Nátierka z tofu fotorecept

evusik - fotkaevusik, 15. decembra 2012
Nátierka z tofu (fotorecept)
Foto: evusik

rýchle, chutné raňajky...

4
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

1 bal
2 ks (na tvrdo)
1 ks
1 strúčik
2 PL
1 ČL




Postup

  1. 1

    Uvaríme si vajcia na tvrdo

    Nátierka z tofu (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    tofu a vajcia posekáme, pridáme maslo a rozmixujeme

    Nátierka z tofu (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    pridáme malú lyžičku horčice

    Nátierka z tofu (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    a na záver na drobno nakrájanú cibuľku, pretlačený cesnak a bylinky... ešte soľ a čierne korenie. Zamiešame už len vidličkou. Ak je nátierka moc hustá môžeme ju rozriediť mliekom alebo kyslou smotanou...

    Nátierka z tofu (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    a keďže je to nátierka tak si ju natrieme na chlieb, ozdobíme zeleninou, k tomu teplý čajík a deň sa môže začať :-)

    Nátierka z tofu (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

dodo46
Šak hej -pekne to vyzerá , ale ja by som ostal po takýchto raňajkách veľmo sľabučký.
mesiar50
Ja by som si dal vypada to velmi dobre iste je to dobre papanicko i ked som tofu este nejedol,ale natierky mam rad hocijake
evusik
@mesiar50 dobre hovoríš, treba vyskúšať všetko... naši ani nevedeli, že jedia tofu, mysleli si, že jedia normálnu vajíčkovú nátierku....
zdezda
@evusik , nátierka bola vynikoš, nabudúce urobím z údeného tofu, nech je zmena :-)
evusik
@zdezda údené tofu je dobrá voľba, aj ja ho používam, ale vtedy nedávam cesnak ani neviem prečo... ale to je len vec chuti, na takýchto pomazánkach sa človek môže vyblázniť a dať tam to čo mu chutí :-)
mikat
Ale to je veľký omyl, @dodo46 , v nátierke je kopa bielkovín (tofu, vajcia), tuk (maslo). Neverím tomu, že z tohto sa nenaje aj drevorubač :)) - samozrejme, vo väčšom množstve.
@evusik , dobre robíš, že nedávaš s údeným tofu cesnak. Skúsila som a v kombinácii s opraženou cibuľkou to chutilo ako drožďová nátierka. Teda aspoň mne. Malý mi to odmietol a údené tofu pritom zbožňuje (ale nemá rád drožďovú nátierku).
cicike
tofu som ešte síce nejedla...ale zajtra vyskúšam urobiť túto lákavú nátierku :)
mantheniel
Práve som vyskúšala na čertvom chlebíku je to mňamka :) lahodná nátierka




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia