prazdny

Cícerovo-špenátové karbonátky so sušenými paradajkami

Bezmäsité jedlá

Len tri hlavné suroviny a vytvoríte dokonalé karbonátky. Ak použijete sušené paradajky v olejovom náleve, ...

prazdny

Polievka z listov špenátu

Bezmäsité jedlá

Špenátová polievka nevyzerá možno lákavo, ale jej chuť je skvelá, príjemne navnadí na hlavný chod,...

prazdny

Špenátová polievka

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchá, chutná, rýchla a u nás obľúbená polievka.

prazdny

Špenátové halušky

Hlavné jedlá

Halušky ako stvorené na dnešný Zelený štvrtok!

prazdny

Bulgur - rizoto

Bezmäsité jedlá

Potrebovala som uvariť niečo rýchle a tak vzniklo toto rizoto.

prazdny

Špenátové valčeky s lososom

Hlavné jedlá

Čerstvý špenát rozmixujeme a zbavíme ho prebytočnej vody. Do rozmixovaného špenátu pridáme polohrubú múku a 3 vaječné žĺtky,...

prazdny

Malinovo-špenátové smoothie bowl

Dezerty

Kombinácia ovocia a zeleniny v smoothie bowls je bomba. Maliny a banán tvoria základ receptu, ...

prazdny

Vajíčkovo-špenátová nátierka

Bezmäsité jedlá

Pomazánka plná dobrých vecí.

prazdny

Šampiňónovo-mrkvový závin so špenátovými listami

Bezmäsité jedlá

Pripravené rýchlo, zjedené ešte rýchlejšie :)