Kokosový

Výborný koláč, ktorý je chutný, jemný navyše nízkokalorický a zdravý. BEZ MÚKY.

Malinovo-špenátové smoothie bowl

Kombinácia ovocia a zeleniny v smoothie bowls je bomba. Maliny a banán tvoria základ receptu, ...

Paradajková nátierka na hrianky

Mala som doma tri mäkké paradajky, starý chlieb a hlad. Tri dobré ingrediencie :)

Orieškovo-čokoládové datľové pralinky

Rýchlo a ľahko pripravené, bez cukru, nie sú až take sladké ako z obchodu, ...

Moje kokosové rezy

Nefotila som postup, lebo som si nemyslela, že zákusok bude mať taký úspech.

Mandľovo-marhuľový koláč

Je škaredý, ale najlepší na svete! Fakt, najlepší marhuláč, aký som kedy jedla.

Vegan cookies z vlašských orechov a ovsených vločiek

Prednedávnom som zverejnila recept na chutné mlieko z vlašských orechov. Dnes by som vám rada ukázala...

Rukolová nátierka

Pikantná nátierka na pečivo plná vitamínu C.

Mlieko z vlašských orechov

Nápoje

Toto mlieko má výraznú špecifickú chuť po orechoch. Je veľmi chutné a hodí sa do slaných...

Nátierka z bôbu

Veľmi mi chutí bôb varený alebo opražený a osolený. Skúsila som z neho urobiť nátierku...

Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou

Čokoholik? Chuť na niečo zdravé, ale chutné? Tento recept je to pravé :)

Makovo-jablkový koláč bez múky a cukru

Vynikajúci, šťavnatý koláčik. Jednoduchý na prípravu. Náš obľúbený :)

Bezlepkový mrkvový koláč

Plný vitamínov a bez múky. Ideálna pochúťka k nedeľnej kávičke.

Guľky z údeného tofu na zelenine

Figovo-konopné guličky (raw cake pops)

Tento recept môžete podávať tradične ako guličky alebo použiť špajdle a vytvoriť tak akési nepečené raw cake...

Ovocné kocky bez múky

Oddelíme bielky od žĺtkov do dvoch misiek. K bielkam pridáme 2 PL kokosového cukru a vyšľaháme....

Bezlepkové cupcakes

Dajú sa použiť na Valentína alebo na hocijakú inú príležitosť i nepríležitosť. Sú hutnejšie, ...

Valentínske cupcakes

Aký by to bol Valentín, bez sladkého prekvapenia? Jahodové cupcakes sú na túto príležitosť ako stvorené....

Hrnčekový makovník s orechami a ovocím

Máme pre vás rýchly, zdravý a chutný recept na „Makovník“. U nás doma je mak...

Mrkvový zákusok

Šťavnatý, ľahký, zdravý a hlavne chutný :)

Orientálna karí polievka s krevetami

Cestoviny

Orientálnych polievok, ako táto, je nespočet a osobne si myslím, že ani nie je...

Mňam koláčik

Veľmi chutný a aj zdravý. Ako áno obsahuje tuky, ale zdravé ;)

Pomarančovo-čokoládová torta

Jedna z vecí, ktoré milujem, je vyrábať ľuďom prekvapká :D A mama mala narodky, ...

Šťavnatý jablkový koláč

Recept nájdený na internete a ihneď vyskúšaný, k veľkej spokojnosti všetkých domácich :-)

Jablkovo-škoricové lievance

Mäkké voňavé lievance s jabĺčkami a škoricou, pri príprave som použila 150 ml hrnček. http://www....

Kváskové perníčky

Tento recept mám pripravený asi 3 týždne, ale pozabudla som nejako naň. Mala som už...

Zdravá pizza z ovsených vločiek a tuniaka

Hlavné jedlá

Keď nevieš, čo na obed, prípadne chceš málinko zhrešiť na večeru, tak toto je...

Papájová roláda vo figovo-pekanovej kôrke

Kokosové košíčky s citrónovým krémom

Vianočné pečenie mi pripomína detstvo; odvšadiaľ to voňalo a z rádia zneli koledy. Bolo to o našských chutiach. Dnes ich rád...

Orechové košíčky

Na Vareche je už nespočetné množstvo receptov na podobné košíčky, aj ja sa s mojím teda...

Vývar s kosťami z pečenej morky

Večera

Turkey Stock from Health Wire, pod týmto názvom som rcp na tento vývar prevzal z informačného...

Raw vianočné košíčky z fíg s mandarínkami

Pre mlsné sviatočné jazýčky, ktoré si strážia váhu i na Vianoce. Na minivianočný ochutnávkový večierok...

Keď nie je čas robiť niečo viac ako 20 minút :) rýchlo a chutne bolo heslo dňa......

Vegan kávové guličky s prekvapením