Domáca granola

Domáca granola moderátorky Lucie Hlaváčkovej

Name: Domáca granola moderátorky Lucie Hlaváčkovej
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 6 porcií
Ingredients: vločky ovsené jemné, 500 g; orechy vlašské, 250 g; mandle, 250 g; orechy lieskové, 250 g; med, 4-5 PL; olej orechový, 100 ml (alebo repkový, kokosový či makový); čokoláda horká, 100 g

Lucia Hlaváčková
moderátorka, včera 10:00

Foto: Lucia Hlaváčková

Pečená granola, ideálna do mlieka či jogurtu, alebo ako zdravé chrumkanie. Urobte si ju podľa receptu televíznej moderátorky Lucie Hlaváčkovej.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#granola #ranajky #ovsenevlocky #cokolada #med #orechy

6
porcií

10 minút
príprava

60 minút
na 160 °C

Suroviny

500 g	vločky ovsené jemné
250 g	orechy vlašské
250 g	mandle
250 g	orechy lieskové
4-5 PL	med
100 ml (alebo repkový, kokosový či makový)	olej orechový
100 g	čokoláda horká

Postup

1
Všetky suroviny zmiešame. Zmes rozprestrieme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme približne hodinu v rúre vyhriatej na 160 °C. Každých 15-20 minút zmes premiešame.
2
Po upečení necháme vychladnúť, pridáme kúsky čokolády a vo vrecúšku kladivom podrvíme.
3
Granolu preložíme do sklenenej nádoby, uzavrieme a používame napríklad na raňajky k jogurtu a ovociu, alebo chrumkáme len tak ako zdravý snack.