prazdny

Mätové pesto

Večera

Bazalkové pesto milujem, no bazalku mám ešte veľmi drobnú :-) Mäty mám naopak vyše hlavy, ...

prazdny

Slané palacinky z tvarohu a ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Cesto: Ovsené vločky rozmixujeme, pridáme vaničku jemného tvarohu, vajce, mlieko, soľ, korenie...

prazdny

Celerovo-mrkvová pomazánka s parmazánem

Bezmäsité jedlá

Pomazánek není nikdy dost. Včera jsem tady tu udělala pro návštěvu na jednohubky a moc jim...

prazdny

Rožky po anglicky

Večera

Rada si kupujem v hypermarketoch anglické rožky. Objavila som recept na domácu prípravu a hneď som...

prazdny

Lion fitness tyčinka

Dezerty

Šmakuláda pre tých, ktorý majú radi "zdravo" :) Jedna tyčinka má cca 243 Kcal, 9g bielkovín,...

prazdny

Kysnuté orechové vrkoče

Koláče

Veľmi chutné pečivo, ktoré sa môže pripraviť aj s makovou náplňou.

prazdny

Kváskový chlieb s 24 hodinovým odkladom

Bezmäsité jedlá

Keďže sa Vám chlieb spolu s bôčikom pozdával, tak naň pridávam recept. Upozorňujem, že...

prazdny

Tvarohovo-avokádový puding

Dezerty

Zdravé, lacné, rýchle, chutné = ideál...

prazdny

Neznáme toasty

Večera

Dnes sme skúsili starý prepísaný recept nájdený v starej krabici. Môžeme povedať, že sme sa...

prazdny

Muffiny na zdravý spôsob s brusnicami a ovocím

Koláče

Muffiny patria v našej rodine medzi obľúbené koláčiky. Ja ich pripravujem v rôznych obmenách bez bielej...

prazdny

Bruselský nárez

Bravčové mäso

Názov síce evokuje niektoré správy z médií, ale toto je nárez jedlý:-)

prazdny

Mrežovník na paleo spôsob

Koláče

O paleo strave som už písala v predchádzajúcich paleo receptoch. Tentokrát trošička pracnejšie, ale o...

prazdny

Špaldové tortilly s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tortilly, či chlebové placky :-) Pre zmenu z mixu špaldovej a kukuričnej múky s príchuťou medvedieho...

prazdny

Rýchla proteínová zmrzlina

Dezerty

Rýchla, chutná zmrzlina vhodná pre aj pre športovcov.

prazdny

Madráske vajcové karí

Bezmäsité jedlá

Nejdem tvrdiť, že je to originál, proste recept z knižky.

prazdny

Obyčajné lúpačky

Bezmäsité jedlá

Obyčajné lúpačky, ale!! Chuťou tých starodávnych z mliečnych barov. Recept som už dávnejšie postrehla na...

prazdny

Cheescake bez výčitiek

Koláče

Zdravá sladkosť na každý deň.

prazdny

Špenátovo-parmezánové suflé

Bezmäsité jedlá

Výborný rýchly nákyp vhodný aj na raňajky, desiatu či olovrant.

prazdny

Poľský Murzynek

Koláče

Výborný poľský koláčik.

prazdny

Cviklové placky

Bezmäsité jedlá

Fantastické cviklové placky, ktoré nielen dobre vyzerajú, ale aj vynikajúco chutia ;-) Recept mam od...

prazdny

Jarné špenátové raňajky

Večera

Je sezóna špenátu a šóšky :-) tak to treba využit a pripraviť rýchle, zdravé a chutné...

prazdny

„Smržová“ praženica

Bezmäsité jedlá

... pre hubárov jedny z najlepších húb, ktoré rastú ako jedny z prvých...

prazdny

Obyčajné raňajky s vajíčkami

Bezmäsité jedlá

Onehdy v predošlých rokoch som sa dostal k práci vo Švajčiarsku. Pomáhal som budovať taký...

prazdny

Kysnuté orechové buchtičky

Koláče

Váhala som, či sem pridať tento rcp. , kysnutých je tu neúrekom, ale možno...

prazdny

Inšpirované Waldorf šalátom

Bezmäsité jedlá

Je veľa verzií tohto receptu, niekto pridáva aj kapustu alebo pomaranče. U nás sa pripravuje...

prazdny

Cuketa zapekaná so syrom

Hlavné jedlá

Cuketa zapekaná v rúre so šunkovo-praženicovou plnkou a syrom. Zdravé jedlo, ktoré má množstvo obmien...

prazdny

Svieže kokosové smoothie

Nápoje

Smoothie pripravujem väčšinou na raňajky, toto je jedno z mojich obľúbených, skvelé na jar, ...

prazdny

Čierna reďkvička na všestranné uľahčenie

Bezmäsité jedlá

Rokmi v zástere a s vareškou, som sa vycvičil aj vo výbere jednotlivých surovín, mäsa,...

prazdny

Syrový snack

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a rýchly syrový snack, ľahká náhrada chipsov a slaných pochutín. Tip: čím tenšie plátky,...

prazdny

Low carb jablkovo-kokosové muffinky

Raňajky

Ostáva mi odpad po výrobe kokosového mlieka - kokosová dužina. Čo s ňou? Azda ju nevyhodím,...

prazdny

Kefírové placky so 4 príchuťami

Bezmäsité jedlá

Tento recept prednedávnom obletel internet a stretla som ho aj tu na vareche. V pôvodnom recepte...

prazdny

Gerheň

Bezmäsité jedlá

Náhrada chleba Gerheň alebo maľ – v pekáči upečená kukuričná kaša, sa pokrájaná na kúsky jedla ako pečivo. Na južnom...

prazdny

Hovädzia sekaná v slanine

Hovädzie mäso

robila som ho zo stehna a bolo šťavnaté, môžte použiť aj inú časť z hovädziny, ...

prazdny

Dusený špenát s vajcom

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, rýchle a chutné :-)

prazdny

Smoothie medový melón - kivi

Nápoje

Super zdravé Smoothie :-) Toto smoothie chutí skvelo a má málo kalórií. Je v ňom veľa...