vriacej osolenej vode. Potom scedíme a necháme odkvapkať...

Kuracie prsia s mrkvou a hráškom
Na troche oleja jemne osmažíme nakrájanú cibuľu a pretlačený cesnak. Pridáme nakrájané kuracie prsia (poprípade iné...

Ryžové placky so šošovicou
Ryžové hamburgery sú lahodnou a zdravou alternatívou pre tých, ktorí hľadajú inú možnosť ako klasické mäsové hamburgery....

Šalát - nátierka z Poľska
Priateľka z Ukrajiny žila 9 rokov v Poľsku a tam je vraj takéto jedlo úplne bežné, len ona to spravila nahrubšie, pokrájané ako šalát a ja to tu prezentujem postrúhané najemno ako nátierku....

Kel plnený hnedou ryžou a krevetami
Všestranný a lahodný recept, ktorý spája jemnosť kelových listov so šťavnatou a voňavou náplňou....
 Polievka z pečených zemiakov
Hoci pečené zemiaky bežne jeme samotné alebo ich podávame ako prílohu, my sme z nich vyčarovali jemnú krémovú polievku....

Hovädzie na ázijský spôsob s jazmínovou ryžou
Rozpadávajúce sa hovädzie mäso s jemne exotickým nádychom a voňavou ryžou je presne to, čo uvariť, keď je vonku zima a sychravo....

Zeleninová polievka s ryžou
Polievka plná zeleniny doplnená ryžou SOS Long, ktorá z nej robí sýtejšie jedlo....

Mrkvový koláč v chlebíkovej forme
Vajcia vyšľaháme s vanilkovým a kryštálovým cukrom. Pridáme olej a jogurt.
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje