Expresná nevarená banánovo-ovsená kaša

siuuu - fotkasiuuu, 4. septembra 2019 8:39
Ďalšie recepty »
Expresná nevarená banánovo-ovsená kaša Foto: siuuu

Pred pár rokmi som potrebovala zhodiť nejaké kilečká, a tak prišiel rad aj na ovsenú kašu, ktorú som predtým nikdy nejedla. A ako sa hovorí padla kosa na kameň - tú klasickú varenú kašu som do seba nedokázala za živý svet dostať, preto som si našla vlastnú variantu - kašu nevarenú. V kombinácii s banánom, čerstvým ovocím a škoricou je výborná a pripravujem ju občas stále. A myslím si, že v tejto podobe bude chutiť aj deťom ako zdravšia alternatíva raňajok.

2
porcie
5 min
príprava

Suroviny

70 g
1 ks
100-120 ml (alebo mlieko)
podľa chuti
štipka
podľa chuti čerstvé sezónne (figy, maliny, čučoriedky, ríbezle...)
Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Ovsené vločky (jemné sú lepšie ako klasické) navlhčíme vodou alebo mliekom (ja používam vodu) tak, aby boli vločky vlhké ale neplávali v tekutine. Pridáme banán a vidličkou ho vo vločkách dobre roztlačíme. Uhladíme, navrch dáme čerstvé ovocie, posypeme škoricou a kokosom a podávame.

Recept je zaradený do tagov:




TOPlist