Zeleninové jedlá (recepty chronologicky)

prazdny

Ľahký tuniakový šalát

Večera

Komerčný recept<br /> Tento veľmi jednoduchý a ľahký tuniakový šalát bude neodolateľný na vašom stole.

prazdny

Šalát s krevetami a karamelizovaným ananásom

Večera

Ananás obalíme v cukre a skaramelizujeme na horúcej panvici. Pridáme brandy a necháme odpariť alkohol.

prazdny

Rukolová nátierka

Bezmäsité jedlá

Pikantná nátierka na pečivo plná vitamínu C.

prazdny

Toast s bielou fazuľou

Bezmäsité jedlá

Zbožňujem slané raňajky a tento toast spĺňa všetky moje kritériá: teplé raňajky, slané a také, ...

prazdny

Ľadový šalát s kukuricou, paprikou, cibuľkou a reďkovkou

Bezmäsité jedlá

Trochu vitamínov proti jarnej únave nikomu neuškodí. Šalát sme mali k morčacím prsiam.

prazdny

Mrkvová polievka s červenou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Oranžová je farba optimizmu... Tak si urobme deň krajší s chutnou teplou polievkou. Je plná...

prazdny

Bruschetta

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br />Nečakane vám prišla návšteva a radi by ste im ponúkli niečo rýchle a chutné? Nech...

prazdny

Cviklovo-zemiakový šalát s kyslou smotanou

Večera

Jednoduchý a chutný šalát, vhodný aj ako hlavné jedlo. Milujem cviklu na všetky spôsoby :)

prazdny

Zeleninovo-hríbové fašírky

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Zeleninovo-hríbové fašírky podávajte s Ajvarom, vašim obľúbeným šalátom a vychutnávajte si skvelé, čerstvé...

prazdny

Sójový šalát s tuniakom

Večera

Komerčný recept<br /> Farebný, šťavnatý, chutný a rýchly. To sú všetky dôležité vlastnosti tohto sviežeho...

prazdny

Špenátové guličky

Bezmäsité jedlá

Zdravé špenátové guličky, ktoré môžete podávať ako hlavné jedlo so šalátom, ryžou, či len...

prazdny

Zeleninový šalát s kuracím mäsom dvoch chutí

Kuracie mäso

Ďalší z rýchlych zdravých receptov. Ak viete, že na druhý deň budete mať málo času...

prazdny

Pšeno s kelom a cícerom

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak...

prazdny

Toast s Ajvarom

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Horúci chrumkavý toast s roztopeným syrom je ideálne jedlo pripravené za krátky čas a plné...

prazdny

Šalát s rukolou, jablkom a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Rýchly a chutný recept pre všetkých, ktorí majú radi rukolu a majú nedostatok času.

prazdny

Rýchly šalát z kuskusu

Cestoviny

Ak potrebujete rýchly obed alebo večeru, toto je ideálna možnosť. Hotová do pol hodiny, ...

prazdny

Bravčové pliecko so zeleninou a zemiakovou kašou

Bravčové mäso

Mäso som nakrájala na kocky. Pridala som trochu gyros korenia, soľ, mleté čierne korenie...

prazdny

Bezlepkový mrkvový koláč

Torty

Plný vitamínov a bez múky. Ideálna pochúťka k nedeľnej kávičke.

prazdny

Ázijský steakový šalát

Hovädzie mäso

Taká populárna ázijská verzia delenej stravy.

prazdny

Rukolovo-špenátová polievka

Bezmäsité jedlá

Svieža, zelená, ľahká polievka z čerstvých listov rukoly, špenátu a zeleniny. Ako ideálna...

prazdny

Sójové ragú so zeleninou a s hubami

Bezmäsité jedlá

Sójové kocky povaríme vo vývare 10 minút. Scedíme a z kociek vyžmýkame vodu.

prazdny

Kukuričné placky so salsou a s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Na prípravu salsy nakrájame všetky suroviny. Osolíme, premiešame a dáme do chladničky. Do ďalšej misy vložíme...

prazdny

Šalát z červenej repy a kuracieho mäsa

Kuracie mäso

Pomerne jednoduchý a výborný šalát, ktorý mi pripomenul, aká výborná vie byť pečená červená repa....

prazdny

Zeleninové karí

Bezmäsité jedlá

Wellness gastronómia vôbec nie je o diéte. Dá sa popísať ako varenie, pri ktorom sa kvalitné suroviny spracovávajú šetrnými technikami. Vznikne...

prazdny

Baba ghanoush

Bezmäsité jedlá

Tento tradičný super zdravý dip zo Stredného Východu je pripravený z opečeného baklažánu, zmiešaného so sezamovou...

prazdny

Karí cícer s cuketou

Bezmäsité jedlá

Chutná rýchlovka vhodná na ľahkú večeru či obed :-)

prazdny

Hubovo-cesnaková polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si všetky suroviny. Huby zalejeme vriacou vodou a necháme postáť. Huby môžme nahradiť šampiňónmi z...

prazdny

Avokádový toast s mungo fazuľkou

Bezmäsité jedlá

Už by to chcelo jar, tak si ju privolajme takýmto zeleným receptíkom :) http://www. patincatsomekitchen. com/avokadovy-toast-s-mungo-fazulou

prazdny

Šalát z valeriánky poľnej s opraženou cuketkou

Bezmäsité jedlá

Zeleninový šalát na rýchle hodovanie...

prazdny

Falošné fašírky

Bezmäsité jedlá

Stali ste sa vegetariánom, decentne vám chýba chuť mäska, pociťujete smútok z neustáleho požívania koreňovej...

prazdny

Mrkvová polievka s medom a ricottou

Bezmäsité jedlá

Cibuľu očistíme a nadrobno nakrájame. Mrkvu očistíme, umyjeme a nakrájame na hrubšie kolieska. V...

prazdny

Zemiakovo-kelový zapekanec

Bravčové mäso

Je to jednoduché a veľmi dobré a hlavne zdravšie, aspoň trochu.