Špenátová polievka s karfiolom
Foto: mysiacik
5
porcií
porcií
30 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Na rozohriatom kokosovom oleji si popražím trocha múky, pridáme špenátové listy a zalejeme mliekom a trochou vody, osolíme okoreníme a necháme zovrieť. Následne rozmixujeme ponorným mixérom, pridáme na drobno rozobraté ružičky karfiolu a varíme, kým nie je karfiol hotový, nakoniec si rozšľaháme vajíčka a vlejeme do polievky :D jednoduché, rýchle a zdravé :D
- 2
Kto chce, môže do polievky pridať aj cesnak a na začiatku opražiť cibuľku :) Pre lepšiu chuť :D a na koniec opiecť chlebík.
Tiež Špenátová polievka:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu