Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1699 receptov
Bezlaktózová diéta 2630 receptov
Bezlepková diéta 3842 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2863 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4322 receptov
Vegánske jedlá 3206 receptov
Vegetariánske jedlá 10559 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Chrumkavé tofu so sójovo-sezamovou zálievkou

Bezmäsité jedlá

Tofu zaťžíme medzi papierovými obrúskami a necháme cca 15 minút stáť.

prazdny

Mrkvový koláč

Bezmäsité jedlá

Na cesto si pripravíme múku, olej, vodu, soľ a sušené bylinky.

prazdny

Kurča na spôsob Coq au vin

Kuracie mäso

Stará francúzska klasika. Ja som však namiesto kohúta použila kura.

prazdny

Čoko čoko banana

Nápoje

Tento shake je môj obľúbený a robím si ho aj cez zimu.

prazdny

Ľahké kokosové guľky (zdravé)

Dezerty

Tento recept je dosť ľahký a robil som ho včera a myslím že sa mi vydaril :)...

prazdny

Milovaná krupica

Dezerty

Tiež ako recept:D..... ale nevadí, len takto ju milujem:) špadlova celozrna je úžasná:)

prazdny

Lečo

Bezmäsité jedlá

:D:D recept ako recept, ale takto obyčajne ho mám rada ja:)

prazdny

Rizoto Nix

Bezmäsité jedlá

Rizoto s cuketou, hráškom, pórom, paprikou a údeným tofu.

prazdny

Pikantný zajac so zeleninou

Hlavné jedlá

Velmi zdravy a chutny recept, prevonany bylinkami, obohateny vitaminom B3, B12. a A. Vhodny pre...

prazdny

Kapustové štvorčeky

Cestoviny

Cestovinové štvorčeky s podusenou bielou kapustou a čiernym korením.

prazdny

Krémová cesnačka v bosniaku

Bezmäsité jedlá

Na toto jedlo ma vyhecovala moja dcéra, ktorá na ňu chodí do jednej reštaurácie a po...

prazdny

Tofu-tvarohová nátierka

Večera

Rýchla, chutná a zdravá

prazdny

Zemiakovo pórový koláč - Potato and leek pie

Bezmäsité jedlá

Tento zemiakovy kolac je chutny sam ako postne jedlo, ale moze sa podavat aj ako...

prazdny

Jablkový šalát

Bezmäsité jedlá

Jablká ošúpeme a banány tiež.

prazdny

Slivkové guľky z tvarohového cesta

Hlavné jedlá

Robievam z tvarohového cesta šúlance, recept <a href="http://varecha. pravda. sk/recepty/sulance-z-tvarohoveho-cesta-fotorecept/30467-recept. html">>TU</a>. Tak som toto obľúbené...

prazdny

Rýchly šalát s morčacími prsiami a rukulou

Šaláty

Opäť jedna rýchlovečka z kategórie CDD (co dům dal)..Gramáže som popísala len tak približne, každý vie koľko má čoho rád :) ...

prazdny

Quinoa fašírka so špenátom

Bezmäsité jedlá

Tento recept som videl v jednej knizke, quinoa recipes, uz davnejsie a teraz ma napadlo...

prazdny

Jemná polievka z červenej šošovice s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Príjemná polievka na blížiace sa zimné večery s príchuťou exotiky... Kokos môže niekomu pripomenúť dovolenku v...

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

rýchla a ľahká natierka

prazdny

Pikantné bravčové mäsko s kápiou

Bravčové mäso

Len na inšpiráciu, nič zložité.

prazdny

Rajčinová špaldová tarhoňa so šampiňónmi a syrom

Cestoviny

Dnes som pripravila toto jednoduché rýchle jedlo a veľmi mi chutilo, tak sa s vami podelím...

prazdny

Boršč po slovensky

Polievky

Pravý ukrajinský boršč je nákladný na suroviny aj prípravu, tak som si ho zjednodušila a...

prazdny

Zapekané zemiaky

Bezmäsité jedlá

... doma sme mali síce aj iné suroviny, ale v takéto sychravé popoludnie sme...

prazdny

Dvojfarebné muffiny s horkou čokoládou

Dezerty

Žĺtky vymiešame dopenista spolu s práškovým a vanilkovým cukrom. ( Pozor na to, aby ste...

prazdny

Citrónovo-zázvorový koláč

Koláče

Koláčik som našla v zabudnutej knihe - Maškrty z prírodných zdrojov pre malých i veľkých- snáď sa bude...

prazdny

Netradičný zemiakový guláš

Bezmäsité jedlá

Netradičný zemiakový guláš akoby čínsky MŇANG-MŇING-ŤUŤUNG len zo zeleniny varenej v silnejšom čínskom čaji so zelinkami, ...

prazdny

Cviklový šalát

Šaláty

Tento šalát som jedla u mojej dcéry, ktorá žije v Grécku... hneď mi zachutil...

prazdny

Avokádová pomazánka

Nátierky

zdravá a chutná na hrianky

prazdny

Odľahčovacia polievka

Hlavné jedlá

Raz v živote, pred 21 rokmi som držala riadnu poctivo aj dodržanú diétu. Podľa Ursule Summovej....

prazdny

Cviklová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievka plná zdravia a k tomu neskutočne chutná:)

prazdny

Kurací karí šalát

Kuracie mäso

Mala som chuť na niečo ľahke a kuracie:)

prazdny

Piškótovo-jablková mňamka

Dezerty

... dnešný superrýchly a superľahký dezertík

prazdny

Losos s anglickou petržlenovou omáčkou

Jednoduchý a zdravý receptík z parného hrnca . Nenáročný na čas a prípravu :)