Zeleninové jedlá (recepty chronologicky)

prazdny

Zeleninové krupoto so šampiňónmi

Hlavné jedlá

Jačmenné krúpy ako zdravá obilnina s nízkym glykemickým indexom by nemala chýbať na našom stole....

prazdny

Pečený batat so šampiňónmi a mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Rúru zahrejeme na 200 °C. Batat nakrájame na kúsky s hrúbkou asi 1 cm...

prazdny

Zapekaný špenát

Bezmäsité jedlá

Umytý a odkvapkaný špenát dáme do zapekacej misky.

prazdny

Špenátový krém

Bezmäsité jedlá

Krémová polievka z mladého špenátu.

prazdny

Polievka z ružičkového kelu

Večera

Chutná polievka na všedný deň.

prazdny

Batatovo-mrkvová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno a orestujeme na olivovom oleji

prazdny

Vitamínový šalát

Bezmäsité jedlá

Očistnú cviklu a mrkvu nastrúhame na tenké pásiky.

prazdny

Hokkaido krémová polievka na zahriatie

Bezmäsité jedlá

Chutná krémová polievka na chladné a sychravé dni.

prazdny

Pikantný kapustník

Večera

Milujem kyslú kapustu – či už surovú, alebo tepelne upravenú....

prazdny

Paradajková polievka s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Paradajková polievka zjemnená strúhanou mozzarellou. Hotová za pár minút.

prazdny

Brokolicová polievka pre deti

Bezmäsité jedlá

Skúšam recepty pre môjho drobca a možno zaujme aj niekoho, kto potrebuje pomôcť s inšpiráciou...

prazdny

Brokolica s údeným tofu

Bezmäsité jedlá

Brokolicu zapekám na rôzne spôsoby. Vždy sa dá z nej pripraviť chutné jedlo. A jogurt...

prazdny

Fit šalát s červenou quinoou

Bezmäsité jedlá

Quinou uvaríme. V miske zmiešame baby špenát, slnečnicové semienka, mandle, uvarenú quinou a...

prazdny

Cviklová nátierka s cottage syrom

Bezmäsité jedlá

Recept na nátierku z červenej repy a chrenu zjemnenú nízkotučným mäkkým syrom.

prazdny

Krémová špenátová polievka

Večera

Očistenú cibuľu a cesnak nakrájame na drobné kúsky. Zemiaky ošúpeme a pokrájame ich na malé kocky....

prazdny

Chrumkavý ázijský ryžový šalát

Šaláty

Tak tento teplý šalát nebudeš chcieť prestať jesť, mňam!...

prazdny

Zeleninová polievka s fazuľou z konzervy

Bezmäsité jedlá

Zeleninová polievka s tmavou fazuľou s čili z konzervy, ale môžeme použiť aj bielu v paradajkovej...

prazdny

Zelerová kaša

Večera

Zeler a zemiaky očistíme a pokrájame. Dáme variť do osolenej vody do mäkka. Uvarené scedíme,...

prazdny

Šalát coleslaw

Bezmäsité jedlá

Kapustu nasekáme natenko, poprípade ju môžwte aj nastrúhať. Mrkvu nastrúhame.

prazdny

Ľahký cestovinový šalát so zeleninou

Cestoviny

Recept na svieži cestovinový šalát so zeleninou a feta syrom.

prazdny

Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete

Bezmäsité jedlá

Kapusta a jablká sú kráľovnami zimnej kuchyne. Využite ich potenciál naplno v tomto sýtom a zároveň ľahkom šaláte....

prazdny

Thajské žlté karí

Bezmäsité jedlá

Thajské žlté karí je voňavé a mierne pikantné jedlo inšpirované tradičnou thajskou kuchyňou...

prazdny

Polievka z oranžovej maslovej tekvice

Bezmäsité jedlá

Recept na chutnú krémovú polievku z oranžovej maslovej tekvice.

prazdny

Vegan karí ryža s cícerom z jednej panvice

Bezmäsité jedlá

Krémová, voňavá a sýta – táto karí ryža je jednopanvicové jedlo, ktoré si zamilujete!

prazdny

Domáci aspik na sviatky i bežný deň

Slané chuťovky

Domáci aspik nemusíme pripravovať len na veľkonočné sviatky či ako predjedlo na oslavy...

prazdny

Vyprážaný karfiol

Bezmäsité jedlá

Karfiol milujem, neznášam obaľovať.

prazdny

Zeleninová polievka s krupicovými nočkami

Bezmäsité jedlá

Táto polievočka je jednoduchá, rýchla a veľmi chutná.

prazdny

Zapekané zemiaky s brokolicou a pareným syrom

Bezmäsité jedlá

Recept na zemiakovo-brokolicovú delikatesu s parenicou z rúry.

prazdny

Špenátová roláda s lososom

Slané chuťovky

Špenát obaríme v horúcej vode, scedíme a necháme vychladnúť.

prazdny

Zimná plnená paprika

Bravčové mäso

U nás je zvykom robiť plnenú papriku na dva spôsoby, zimnú a letnú....

prazdny

Kapustnica

Bravčové mäso

Moja vianočná kapustová polievka.

prazdny

Jednoduchý kapustový šalát s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Spojenie chrumkavej zeleniny, jemného mäsa a kyslej smotany vytvára vyváženú chuť, ktorá osvieži každý sviatočný stôl....