Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu videorecept

@Asu (26.6.2017 15:43)

No nieje to klasicka Slovenska palacinka alebo crepes. Je to skor stylom Americka palacinka alebo lievanec. Ale stale to spada do tejto kategorie. A je to fitness recept, je to recept, ktory mam rad a ver tomu, ze by si si ho spravil aj viac krat. A ked nekritizujes, preco vytvaras predsudky, co by kto zjedol a co by kto nezjedol? Je to moja variacia, nizkokaloricka, kludne vyskusaj, dozdob si ich cim chces a mozno budes prekvapeny.
@Mitzy Dakujem
Pekny den

Lievance

Autor receptu pridal do jeho názvu aj slovo lievance.

Prvy dojem, ze super, ale ked vidim sugar free, hned ma pojme podozrenie a ujo googel ma v tom utvrdil, ten sirup je dost jedovaty:  www.modrykonik.sk/blog/petrakopecka/article/jedno-z-najho...
a to uz nehovorim o sorbane draselnom, takze moc zdrave to asi nebude.

@2010 (26.6.2017 19:14)

srandista :-)

@Afataga (27.6.2017 13:15)

dakujem za komentar, dufam ze ujo googel nasiel aj cukor a jeho skodlivost, ale ano vsetko v prehnanom mnozstve je skodlive, a nemyslim si ze budem ten sugar free sirup pit na litre, ale obcasne pouzitie myslim ze nijak neovplyvni kvalitu zivota. A to uz je na kazdom z nas aku alternativu si vyberie, ci siahne po nahradom sladidle alebo po cukre. A niesom si vedomy kde sa nachadza sorbat draselny v tomto recepte. a ak by tam aj bol, tak zasa z mojho pohladu, vsetkeho aj zdraveho vo velkom mnozstve skodi :D
 www.sportujeme.sk/ecka-e202...

 www.sportujeme.sk/ecka-E415...

Vajce používaš, takže z toho mi vychádza ,že nezdravé je mlieko ,asi ti neprezradili že ťa tvoja matka kojila a teda mlieko najväčší zázrak čo nám matka príroda vymyslela . No a že podobní jedinci ako ty si myslia že múka je to najhoršie na svete ani nekomentujem. Hlavne si nezabudni prečítať z čoho vyrobili tie tvoje proteiny aby si vedel aké sú zdravé. Tá trocha cukru a džemu len spestrí tvoj jednotvárny „zdravý“ život.

@Boxik (27.6.2017 15:52)

Zareagujem nasjkor tymto, preco ten hate, ked sam v osvojom recepte pises, ze nech to ziadnni vegani a vegetariani nekomentuju, tak preco sam nedas moznost ludom si vybrat ci chcu vidiet nieco ine? Mozno niekto hlada presne takuto altenativu a zato hned nemusi byt zly....Ja osobne mam s lepkom problemy, a netravim ho tak ako by som chcel, tak predsa ho do seba nebudem tlacit( samozrejme ze si ho obcas dam) A za druhe neviem kde som spomenul nieco o mlieku alebo povedal,ze je zle, kvalitne nepasterizovane kravske/ovcie/kozie mlieko je u mna top potravina. A ked chceme hatovat tak aj ten protein kvalitou je velmi cenna potravina a je vyrabany takziez z mlieka a tak isto aj ten tvaroh. A prepac, z kadial ma poznas ked povies ze mam jednotvarny ,,zdravy zivot'.

@Mukimarian (27.6.2017 14:23)

kuk na zlozenie sirupu:  www.myprotein.sk/sports-nutrition/mysyrup/11087103.html?...

O cukre viem, preto som ho takmer vylucila zo stravy, ale ked uz obcas predsa len chcem nieco trochu osladit, pouzijem med, alebo stipku cukru, myslim, ze mensie zlo, ako nejaky produkt vyrobeny v labaku a uplne neprirodzeny pre organizmus a este k tomu podobny DDT, dakujem, neprosim.