Karfiol

Energia 121 KJ
Kalórie 29,0 kcal1.45%
Sacharidy 4,40 g1.91%
Tuky 0,30 g0.43%
* karfiol - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je karfiol

prazdny

Koštialiková polievka

Bravčové mäso

Odkladám si do mrazáku rôzne kosti, z kuraťa (keď vykosťujem), z krkovice (vždy kupujem s...

prazdny

Brokolicovo karfiolový krém s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

... ostala mi brokolica a karfiol, tak som trošku improvizoval...

prazdny

Zapečené filé

Hlavné jedlá

... rybie filé s brokolicou, karfiolom a jogurtom, zapečené so syrom...

prazdny

Karfiolový kuskus na zeleninovej mriežke

Bezmäsité jedlá

Karfiol rozoberieme na kúsky. Zblanžírujeme vo vriacej a osolenej vode. Karfiol nasekáme na konzistenciu kuskusu....

prazdny

Karfiol v cestíčku

Bezmäsité jedlá

Rýchlejšia verzia prípravy karfiolu.

prazdny

Karfiolová baba

Bezmäsité jedlá

nápad prišiel, keď som na Vareche čítal recept na zemiakovú babu, ktorý pridala nedávno Dorisa,...

prazdny

Detská zeleninová polievočka

Cestoviny

Pripravujem ju mojim deťom na všetky možné spôsoby - od rôznych druhov zeleniny po rôzne druhy cestovín...

prazdny

Šalát z čínskej kapusty

Bezmäsité jedlá

Recept na tento šalát si robím vždy podľa toho, čo mi špajza ponúkne. Mám ho...

prazdny

Karfiolová polievka s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Do hrnca si dáme olej, maslo a pokrájanú cibuľu. Orestuje spolu s očistenou a nakrájanou...

prazdny

Zapekaný karfiol

Hlavné jedlá

Keď nemám čas na varenie, toto je rýchla varianta dobrého obeda. Prehľadám chladničku, mrazničku,...

prazdny

Karfiol v kabátiku

Bravčové mäso

Chcela som pripraviť, ľahký a chutný recept. Pustila som sa do hľadania niečoho zaujimavého a iného, ako...

prazdny

Pečený pangasius so zeleninou a so zemiakmi z jedného hrnca

Hlavné jedlá

Zemiaky očistíme, umyjeme, nakrájame na malé mesiačiky a dáme do pekáča. Na zemiaky nasypeme...

prazdny

Karfiol pečený ako vyprážaný

Hlavné jedlá

Toto mne napadlo při smažení ve fritéze - i tak mi to připadalo dost tučné.

prazdny

Lesso - talianske sedliacke hody

Hovädzie mäso

Toto jedlo by si vyslúžilo nemecký prívlastok" EINTOPF"- je to naozaj jedlo z jedného hrnca. Má...

prazdny

Karfiol v bezlepkovom cestíčku

Bezmäsité jedlá

Takto pripravený karfiol veľmi ľúbia moje detičky, berú si ho papať aj samostatne bez prílohy, ...

prazdny

Ryža so zeleninou

Bravčové mäso

Rada varim toto jedlo. Jeho priprava je rychla a jednoducha.

prazdny

Zelenina na pare

Bezmäsité jedlá

pre zmenu niečo zo zdravšieho konca...

prazdny

Brokokarfiolka so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Všetko sa pekne naraz upečie a na stole je chutný obed alebo večera. :-) Nenáročná príprava....

prazdny

Zeleninová polievka s lyžicou nastojato

Kuracie mäso

Pôvodne som tento recept nazval „Pečeňové nokerdlíky v redukovanej zeleninovej polievke“ – ááááále! Prečítal som si...

prazdny

Nedeľná polievka pre dušu

Bravčové mäso

Klasika, ale stojí za to. :-)

prazdny

Karfiolový nákyp

Hlavné jedlá

Karfiol často pripravujem v rôznej podobe. Naposledy som ho urobila zapečený s taveným syrom.

prazdny

Karfiol v baranici

Bezmäsité jedlá

Rada sa nechám inšpirovať. A tiež je pravdou, že sa nikdy do podrobností nedržím receptu....

prazdny

Najjednoduchší karfiol

Bezmäsité jedlá

Pripravíme ho do 30 minút, je chutný a dokáže ho pripraviť aj dieťa(ak už môže...

prazdny

Kroketky so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Je to ľahké a určite poteší :-)

prazdny

Vyprážaná vegetariánska variácia

Večera

Očistený karfiol a brokolicu rozdelíme na malé ružičky. Očistený zeler nakrájame na tenké plátky. Zeleninu...

prazdny

Jarná zeleninová polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná jarná alebo letná zeleninka v polievkovej podobe

prazdny

Plnený karfiol so syrovou omáčkou

Kuracie mäso

Tento recept ma upútal v jednom zahraničnom časopise už veľmi dávno a tak si ho pripravujem podľa...

prazdny

Cestoviny s nivovo-karfiolovou omáčkou

Cestoviny

robim to vzdy ked nestiham varit :)

prazdny

Karfiolové rezne

Hlavné jedlá

zacala som to robievat preto lebo to nieje take nemotorne na vyprazanie ako ružicky karfiolove

prazdny

Nemrkvová čína

Kuracie mäso

Fajn recept pre tých čo patria do klubu "Nemám rád mrkvu", ktorá do číny neodmysliteľne patrí

prazdny

Zapečené zemiaky pre batoľatá

Bezmäsité jedlá

Na hrubo rozmixovanú mrkvu a petržlen osmahneme na panvici s trochou cibuľky. Potom pridáme na kocky...

prazdny

Zemiaky s vysmážaným karfiolom

Bezmäsité jedlá

Veľmi obľúbené jedlo, hlavne u nášho ocinka.

prazdny

Karfiol zapečený so syrom

Bezmäsité jedlá

Je to vlastne jednoduchý recept na vysmážaný karfiol, ktorý som si obzvláštnila syrom. Takto nám to chutí...

prazdny

Karfiolové fašírky

Bravčové mäso

Karfiol rozobrať a uvariť v slanej vode. Po uvarení nechať vychladnúť