Baby špenát

Baby špenát ako ingrediencia v receptoch:

• 

  Quinoový šalát s maslovou rybou (fotorecept)

  Zrnká quinoy pred tepelnou úpravou namočíme na niekoľko hodín do vody. Varíme ich na miernou ohni asi 15 až 20 minút, jeden a pol hrnčeka vody na jeden hrnček quinoy. Zeleninový vývar necháme zovrieť, potom ho osolíme.

• 

  Krevetové rizoto v parmezánovom košíčku

• 

  Cícerový šalát s avokádom

  Ak nedáte v kuchyni dopustiť na chuť cíceru, neváhajte a pripravte si tento svieži šalát s cícerom a avokádom.

• 

  Losos v bielom víne s restovaným špenátom

• 

  Špenátový šalát

  Milujem šaláty. Ako hlavné jedlo, ako prílohu.

• 

  Lososová štrúdľa so špenátom (fotorecept)

  Nemusí byť vždy len štrúdľa na sladko. Ponúkam vám recept na chutnú štrúdľu na slano.

• 

  Šalát z kačacích prsičiek a quinoy (fotorecept)

• 

  Šalát z grilovanej sviečkovice a manga

• 

  Šašlík z jesetera

• 

  Pečené sladké zemiaky (batáty) s oblohou

  Sladké zemiaky pre mňa boli niečím nezvyčajným a novým. No prečo by ste nezaradili do svojho jedálnička niečo nové a tak zdravé ako sú sladké zemiaky, ktoré obsahujú množstvo draslíka, vitamínu A a C, betakarotén...

• 

  Losos s cviklovým šalátom a baby špenátom

  Losos patrí už nejakú tú dobu medzi populárne jedlá a aj na Slovensku sa pripravuje čoraz častejšie. Je to veľmi chutná ryba a rada ju pripravujem. Losos nepotrebuje veľa surovín ani času a jeho chuť je dokonalá....

• 

  Grilovaný zubáč so zeleninou

  Jačmenné krúpy prepláchneme a uvaríme vo vývare, uvarené scedíme. Filety zo zubáča osolíme a na prepustenom masle pečieme kožou dole, pred koncom otočíme a odstavíme z plameňa.

• 

  Syrovo-mäsové muffiny s opekanými zemiakmi a šalátikmi (fotorecept)

  Náš obedík. Mala som ešte dva kúsky morčacieho pečeného mäsa tak som rozmýšľala čo s tým. No a toto som vymyslela.

• 

  Raňajkové smoothie (fotorecept)

  Ahojte, dnes som si pre vás pripravila veľmi jednoduchý, variabilný a hlavne chutný postup na prípravu smoothie. U mňa už je rannou rutinou po zobudení pozrieť do chladničky, na stojany pre zeleninu a ovocie, ...

• 

  Quinoa so špenátom a sušenými paradajkami

  Super zdravá a chutná quinoa so špenátovými listami a sušenými paradajkami na olivovom oleji s cesnakom - ideálna rýchla a zdravá večera

• 

  Cuketové rolky

  Tento recept je rýchly a jednoduchý. Vhodný ako predjedlo alebo aj ako hlavné jedlo s prílohou.

• 

  Osviežujúca uhorková bomba

  Tento recept na osviežujúci nápoj si rada doprajem nielen v lete, ale každý deň!

• 

  Morčacie prsia plnené fetou a špenátom (fotorecept)

  Rýchly a veľmi chutný nedeľný obed, pričom príprava je jednoduchá a nenáročná.

Kategórie surovín