Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 55 receptov
Anémia 86 receptov
Bez chémie 1539 receptov
Bezlaktózová diéta 2427 receptov
Bezlepková diéta 3280 receptov
Domáce liečivá 156 receptov
Jedlá pre deti 2598 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 30 receptov
Pre diabetikov 1164 receptov
Pre štíhlu líniu 3996 receptov
Vegánske jedlá 2952 receptov
Vegetariánske jedlá 9613 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Domáce rezance s bazalkovým pestom

Cestoviny

... a ešte so sušenými paradajkami a so skaramelizovanou hlivou...

prazdny

Zdravá večera z teflónovej panvice

Bezmäsité jedlá

Na panvicu dáme karfiol a pór a necháme dusiť.

prazdny

Zdravé sladké raňajky

Bezmäsité jedlá

Nikdy som neobľubovala ovsené vločky, vždy mi prišli bez chuti. Vegánska kuchyňa a obmedzovanie klasického...

prazdny

Ryža alebo tarhoňa z tlakového hrnca

Bezmäsité jedlá

Je veľa spôsobov na prípravu ryže a toto je jeden z nich. Navyše veľmi rýchly a...

prazdny

Karí cuketa s vajíčkami

Bezmäsité jedlá

Tento recept je rýchly, cez sezónu, keď sú cukety, robievam častejšie. Túto...

prazdny

Zapečený baklažán s cícerom

Bezmäsité jedlá

Cícer aj baklažán máme veľmi radi, tak som skúsila túto kombináciu.

prazdny

Ryžové guľky do polievky

Bezmäsité jedlá

Zostalo Vám troška ryže z obeda? Tu je jeden spôsob aku ju rozumne použiť ako zavarku do...

prazdny

Cottage zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Výborný šalát pripravený z cottage cheesu a čerstvej zeleniny :)

prazdny

Kačka so strúhankou

Hlavné jedlá

Takto pripravovala kacku moja svokra. Je to velmi jednoduchy postup, ktory snad ocenia hlavne ti,...

prazdny

Mäsové veľkonočné vajíčka

Bravčové mäso

Tu máme silikónovú formu na vajíčka...

prazdny

Pórové rolky

Dezerty

Pór umyjeme a pokrájama na asi 7cm klátiky, smerom do stredu narežeme do polovice a porozoberáme po...

prazdny

Brokolicovo-kuracie farfalle (mašličky)

Cestoviny

Cestoviny nájdete v kuchyni každej domácnosti. Prečo sú také obľúbené? Môžete ich dlho skladovať a preto...

prazdny

Kakaovo - tvarohová ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Ostalo mi ešte trocha tvarohu, tak som si ho primiešal k ovseným vločkám a vzniklo výborné...

prazdny

Pórovo-šampiňónové-tofu rizoto/špagety

Cestoviny

Bleskovka, nenáročná na čas a suroviny

prazdny

Sladká tvarohová pochúťka

Dezerty

Postup i dekorácia je z mojej hlavy, hodí sa na raňajky, večeru ale i ako...

prazdny

Ovsenky s hrozienkami

Dezerty

Jemňunké , chutné a zdravé.

prazdny

Zeleninový prívarok Envirolunček

Večera

Blížia sa Veľkonočné sviatky, už za mesiac, s ich tradičnými dňami a pre ne charakteristrickým...

prazdny

Kyslá polievka zo žltej maslovej fazuľky

Bezmäsité jedlá

Jar sa nezadržateľne blíži a s ňou aj jarné chute. Uvarila som preto túto jemnú a...

prazdny

Špagety s omáčkou pesto

Cestoviny

Výborné a jednoduché talianske špagety, inšpiráciou mi bola stránka nomad. sk

prazdny

Polievočka fazuľková bez múky - parádna

Bezmäsité jedlá

Podľa tohto receptu robievam šošovicovú, ale chcela som použiť fazuľu a tú som aj nafotila, ...

prazdny

Malinovo - čokoládové bonbóny

Dezerty

Maliny vložíme do hrnca

prazdny

Zemiaky plnené baklažánom a šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Väčšie zemiaky umyjeme, rozložíme na plech a v rúre vyhriatej na 200°C pečieme cca 50 minút....

prazdny

Krúpovo-zeleninové rizoto - krupoto - s tofu

Bezmäsité jedlá

V poslednej dobe som si veľmi obľúbila krúpy a tak sa ich snažím variť čo najčastejšie...

prazdny

Zelerový šalát, dia

Šaláty

Tento šalátik pre diabetika je veľmi super, pretože sa ho môže zjesť neobmedzene, nezapočítava sa do sacharidových...

prazdny

Ražniči z mletého mäsa

Hlavné jedlá

Spravila som guľky z mletého mäsa, ktoré som osolila okorenila mletým čiernym korením, majoránkou, ...

prazdny

Diétna nátierka zo zeleného hrášku

Bezmäsité jedlá

Ponúkam vám recept na jednoduchú nátierku, ktorú si teraz počas jarnej očisty robím často ......

prazdny

Kaša z ovsených vločiek s pečenými karamelizovanými jablkami

Bezmäsité jedlá

Ovsená kaša je u nás obľúbené jedlo na víkendové raňajky. Je sýta, v zime zahreje...

prazdny

Tofu v pomarančovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Tofu (ja som použila aj údené, aj biele) osušíme a nakrájame na menšie kocky...

prazdny

Ryžové guľky s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

... mozzarella zapečená v šampiňónovej ryži na paradajkovo cibuľovom šaláte...

prazdny

Prepeličie vajcia s kaviárom

Bezmäsité jedlá

Námet na vynikajúce a estetické pohostenie, vhodné na rodinnú oslavu, či posedenie s priateľmi.

prazdny

Tapiokový puding s citrusovo - karamelovou polevou

Dezerty

Najprv si uvaríme puding. Pripravíme si suroviny.

prazdny

Ryžovo - mungová polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny. Ryžu a lúpané mungo fazuľky prepláchneme vo vode a dáme do väčšieho hrnca....

prazdny

Ružové koláčiky s kokosovou šľahačkou

Koláče

Na koláčiky som použila tieto suroviny.

prazdny

Cícerové placky

Bezmäsité jedlá

Inspiraciou bol FALAFEL, moja polovicka dostal chut na cicer , ma ho velmi rad, varil on...