Jemné ovsené vločky

Cuketové placky, ktorým skrátka neodoláte. Chrumkavé a jednoduché na prípravu.

Prinášam vám túto skvelú, chutnú a zároveň zdravú bábovku. Upečená z bežných ingrediencií...

Sušienky z ovsených vločiek

Istý čas som tieto sušienky robila nonstop a vždy som ich musela priniesť kamarátkam, keď som...

Banánovo-ovsené vafle

Na vafliach ma odjakživa fascinujú ich mriežky. Ale prvýkrát som ich ochutnala iba asi pred rokom....

Lievance z ovsených vločiek

Lievance v nevšednom prevedení. Ak radi skúšate nové veci, tento recept z ovsených vločiek je...

Ovseno-banánový koláč

Ovsené vločky, banán, jablko a med priláka vôňou a chuťou každého, kto má rád...

Jednoduchý ovseno-banánový koláč

Takmer vždy nám zostanú doma banány, ktoré už nikto nechce jesť - ale nevadí, ...

Zdravší ovsený koláč s ovocím

Snažím sa maškrty striedať - zdravšie s takými menej zdravšími. Tento koláč patrí k tým zdravším...

Voňavý ovseno-jablkový koláč

Jablkové koláče patria podľa mňa medzi NAJ koláče. Zrejme preto, že milujem vôňu škorice,...

Expresná nevarená banánovo-ovsená kaša

Pred pár rokmi som potrebovala zhodiť nejaké kilečká, a tak prišiel rad aj na ovsenú kašu,...

Japonská palacinka z ovsených vločiek

Ja osobne mám najradšej jednoduché dezerty - najmä ovocné. Túto japonskú palacinku milujem - väčšinou si...

Marhuľové guľky obalené v kokose

Rýchly, jednoduchý a svieži dezertík priam bez výčitiek ;-) Kombinácia čerstvých marhúľ a ovsených vločiek s...

Skvelá ovocná torta bez múky, cukru a vajíčok

Toto bolo asi moje najväčšie prekvapenie čo sa zdravších dezertov týka ... Robila som ich už...

Tofu fašírky so zeleninovým šalátom

Jednu cibuľu a cesnak najemno nakrájame a opečieme na panvici s trochou olivového oleja. Ovsené vločky zalejeme...

Zdravé ovsené vločky

Skvelý štart do nového dňa... To, že raňajky sú veľmi dôležitým jedlom dňa, už určite...

Tvarohový krém s ovesnými vločkami a lesním ovocem

Vše smícháme, dáme do sklenic a necháme v ledničce alespoň hodinu, aby se vločky dobře spojily...

Vločková polévka se sušenými houbami

Na másle zpěníme pokrájenou cibuli, přidáme nastrouhanou zeleninu a orestujeme. Pak přidáme ovesné vločky a...

Mrkvové poháry s čokoládou

Mrkve očistíme a dáme do robotu, rozmixujeme a přidáme citronovou šťávu, smetanu, cukr...

Zeleninový hamburger

Jeden z mojich obľúbených, jednoduchých receptov na prípravu hamburgeru bez mäsa. Inšpirované : https://www. eatingbirdfood. com/sweet-potato-black-bean-burger-recipe/...

Banánovo-ovsené muffiny

Ľahký dezert, raňajky alebo desiata...

Kuličky z ovesných vloček a kokosu

Toto cukroví máte hotové za půl hodiny, tak ho můžete připravit až tehdy, kdy budete...

Banánová granola

Ďalší skvelý recept vyskúšaný podľa knihy Moje skvelé jedlo. Bola som v Brne na návšteve,...

Pečené plnené broskyne

Ďalší variabilný ovocný dezert na sklonku leta.

Ovsené celozrnné sušienky

Výborné domáce sušienky, podobné anglickým Digestives.

Banánový chlebík s višňami

Zmiešame si suché potraviny. Ovsené vločky potrebujeme rozomlieť alebo sa dajú kúpiť jemné vločky v obchode....

RAW kokosové guľky

Kokosové guľky robím na viac spôsobov, chutia výborne, dobre vyzerajú a ani sa nezdáme...

Fitness koláč s proteínom

Sama som bola prekvapená. Koláč je výborný :-)

Pohánkovo-ovsené karbonátky

Skúšala som už viacero receptov na zeleninové karbonátky, no tieto sú prvé čo nám chutili...

Mäsovo-kelové karbonátky pečené v rúre

Bravčové mäso

O niečo zdravší variant klasických karbonátok :-)

Nezvyčajný špenátový koláč

Trochu som experimentovala s korením a výsledok je prekvapujúco dobrý. Tak sa s Vami podelím...

Raňajkový fitness koláčik

Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a zdravých sacharidov zasýti...

Zapečené vločky s pomarančovo-vanilkovou príchuťou

Vločková varianta na výborné, zdravé a výživné raňajky, ktoré zasýtia na dlhší čas.

Zdravá ovocná torta

Torty

Recept pochádza taktiež zo zdravých receptov

Čokoládový tofu krém