Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou fotorecept

mitzy - fotkamitzy, 2. marca 2017
Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou (fotorecept)
Foto: mitzy

Čokoholik? Chuť na niečo zdravé, ale chutné? Tento recept je to pravé :)

16
porcií
30 minút
príprava

Suroviny

170 g
100 g
2 PL
2 PL
1/2
4 PL (agáve sirup)
Na obaľovanie:




Postup

  1. 1

    Odšťavíme polovicu pomaranču. Brusnice namočíme na 15 minút do vody. Potom ich zlejeme. Do misky vsypeme mak, brusnice, polejeme pomarančovou šťavou, medom alebo agáve sirupom a pridáme kakao a kokosový olej. Rukami spracujeme hmotu na tvarovanie guľôčky.

    Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Guľky tvarujeme v rukách a obaľujeme v kakau a sezame.

    Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Potom ich necháme odpočívať v chlade aspoň na hodinu. Prajem dobrú chuť :)

    Makovo-kakaové guľôčky s brusnicami a pomarančovou šťavou (fotorecept) - obrázok 3

Diskusia k receptu

martamm
Robievam si rozne podobne dobroty, vyborna maskrta, ja brusnice rozmixujem, ale aj takto su gulicky urcite vyborne. Namiesto maku pouzivam tiez pomlete orechy rozneho druhu, alebo slnecnicove, ci ine semiacka, podla toho, co mam doma. Prihodim namocene susene ovocie (vzdy jeden druh), ktore rozmixujem, alebo pomeliem. Obalujem v kakau, celom maku, sezame, kokose, orechoch, podla fantazie. Najradsej ich mam ked den- dva, aj viac dni oschnu, na povrchu sa vytvori taka korka z obalu, proste mnam :)
2x mitzy a 1cica
mitzy
@Martamm (3.3.2017 08:21) u nás nevydržali oschnúť, ale skúsim ich najbližšie ukryť a nechať odležať ;D

bzsiska
Paráda. Už viem, čo budem cez víkend mlsať. Mám zavárané brusnice, veľa,a neviem čo s nimi, keďže okrem mňa ich doma nikto nechce. Skvelý nápad na zdravú a chutnú maškrtu. Dávam 5*. :)
danila
parádne sú veru... a samé dobré zdravé veci tam idú, musím vyskúšať :-) dávam 5*




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia